Biohackingweekend

25/11/2025

«Fremtidens Longevity – Det viktigste du må vite nå»
v/Leslie Kenny, Founder & CEO, Oxford Healthspan

Hvordan ser den nye bølgen innen longevity ut?
Hva har egentlig skjedd etter David Sinclair og hvor står forskningen på aldring eller “The Hallmarks of Aging” i dag?

Under Biohacking Weekend 21.-22. mars får du svaret fra en av de som kjenner feltet best.
I dette foredraget deler hun:
* De nyeste vitenskapelige gjennombruddene innen aldring og «longevity»
* Hva skjer akkurat nå i biohacking-miljøet globalt?
* Nye trender, metoder og molekyler som kommer til å definere de neste 10 årene.
* Hvor “Hallmarks of Aging”-forskningen er på vei, og hva som faktisk ser lovende ut(og kanskje hva som ikke gjør det!
* Hvilke intervensjoner, kosttilskudd og protokoller skiller seg ut som «game-changers» basert på forskning, ikke hype.
* Hvordan kvinner spesielt kan dra nytte av longevity-forskningen, et felt der Leslie har vært banebrytende.
* Hvorfor kombinasjonen av østlig visdom og vestlig forskning kan være nøkkelen til fremtidens helse.
Dette er foredraget som gir deg konkrete verktøy, ny innsikt, og en unik mulighet til å lære fra en global insider i longevity-feltet.
(Hovedpsonsors innlegg)
Engelsktalende foredrag

Les mer og meld deg på her:
www.kongresspartner.no

25/11/2025

24/11/2025

STUDENTER – vi heier på dere!
Derfor får dere 25% rabatt på Biohacking Weekend 21.–22. mars 2026 🌿

Hvorfor? Fordi fremtidens helse formes av dere som er nysgjerrige, kritiske, åpne og villige til å tenke nytt.
Vi trenger unge stemmer som tør å utfordre systemer, stille spørsmål og skape løsninger for en friskere, klokere og mer helhetlig helsekultur.

Biohacking Weekend er stedet for deg som vil lære om:
✨ moderne kvinne- og mannshormonhelse
✨ livskraft, energi og nervesystem
✨ next-level longevity, peptider og glykanaldring
✨ stressregulering, HRV og vagusnerven
✨ helse som samarbeid – ikke én fagretning

Du får møte noen av de mest fremoverlente stemmene innen biologi, psykologi, teknologi og funksjonell/forebyggende helse.
Og vi ønsker SÅ gjerne at studenter er med og preger samtalen – ikke bare arver den.

⏳ EARLYBIRD + studentrabatt gjelder kun til 1. desember!
🎟 Rabattkode: STUDENT25
📍 Vettre Hotel, Asker
🌐 Påmelding: kongresspartner.no
link i bio

Let’s build the future of health together.
Vi sees i mars! ⚡️

Velkommen 21.-22. mars og varm hilsen fra Monica, Alette, Anders, Ida og Christin🌸
PS! Vettre Hotel i Asker gleder seg til vi kommer igjen😊


kongresspartner andershaakenstad idatonseth forebyggendehelse livskraft jubileum biohackingweekend2026
endometriose
kvinnehelse
studenter
medika_nova
tunsbermedisinskeskole
peptider

.girls

23/11/2025

«Biohacking for hele deg»
v/Tone Solholm, skaper av Well By Tone
 
Forskning peker på at meditasjon kan gi en lang rekke helsemessige gevinster både fysisk og mentalt.
For eksempel kan det positivt påvirke kognitiv funksjon, samt hormonell- og emosjonell regulering.
 
På Biohacking Weekend er du hjertelig velkommen til en halvtimes prestasjonsfri sone med Tone. Denne meditasjonen kombinerer guidede ord med både antikke og nye, akustiske instrumenter – en metode som virker på både tanke og kropp. Ordene hjelper hjernen å skifte fokus, roe tankestrømmen og gi retning til oppmerksomheten.
Samtidig virker lydbølgene fra instrumentene direkte på det urgamle, ordløse i deg.
 
Det påvirker hjernebølgene, pusten og det autonome nervesystemet, og bidrar til å senke stressnivået og fremme avslapning.
Denne kombinasjonen gjør meditasjonen til et helhetlig verktøy for stressmestring og seansen krever ingenting av deg. Du skal ikke oppnå noe eller få til noe spesielt.
 
Du trenger bare å lukke øynene for å skjerme deg fra forstyrrende synsinntrykk – og tillate deg å slappe av så godt det lar seg gjøre. Så skal du bare ta imot. Tone vil gi det prestasjonsfrie verdi i en prestasjonsfokusert verden.

Tone har fokus på å leve vel i hode, kropp og sjel.
 
Hun er utdannet enhetsterapeut og veileder i mestringsmedisin hos lege Audun Myskja på Senter for livsmestring, og fordyper seg i meditasjon og lyd som terapeutisk verktøy.

Velkommen 21.-22. mars, Vettre Hotel😊
Påmelding: www.kongresspartner.no
25% studentrabatt òg earlybirdpris frem til 1. desember.

22/11/2025

21/11/2025

«Neste nivå av menneskelig ytelse: VAGUSNERVEN som nøkkelen mellom hjerne, kropp og teknologi»
v/Dr. Charles Ethan Paccione, forsker

I dette foredraget utforsker Dr. Paccione det stadig tettere samspillet mellom nevrovitenskap, fysiologi og teknologi og hva det betyr for fremtidens menneskelige prestasjon.
 
Med innsikt fra den nyeste forskningen på autonom regulering, adaptiv nevroteknologi, vagusstimulering, og biologien bak motstandskraft, viser han hvordan vitenskapen nå beveger seg fra å måle menneskekroppen til å forbedre den.
 
Dette er en ny visjon for ytelse: ikke perfeksjon, men tilpasningsevne, den neste grensen for hvordan vi tenker, trener og trives.
(Engelsktalende foredrag)

Arbeidet til Dr. Charles Ethan Paccione, forsker kombinerer prestasjonsfysiologi, nevrovitenskap og design, og gjennom samarbeid med olympiere og verdensmestere fortsetter han å flytte grensene for menneskelig styrke, utholdenhet og ytelse.
 
Drevet av en lidenskap for å redefinere hvordan teknologi direkte kan forsterke menneskelig potensial, former Dr. Paccione neste epoke innen helse, velvære og menneskelig utvikling.
Han har tatt doktorgrad med tittelen
«The Vagus Nerve: Bridging Mind, Body & Heart in the Treatment of Chronic Pain»

Velkommen 21.-22. mars, Vettre Hotel😊
Påmelding: www.kongresspartner.no

20/11/2025

⭐️5 år med energi og inspirasjon!⭐️

Teamet:
Christin Foss: mester i å bygge arenaer der forskning møter opplevelse
Monica & Alette: grunnleggere av Biohacking Girls, pionerer innen forebyggende helse.
Anders Haakenstad: formidler biologi og vitenskap som treffer både hodet og hjertet.
Ida Tønseth: podcaster og helseentusiast bringer varme, balanse og mental styrke til scenen.

🍀Bli med på årets mest inspirerende helg for deg som vil forstå kroppen din på dypere nivå og lære de biohacksene som faktisk fungerer i hverdagen. 🍀Du får møte noen av de mest innflytelsesrike stemmene innen longevity, metabolsk helse og hormoner. Du får konkrete verktøy du kan ta i bruk samme dag.

🍀To dager fylt med foredrag, workshops, opplevelser og et fellesskap som løfter deg. Dette er helgen som kan endre retningen på helsen din i 2026.

Vi ønsker alle hjertelig velkommen.

https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026

19/11/2025

«Rent bord – en kamp for et tryggere hjem og en renere hverdag, uten unødvendige kjemikalier»
v/Caroline Heyerdahl

I dette foredraget tar hun oss med bak fasaden på hverdagsprodukter vi omgir oss med utgangspunkt i hennes felt, rengjøring.
 
Hun viser hvordan enkelte av disse kan inneholde kjemikalier som i forskning er koblet til risiko for hormonforstyrrelser, redusert fruktbarhet og kreft, og hvorfor forbrukere bør ta aktive valg for å beskytte seg.

Gjennom engasjerende historier og eksempler forklarer Caroline hvordan du kan skape et renere, tryggere og mer bærekraftig hjem – uten å gjøre livet vanskelig eller ekstremt. Du får praktiske verktøy til å rydde i miljøet rundt deg, forstå hva du skal se etter på etiketter og hvordan små, bevisste valg kan gi positive helseeffekter.
 
Dette er et foredrag om bevissthet, kunnskap og kraften i å ta kontroll over eget miljø – både inne og ute.

Velkommen 21.-22. mars og varm hilsen fra Monica, Alette, Anders, Ida og Christin🌸
PS! Vettre Hotel i Asker gleder seg til vi kommer igjen😊

18/11/2025

☀️☀️☀️
Biohacking Weekend 2026

➡️vår 5-års jubileumsutgave nærmer seg! 🔥

Litt info her:

📬 Nyhetsbrevet er sendt ut og påmeldingene strømmer inn.

🤝 Utstillerområdet fylles opp med spennende aktører.
💥 Earlybird-pris gjelder til 1. desember!
🏨 Vi sees på Vettre Hotel 21.–22. mars 2026
💛 Et community av mennesker som tar grep, investerer i helsen sin og vil lære det nyeste innen biohacking, kvinnehelse, longevity og livskraft.

Dette blir årets mest inn-i-tiden helgeopplevelse.
Er du med? ✨

17/11/2025

«Vitenskapen bak balanse – samspillet mellom stress, HRV og nevroplastisitet»

Duo- foredrag med Tiril Elstad, lege og yogainstruktør og Tovy Dinh, lege og neuroscientist.
 
I dette foredraget tar Tiril og Torvy deg med inn i samspillet mellom hjernen, nervesystemet og kroppen og hvordan vi kan trene vår egen fysiologi for bedre motstandskraft, tilstedeværelse og mental klarhet.
 
Basert på forskning innen nevroplastisitet, interosepsjon og autonom regulering, viser de hvordan kroppen vår kontinuerlig lærer av erfaring og hvordan målrettet trening av nervesystemet kan endre både puls, pust og tankemønstre.

Du vil dypere forståelse av:
 - Hva HRV egentlig forteller om nervesystemets fleksibilitet
-Hvordan biofeedback og pusteteknikker kan brukes som presisjonsverktøy for indre balanse
-Hvordan hjernen kan omprogrammeres gjennom bevisst oppmerksomhet, rytme og repetisjon
-Hvorfor stress ikke bare er noe vi skal dempe, men lære å mestre
Dette er foredraget for deg som vil forstå vitenskapen bak ro, og lære hvordan du faktisk kan trene deg til balanse både fysiologisk, mentalt og emosjonelt.

Velkommen 21.-22. mars og varm hilsen fra Monica, Alette, Anders, Ida og Christin🌸
PS! Vettre Hotel i Asker gleder seg til vi kommer igjen😊

16/11/2025

STUDENTER – vi heier på dere!
Derfor får dere 25% rabatt på Biohacking Weekend 21.–22. mars 2026 🌿

Hvorfor? Fordi fremtidens helse formes av dere som er nysgjerrige, kritiske, åpne og villige til å tenke nytt.
Vi trenger unge stemmer som tør å utfordre systemer, stille spørsmål og skape løsninger for en friskere, klokere og mer helhetlig helsekultur.

Biohacking Weekend er stedet for deg som vil lære om:
✨ moderne kvinne- og mannshormonhelse
✨ livskraft, energi og nervesystem
✨ next-level longevity, peptider og glykanaldring
✨ stressregulering, HRV og vagusnerven
✨ helse som samarbeid – ikke én fagretning

Du får møte noen av de mest fremoverlente stemmene innen biologi, psykologi, teknologi og funksjonell/forebyggende helse.
Og vi ønsker SÅ gjerne at studenter er med og preger samtalen – ikke bare arver den.

⏳ EARLYBIRD + studentrabatt gjelder kun til 1. desember!
🎟 Rabattkode: STUDENT25
📍 Vettre Hotel, Asker
🌐 Påmelding: link i bio

Let’s build the future of health together.
Vi sees i mars! ⚡️

15/11/2025

«FOREVER YOUNG – med Peptidbioregulatorer» - Hvordan forståelsen av aldring endres – og hvordan vi faktisk kan påvirke den.
v/Bill Lawrence JD, MS, Ph.D

Kan vi virkelig bremse – eller til og med reversere – aldring?
 
I dette foredraget deler Bill Lawrence innsikt fra over tre tiår med forskning på hvordan små peptidsekvenser – kroppens egne “biologiske styringssignaler” – kan reaktivere cellenes naturlige reparasjons- og foryngelsesprosesser.

Du får høre hvordan vitenskapen bak telomerer, epigenetikk og peptider nå brukes til å forlenge både levetid og helsealder og hvorfor fremtiden handler mindre om å leve evig, og mer om å leve vitalt, lenge.
 
Dette er en unik mulighet til å møte en pioner innen longevity-forskning og lære hva reell foryngelse faktisk kan bety i praksis.
For deg som er nysgjerrig på biohacking, longevity og next-level aging science – dette er et foredrag du ikke vil gå glipp av!
(engelsktalende)

Velkommen 21.-22. mars og varm hilsen fra Monica, Alette, Anders, Ida og Christin🌸
PS! Vettre Hotel i Asker gleder seg til vi kommer igjen😊