Bekkestua Osteopati

17/04/2025

God påske alle sammen 💛🐣

21/02/2024

Stress can cause:

❤️‍🩹 headaches
❤️‍🩹 neck and shoulder pain
❤️‍🩹 lack of appetite
❤️‍🩹 back pain
❤️‍🩹 a heavy chest
❤️‍🩹 tight muscles
❤️‍🩹 an upset stomach

Pausing, breathing, and reflecting through slow breathing techniques can help to reduce stress.

29/01/2024

Torsdag og fredag var jeg tilstede på en kongress med Aud Dueland som foreleser. Hun er en fantastisk Nevrolog med spesielt høyt kunnskapsnivå om migrene. Lytt selv!

26/07/2023

Det var en dag for å inspirere landets beste juniorer. Men en strålende opplagt Viktor Hovland (25) inspirerte alle som besøkte NextUp-eventet på Oslo GK tirsdag.

08/12/2022

Nyt adventstiden, pust i magen og slipp skuldrene 🧘‍♂️ snart er det helg 🌟🎄

08/08/2022

Polycystic o***y syndrome (also known as PCOS) affects 5–18% of women and is a reproductive, metabolic, and psychological condition with impacts across the lifespan.

The cause is complex and includes:
• Genetic and epigenetic susceptibility
• Hypothalamic and ovarian dysfunction
• Excess androgen exposure
• Insulin resistance
• Adiposity-related mechanisms

Find out more in this updated overview of the condition by Anju E Joham and colleagues: https://hubs.li/Q01jqS4X0

👇 Figure: PCOS pathophysiology

08/08/2022

Få inspirasjon til spennende og smakfulle retter hele uka med våre ukesmenyer, satt sammen av vår kliniske ernæringsfysiolog. Godt for hele familien!

08/08/2022

Trening, bra proteininntak og daglig vitamin D tilskudd er det som i all hovedsak skal til for å forebygge osteoporose ( benskjørhet). Mye glede i trening og variert godt kosthold 🫶 🏃‍♀️🏊‍♀️🤸‍♂️⛰ Fortsatt god sommer 🎶

Osteoporosis is a process of bone loss, present in almost all individuals over 50–60 years.

The goal of osteoporosis management is to prevent fractures; several interventions and treatments are available ⤵️

In a new Therapeutics paper, Ian R Reid and Emma O Billington provide a comprehensive overview of drug therapy for osteoporosis in older adults: hubs.li/Q01jkgxh0

27/07/2022

27.07.2022: Kort kasuistikk - Kalsifiserende tendinitt i m.

25/07/2022

God sommer ☘️🎶🏕

15/06/2022

Mange lever i villfarelsen om at plager er «mindre ekte» hvis de ikke kan avsløres med et diagnostisk hjelpemiddel. Finner man ikke svar i kroppen, må det sitte i hodet. Og da kaller vi det psykiatri. Dette bærer selvfølgelig galt av sted.