Hva er åpningstidene?

Mandag 07:00 - 19:00 Tirsdag 07:00 - 19:00 Onsdag 08:00 - 19:00 Torsdag 08:00 - 19:00 Fredag 07:00 - 19:00

NEMUS

Hjem
Norge
Bergen
NEMUS

Kiropraktikk, fysioterapi, medisinsk akupunktur, dyp muskelmassasje, trykkbølgebehandling,

Kontroll over egen helse er en god opplevelse - NEMUS viser deg hvordan

16/10/2025

Verdens Ryggdag markeres årlig den 16. oktober for å øke bevisstheten rundt rygghelse og forebygging av ryggsmerter. Dagen setter fokus på viktigheten av å holde seg aktiv, ha god holdning, løfte riktig og unngå langvarig stillesitting for å ta vare på ryggen.
https://www.muskelskjeletthelse.no/verdens-ryggdag-16-oktober/

15/10/2025

Fleksibilitet. Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

14/10/2025

Avvæpning. Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

13/10/2025

Myten om hvile! Har du hørt myten om at hvile er løsningen for korsryggsmerter? 🙄🌿 Det er viktig å bevege seg, selv litt aktivitet kan gjøre en forskjell. Ikke la deg lure til å bli liggende. Lytt til NEMUS podden. https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

11/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden! https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

08/10/2025

Fleksibilitet! Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. 🚴🏃 Lytt til NEMUSpodden å få treningstips (se lenke i bio)

07/10/2025

Som autorisert fysioterapeut (treårig bachelorgrad og ett års turnus) kan fysioterapeuten jobbe med behandling, rehabilitering og habilitering, med folkehelsearbeid, forebygging og helsefremming. Kontakt nemus.no for mer veiledning for ditt behov.

05/10/2025

Vondt i ryggen? Vær aktiv. Regelmessig bevegelse som turgåing, svømming eller yoga styrker ryggmusklene og forebygger smerter. Få gode råd og tips ved å lytte til NEMUSpodden 🚴🏃 https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

04/10/2025

Det handler om å bli møtt når vi trenger det mest. Noen ganger er alt vi trenger et vennlig ansikt og en utstrakt hånd. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

03/10/2025

Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

02/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden i vår siste episode! - https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

01/10/2025

80% av jordas befolkning opplever ryggsmerter i løpet av livet. Lurer du på når du bør være bekymret for smerter? Finn ut mer i vår nye episode på NEMUSpodden med Trym Buvarp og Markus Roang! 🎧 https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

22/12/2022

Ønsker alle en riktig god jul og godt nytt år! 🎁🎁🎅🎅

Om du trenger ein time finner du oss på vår online booking, telefon på 55 13 07 00 eller mail nesttun@nemus.no.

Adresse

Nesttunveien 109
Bergen
5221

Åpningstider

Mandag	07:00 - 19:00
Tirsdag	07:00 - 19:00
Onsdag	08:00 - 19:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	07:00 - 19:00

Telefon

+4755130700

Nettsted

https://nemus.no/nesttun

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når NEMUS legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til NEMUS:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bergen?

Del

Type

Kiropraktor