Godt Seniorliv i Frogn kommune

10/12/2025

Lett og ledig podkast om aldringens utfordringer - og muligheter?

01/12/2025

Fortsatt litt igjen av 1.desember og tid til å sjekke røykvarsleren🔥Og i morgen er det også mulig, så fort som mulig😉

21/11/2025

På tide å finne fram broddene og øve på å få de av og på ❄️☃️La ikke glatta hindre deg mer enn nødvendig når den kommer ❤️
Tips fra utstillingen Den trygge boligen som var 11.-13 november:
🪑"Broddestoler" ved inngangen til offentlige lokaler og butikker anbefales 🪑

🥾 Det går også an å få tak i kalosjer til enkelte piggsko/støvler 🥾.

14/11/2025

God tur ut i helgesola😎☀️Legg gjerne inn en liten «spurt» for helsa! Det som er godt for hjertet er også godt for hjernen❤️

Og er du 65+ og kunne tenke deg en prat om helsa og litt planlegging av livet framover, er du velkommen til å kontakte oss i Godt seniorliv for en helsesamtale🍁

E-post: godtseniorliv@frogn.kommune.no (unngå helseopplysninger)

Telefon: 47782092 / 90119528

God helg❤️🐾🍁☀️

11/11/2025

To dager igjen av utstillingen Den trygge boligen 🏡 i foajeen på Ullerud Helsebygg (onsdag 12. og torsdag 13.november)!! Benytt sjansen til å få gode tips om skadeforebyggende tiltak i eget hjem 🏡

Inger (92) var innom og kunne skrive under på at automatisk medisindispenser er nyttig for å holde orden på medisinene👍

Ergoterapeut Olivia var i dag på plass for å svare på spørsmål fra ansatte og innbyggere🏡Se eget bilde med oversikt over når utstillingen er bemannet.

Kommunaldirektør Maria Norlander Flatøy åpnet utstillingen i dag✂️og Godt seniorliv ønsket velkommen. Follo brannvesen kom med verdifulle tips og brosjyrer🏡

Dette må du ikke gå glipp av! Velkommen innom ❤️

07/11/2025

Planlegg neste uke med en tur innom utstillingen Den trygge boligen 🏠 Det blir høytidelig åpning tirsdag 11.november kl. 10. ved kommunalsjef Maria Nordlander Flatøy - velkommen alle!
Riktig god helg så lenge! Hilsen oss i Godt seniorliv 😍

21/10/2025

Godt seniorliv i Frogn kommune inviterer til utstilling av Den Trygge Bolig på Ullerud Helsebygg 11-13 november 2025. Her viser vi enkle grep for å gjøre din bolig tryggere! Stikk innom og ta en titt, ingen påmelding nødvendig.

03/10/2025

GOD HELG - har du sett denne muligheten?
Vi trenger flere instruktører til Sterk og stødig-gruppene våre 😍
og her utfordrer vi også menn til et vinn-vinn engasjement - se video fra Re kommune i Vestfold under 😀

Vi ser fram til å høre fra deg 😀
Kontakt: 477 82 092 / 901 19 528
E-post: godtseniorliv@frogn.kommune.no

LItt mer informasjon:
Liker du å trene, og kan trives med å lede andre i en gruppe?
Da er du velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat med oss i Godt seniorliv for å finne ut om dette er noe for deg!
Sterk og stødig er fallforebyggende gruppetrening for hjemmeboende innbyggere over 65 år som fortsatt klarer seg uten særlig bistand, kan gå stødig innendørs uten støtte eller ganghjelpemidler, men opplever begynnende ustøhet utendørs.

This is "Sterk og stødig Re" by Aldring og helse on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

19/09/2025

Vi trenger flere instruktører til Sterk og stødig-gruppene våre 😍Liker du å trene, og kan trives med å lede andre i en gruppe?
Da er du velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat med oss i Godt seniorliv for å finne ut om dette er noe for deg!

Sterk og stødig er fallforebyggende gruppetrening for hjemmeboende innbyggere over 65 år som fortsatt klarer seg uten særlig bistand, kan gå stødig innendørs uten støtte eller ganghjelpemidler, men opplever begynnende ustøhet utendørs.

Vi ser fram ti å høre fra deg 😀

Kontakt: 477 82 092 / 901 19 528
E-post: godtseniorliv@frogn.kommune.no

18/09/2025

Trim & Trivsel er en treningsgruppe for hjemmeboende med demensdiagnose i Frogn kommune. Gruppen ble startet opp i våres, og er etablert for å tilby fysisk aktivitet i et trygt og sosialt fellesskap. Gruppen koster 400,- pr halvår, og holder til på Musikkens- og Frivillighetens hus i Drøbak sentrum. Transportmuligheter tilbys de som ikke kommer seg til/fra treningen på egenhånd.

Det er noen ledige plasser på gruppen dette semesteret

📞Ta kontakt med ergoterapeut Olivia Birkeland (901 26 436) i Hukommelsesteam for påmelding/spørsmål.

15/09/2025

Tusen takk til alle fremmøtte og bidragsytere! Vi er takknemlige for nok et godt samarbeid med Eldrerådet i Frogn kommune om arrangering av denne dagen 🤝

Det ble mange interessante og nyttige foredrag, et engasjert publikum i salen, og hyggelige menneskemøter. Flere fikk også testet sin styrke og balanse i pausene. En stor takk til dagens foredragsholdere fra Politidistrikt Øst, Husbanken, NAF og Frogn kommune.

Vi ønsker også takke Seniorsenterets Venner som sto for salget av deilig mat og drikke, og til Kultur og næring for lån lokaler. Samarbeid på tvers er gull verdt, og et viktig element i forebyggende og helsefremmende arbeid 🤝

Flotte premier som kan bidra til hyggelige opplevelser, god helse og ny kunnskap ble loddet ut blant de fremmøtte. Tusen takk til Kumlegården, Rema 1000 Dyrløkkeveien, Coop Extra Drøbak, Meny Drøbak City, Sporty Drøbak og Ordfører Sigbjørn Odden for bidrag.

Innspill, ris eller ros kan sendes til godtseniorliv@frogn.kommune.no