05/12/2025
Anne beskriver en strategi så mange av oss kjenner igjen:
Når kroppen roper stopp, prøver vi å løpe enda fortere.
Hun var så sliten at hun nesten ikke kunne stå,
og likevel løp hun i skogen med blodsmak i munnen,
for å slippe å kjenne på det som var vondt.
Men kroppen gir ikke opp.
Den prøver å fortelle oss noe.
I dag jobber Anne med det motsatte:
Å lytte.
Å kjenne etter.
Å spørre kroppen:
Hva trenger du for å kjenne deg trygg?
Hvor er det godt å rulle, strekke, hvile?
Det er så mye kraft i det øyeblikket vi slutter å løpe fra oss selv. 💗
Lytter du når kroppen ber deg om hjelp, også i den delen av businessen som føles mest utrygg? 💗
🎧 Hør hele samtalen i episode 13 av Hjertet VIL-podcasten.
Skriv “POD1” i kommentarfeltet, så sender jeg deg linken.