Yin & Yang Yoga

30/10/2025

Takknemlig for yogalivet ❤️
For hver eneste dag med god helse, dype pust og indre ro. Noe av det lureste jeg har gjort i hele mitt liv var å ta utdanningen Yogaterapi & Kjærlighet som medisin. Den ga meg så mye personlig, og er en stor grunn til at jeg i dag lever et veldig godt liv. Når jeg hadde noen tøffe år fikk jeg god hjelp av både leger, psykologer og fysioterapeuter - men yogaen var den beste medisinen for meg 🧘‍♀️ Jeg føler meg veldig heldig som i dag har yogaen som levebrød og elsker å dele lidenskapen min 🥰 Nå skal jeg igjen holde workshop med tema yogaterapi - nysgjerrig om dette er noe for deg?
Se Yoga som terapi - indre ro & mental styrke
Du er varmt velkommen ❤️
Søndag 2.november hos .hamar

29/10/2025

Så glad & takknemlig for å være en del av Yogafabrikken på Hamar😍❤️🥰

Tusen takk ❤️
Til alle medlemmer, til alle som støtter og heier på oss, som sprer det gode ord, liker & deler i sosiale medier 🙏 Uten dere hadde ikke Yogafabrikken eksistert. Vi er så takknemlig, for vi elsker Yogafabrikken & jobben vår!!
Velkommen til oss ❤️
Hilsen Tanja & teamet 🧘‍♀️🥰

24/10/2025

Noen få rom ledig, vil du bli med? 😍

16/10/2025

Verdens ryggdag 16.oktober 🙏
God rygghelse & forebygging av ryggproblemer i fokus. Hele 1,2 millioner nordmenn rammes årlig av rygg og nakkeproblemer - visste du at flere studier viser at yoga kan være like effektivt eller mer effektivt enn annen behandling for å redusere ryggsmerter? Yogisquat er en av mange yogastillinger som gjør godt for ryggen - min kjære som gikk fast til kiropraktor i årevis gjør denne hver dag, og trenger ingen annen behandling lengre. Sliter du eller noen du kjenner med ryggen? Kanskje kan yoga hjelpe 🤗❤️

10/10/2025

Happy weekend! 🍁☀️❤️
Yogabilen & jeg er snart på vei til nye eventyr 💫 I helga drar vi til Finnskogtoppen og 25.oktober håper jeg vi ses i Romsdalen 😍 Slenger med en takk til for perfekt profilering av min Kia ❤️ Kia Soul, såklart 😇😂 Veldig fornøyd 🙏

10/10/2025

Yoga har vært min beste medisin i tøffe tider 🙏 Livet skjer, yoga hjelper 🧘‍♀️❤️

09/10/2025

Tusen takk ❤️
Til alle dere som er med på yoga - dere bidrar også til det som er mitt levebrød 🙏 Takknemlig for gode tider & fulle klasser 😍 Det er ikke alltid sånn - vi yogalærere opplever også at klasser og kurs blir avlyst eller har få deltagere. Jeg tenker en god strategi er å ikke ta det personlig da - så kan man heller ta det personlig når det er fullt 😇😂 Tusen takk til alle dere som snakker med hverandre og anbefaler yoga - dere er den beste reklamen! ❤️🙏

06/10/2025

Bli med! En yogadag i verdens vakreste shala hjemme i Romsdalen 😍❤️

02/10/2025

Dyp hvile gis bort til en som trenger det ❤️Kanskje er det deg eller noen du kjenner? Legg igjen en kommentar under 🤗 Jeg byr på 90 minutter dyp hvile fra kl 19 onsdag 8.oktober - med beroligende oljer, krystallbollebad og yoga nidra ❤️ Hos Modaka i Elverum 🙏