PT og kostholdsveileder Roger Vinje
- Home
- PT og kostholdsveileder Roger Vinje
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PT og kostholdsveileder Roger Vinje, .
Address
Telephone
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when PT og kostholdsveileder Roger Vinje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to PT og kostholdsveileder Roger Vinje:
-
Want your practice to be the top-listed Clinic?
Informasjon om meg
Jeg heter Roger Vinje, er 53 år, gift med Kristine og har 4 barn (2 med Kristine) og 1 barnebarn. Jeg har trent styrke siden 18 års alderen og tok etter hvert lidenskapen videre over i jobb, så jeg har nå arbeidet som personlig trener i 7 år og trives veldig med det. Jeg er en hyggelig person som snakker lett med folk og får mine kunder til å føle seg sett og ivaretatt.
Jeg tok studiet Personlig Trener ved Norges Idrettshøyskole i 2013. Året etter, i 2014 ble jeg også sertifisert som kostholdsveileder ved Norges Idrettshøyskole. I senere tid har jeg tatt flere kurs om både kosthold og trening ved NiH. Jeg har spesialisert meg på styrketrening, altså funksjonell trening for en sterk kropp, i tillegg til skreddersydde kostholdsplaner med fokus på varig livsstilsendring.
Jeg har siden 2013 arbeidet som personlig trener ved Family Sports Club i Fredrikstad. Har vært PT-ansvarlig siden 2018. Jeg er også ansvarlig for både utarbeidelse og oppfølging av alle kostholdsplanene kundene på senteret kjøper, uavhengig av om det er mine egne PT-kunder.
På bakgrunn av Covid-19 og situasjonen med stengte treningsentre, måtte jeg se på alternativer til fysisk trening og oppfølging for å vedlikeholde mine kunders helse. I april 2020 tok jeg kurset “Online Trainer” hos AFPT - Akademiet for Personlig Trening. Jeg er nå i gang med online coaching både i PT-grupper og en til en. Det fungerer overraskende bra og er noe jeg vil fortsette å tilby etter at sentrene åpner igjen.