Manstad Reflexologi & Soneterapi

01/12/2025

27/05/2025

Skarpe eller verkende smerter i ribbeina som gjør det vanskelig å trekke pusten helt inn? 😮‍💨 Det kan skyldes triggerpunkter i musculus serratus anterior. Her ser du det tilhørende smertemønsteret til denne muskelen.

🔗 Les mer om denne og flere årsaker til smerter i ribbeina via lenken i kommentarfeltet. 🗣️

27/05/2025

Anspente muskelknuter i føttene kan være en direkte årsak til vonde føtter. Her ser du flere kjente triggerpunkter og deres tilhørende smertemønster. Kjenner du deg igjen i noen av dem? 🤔 Lenke til hele artikkelen finner du i kommentarfeltet.

25/05/2025

Visste du at forskning har vist at det er en relasjon mellom fibromyalgi òg tynnfibernevropati? 😳

ℹ️ Tynnfibernevropati betyr feilfunksjon i tynne intraepidermale nervefibre som kan gi smerter og nummenhet, samt en rekke andre symptomer.

👉 Les hele den spennende artikkelen via lenken i kommentarfeltet. 🗣️🗯️💜

18/05/2025

Vi spurte personer med fibromyalgi om hvilke symptomer de opplever som verst. De svarte da at disse 7 symptomene var de som plaget dem mest. Lenke til artikkelen i kommentarfeltet. 🗣️ 💜

17/05/2025

Hypothalamus er et område i hjernen som har mange funksjoner til tross for dens lille størrelse. Så hva er funksjonene til hypothalamus?

17/05/2025

Anspent og forkortet hoftebøyer (iliopsoas)? 🦵 Muskelknuter i musculus iliopsoas kan være en direkte årsak til smerter i korsryggen, samt på framsiden av låret og hoften. Les mer om dette TRIGGERPUNKTET i iliopsoas via lenken i kommentarfeltet.

16/05/2025

Vondt foran på skulderen og innsiden av skulderbladet? 🙋🏼‍♂️ Det kan stamme fra muskelknuter i musculus infraspinatus, som er en del av rotatorcuffmansjetten (skulderstabilisatorene). Les mer om disse TRIGGERPUNKTENE og skader i rotator cuff via lenken i kommentarfeltet.

13/05/2025

Vondt under hælen og foten? 🦶 Men det er IKKE plantar fascitt? Da bør du kjenne til TRIGGERPUNKTET quadratus plantae, som kan gi veldig lignende smerter! Les mer om denne muskelknuten i foten via lenken i kommentarfeltet.

06/05/2025

En større meta-analyse har vist at dette kan behandle orofaciale nevralgier.

24/04/2025

Brennende føtter syndrom kan gi føttene en brennende følelse og smerte. 🔥 🦶 Diagnosen kalles også Grierson-Gopalan sykdom. 😳 Les hele artikkelen via lenken i kommentarfeltet! 🗣️🗯️