Trine Dahlmo kurs i Knarvik og Eidsvåg

Trine Dahlmo kurs i Knarvik og Eidsvåg FRISKERE-LETTERE-GLADERE
- meir energi, lavere vekt og bedre helse
Kurset gir deg nøkkelen du treng!

Trine Dahlmo metoden er like mye en livsfilosofi som en kostholdsmodell - det handler om å leve godt mens en satser på seg selv for å nå sine små og store mål. Mange ønsker å gå ned i vekt, bedre sine helseplager og få mer energi og overskudd til å gjøre det en ønsker og nyte livet uten begrensninger.

VEKTREDUKSJON - Himmel eller he***te?Etter at TV-programmet 16 vekers he***te blei lansert, har våre kunder beskrevet Tr...
30/01/2023

VEKTREDUKSJON - Himmel eller he***te?
Etter at TV-programmet 16 vekers he***te blei lansert, har våre kunder beskrevet Trine Dahlmo-kurs som 16 vekers himmelrike. Dei fortel at dei er lei av å pine seg ned i vekt og leve på smale dietter. Dei er letta og glad for at dei på kurset lærer korleis dei kan nå sine livsstilsmål med enkle grep.​​​​​​​​
​​​​​​​​
Vi i Trine Dahlmo nasjonale fagteam kan med all vår erfaring love at det er unødvendig å følge den smale sti for å nå sine vekt- og helsemål. Tvert i mot erfarer vi at den breie vegen, med mange valg gir varige vaner, slik at ein kan behalde det ein har oppnådd.
​​​​​​​​
"Det er for godt til å vere sant!"​​​​​​​​✨... er ein kommentar som vi ofte får fra kunder som går ned i vekt, mens dei spis seg mett og fornøyd med deileg mat. Som mor til metoden, kan Trine Dahlmo med 23 års erfaring i en travel klinikk- og kurspraksis, love deg at det er heilt sant!

Mange tusen av våre klienter har fått eit lettere liv med denne enkle metode. Den tar vare på heile deg og er ikkje berre ein kostholdsmetode, men like mykje ein måte å leve godt med seg sjølv og maten eit heilt liv.
​​​​​​​​
I desse dager starter 33 dyktige og motiverende kursholder Kom i gang-kurs i heile landet. Dei møter sine kursdeltakere med engasjement og vennleghet - og ingen pekefingre, eller fy og feil-fokus. Vi synes det er uhøyrt å snakke nedlatende til kloke flotte mennesker. Vi er på samme lag og går vegen skulder ved skulder.

Du kan vere med Tonje og Tine på kurs på Studio Nor i februar.
Ta kontakt med oss (tine@sprekogblid.no) om du er interessert.
​​​​​​​
På onsdag 1. februar kl. 21 kan du møte Trine Live på Facebook-siden, der ho fortel korleis det er muleg å gå ned i vekt, få meir energi og bedre mange helseplager med vanleg mat. Mett og fornøyd med god samvittighet og ein kvardag fylt med matglede. Ingen matskam, kaloritelling eller veging av maten. Vanlig mat gjer jobben! Du er velkommen til å stille spørsmål.​​​​​​​​
​​​​​​​​
Velkommen!​​​​​​​​
Trine og fagteamet​​​​​​​​ 🥰

🌟BEST I TEST 🌟Begge frøknekkebrødene våre fekk TERNINGKAST SEKS i Matanmeldelse fra Bramat 😄Om frøknekkebrød (grønn pakk...
18/01/2023

🌟BEST I TEST 🌟
Begge frøknekkebrødene våre fekk TERNINGKAST SEKS i Matanmeldelse fra Bramat 😄

Om frøknekkebrød (grønn pakke) skriver dei: «Mye fiber, bra med protein, mye umettet fett og minimalt med karbohydrater. Lite salt.»

Om frøknekkebrød med gresskarkjerner og havsalt skriver dei: «Mye fiber og protein, og mye umettet fett. En del salt.»

Begge fås i alle Coop butikker i heile landet!
Vi håper dei kan bidra til gode matstunder🥰

Heile testen kan du leses her: https://www.bramat.no/.../3786-bramat-tester-hjemmebakte...

Lyst til gå ned i vekt med vanleg mat og få meir energi?
Da kan du bli med Tonje og Tine på Trine Dahlmo kurs i februar😃

www.studio-nor.no/vaart-tilbud/et-lettere-liv/

Tonje & Tine
Trine Dahlmo fagteam

Dobbelt så mye fiber i vinnerne som i taperne.

29/12/2022

KOM I GANG KURS - Lettere liv med enkle grep✨
- Ledige plasser på kurs med Tonje og Tine i februar.

Kurset passer for deg som er;
* lei quick-fix-kurer, kaloritelling og store begrensninger.
* ønsker å nå livsstilsdrømmen med vanleg mat som allerede er ein del av familiekostholdet.

Trine Dahlmo-metoden er ein kostholdsforståelse og eit motiverende tankesett som gjer det muleg å nå og beholde resultatet, med kun små justeringer i kosthaldet. Det er enkelt å følge i ein alminneleg kvardag med jobb, familie, aktiviteter og reiser.

Info/påmelding: https://trinedahlmo.no/alver-bergen-studionor/
Velkommen til Kom i gang-kurs hos oss!
Helsing Tonje og Tine🥰

Lyst å prøve ein tradisjonell og god søndagsmiddag? Dette er ein mager tallerken, som passer godt for dei som vil ned i ...
05/10/2022

Lyst å prøve ein tradisjonell og god søndagsmiddag? Dette er ein mager tallerken, som passer godt for dei som vil ned i vekt.

Vil du lære meir om korleis du kan gå ned i vekt med eit normalt, godt norsk kosthold kan du bli med oss på kurs i Knarvik eller Eidsvåg.

Høyre gjerne fra deg🌸

Mvh Tine og Tonje
Kursholdere

Oksesmåsteik med tradisjonelt tilbehør synes vi er deilig søndagsmiddag året rundt. Høstens nyhøstede gulrøtter og poteter gjør måltidet ekstra godt. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Oppskriften finner du her​​​​​​​​
https://trinedahlmo.no/2020/10/18/oksesmasteik/

Vi ønsker deg trivelige matstunder!​​​​​​​​
Trine og Kjell Petter 🙂 ​​​​​​​​

Har du prøvd dei sprøe, supergode lavkarbo knekkebrødene til Trine Dahlmo?
29/09/2022

Har du prøvd dei sprøe, supergode lavkarbo knekkebrødene til Trine Dahlmo?

Trine Dahlmo-fagteam sine 2 typer Frøknekkebrød var godt representert ifbm Extra butikksjefmøte på Gardemoen i dag 😄👏👏

Vi er stolte og glade for at disse er blitt nasjonale bestselgere og med det har bidratt med matglede i hele landet 😊

Vi er stolte samarbeidspartnere med COOP og Goman Bakeriet 👌 De har gjort en fantastisk jobb med å lage velsmakende produkter, og har våget å satse nasjonalt med et ukjent produkt fra en lokal ernæringsterapeut i lille Mo i Rana 😊🤘

Det ble en god start, og vi er spente på fortsettelsen!

Trine og det nasjonale fag-teamet 😊

28/09/2022
25/09/2022
14/09/2022

I en tid hvor stadig flere blir motløse av de mange ekstreme og motstridende helserådene som gis, ønsker Trine Dahlmo å vise deg hvordan
du kan bli både friskere, lettere og gladere med helt alminnelig mat og hverdagslige gjøremål.

Det vil glede oss om vi kan bidra til din matglede, trivsel og gode helse. Ingen ekstremisme er nødvendig.

I et langt yrkesliv som ernæringsterapeut og NLP Coach har Trine Dahlmo hatt den glede av å følge sine klienter på deres ulike og unike livsstilsreiser. De har vist henne hva som fungerer i virkelige liv.

Med bloggen deler vi våre erfaringer med deg, slik at også du kan nå dine livsstilsmål på en enkel måte. Enkle grep – lettere liv!

Vi heier på deg!

14/09/2022

14 kg letter – Ingen migrenen på 1 år Karin (61) på siste kursdag, – jeg har ikke hatt migrene på snart ett år?! Skrevet av: Tone Eggum, Trine Dahlmo-kursholder ved TT Valdres. Karin ble ikke bare 14 kilo lettere, men ble samtidig mindre stiv i kroppen, fikk bedre søvn og mer energi. Og be...

12/09/2022

Ønsker du eit Lettere og Friskere liv - og nå drømmevekta?

Trine Dahlmo Kom i gang-kurs er for deg som har prøvd alt for å få det til. Få slutt på jojo slankingen og finn nøkkelen til vektreduksjon og stabil vekt, der du føler deg vell i eigen kropp🥰

Metoden har gitt tusenvis av mennesker i heile Norge eit lettere liv.
"Jeg følger Trine Dahlmo-metoden fordi jeg har lyst til å spise god mat uten å legge på meg eller få livsstilssykdommer - og den fungerer jo bare helt fantastisk"
Wencke, kursdeltaker

Er du klar for å knekke koden og bli ein del av gjengen vår som har lykkes? Da kan du bli med Tonje og Tine på Lettere liv kurs i Eidsvåg eller Knarvik i oktober.

Du finner meir informasjon og påmelding på https://trinedahlmo.no/alver-bergen-studionor/
Mail oss gjerne tine@sprekogblid.no om du lurer på noko.

Håper vi sees på kurs i høst!
Helsing Tonje og Tine😍

DEN UNØDVENDIGE SLANKEKURENMange uroer seg for at vekten dei har kan gi de helseplager som type 2 diabetes, høyt koleste...
01/09/2022

DEN UNØDVENDIGE SLANKEKUREN
Mange uroer seg for at vekten dei har kan gi de helseplager som type 2 diabetes, høyt kolesterol, fettlever, høyt blodtrykk med meir. Og det er jo ikke så rart når det i media ofte skrives om farene for nettopp slike sykdommer om man er over en viss BMI. Men stemmer det virkelig at overvekt er årsaken?

Du kan vere med oss på kurs i Knarvik og Eidsvåg i september/oktober😍
https://studio-nor.no/vaart-tilbud/et-lettere-liv/

Sjå livesendingen der Trine Dahlmo gir deg svar på spørsmålet
https://fb.watch/fg5PpSvY7t/

På Trine Dahlmo kurs kan du få en lavere vekt, bedre mange helseplager og få mer energi i hverdagen – med enkle grep.

Adresse

Kvassnesvegen 63
Isdalstø
5914

Åpningstider

Mandag 06:00 - 23:00
Tirsdag 06:00 - 23:00
Onsdag 06:00 - 23:00
Torsdag 06:00 - 23:00
Fredag 06:00 - 23:00
Lørdag 08:00 - 22:00
Søndag 08:00 - 22:00

Telefon

+4747455258

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Trine Dahlmo kurs i Knarvik og Eidsvåg legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Trine Dahlmo kurs i Knarvik og Eidsvåg:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram