Solvik YOGA

Solvik YOGA YOGA STUDIO

Yoga Kurs, Workshop, Yoga Retreats, Helse & Velvære arrangement, Pust & Bevegelse Solvik YOGA – et pusterom på Jørpeland siden 2014.

Solvik YOGA åpnet dørene 25. august 2014, og drives av Anne Siv Aasen, innehaver og daglig leder. Studioet ligger i naturskjønne omgivelser på Jørpeland – med utsikt mot sjøen og omkranset av skog og fjell. Et sted for ro, bevegelse og påfyll. Vårt tilbud:
Vi tilbyr et bredt spekter av kurs og timer for både kropp og sinn:

Yoga, meditasjon og mindfulness

HIIT og styrketrening

Workshoper og fordypninger

Yoga retreats

Helse- og velværearrangement

Bedriftsyoga og private timer


Du kan delta på:
Fast kursplass

Drop-in

Workshop og dagskurs

Outdoor Yoga / After Hike Yoga

Bedriftsyoga og privattimer (1–1 eller gruppe)

Yoga for barnehage, skole og SFO

Yoga for idrettslag

📅 Se aktuelle kurs og tider på www.solvikyoga.no
📧 Kontakt oss gjerne på post@solvikyoga.no

Velkommen til Solvik YOGA – for økt nærvær, styrke og livsglede. Merk: Daglig leder er ofte ute på oppdrag og har derfor telefonen avslått i perioder. Vi anbefaler å sende e-post eller SMS ved henvendelser. Alle henvendelser blir normalt besvart innen 3 virkedager. Takk for tålmodigheten – vi gleder oss til å høre fra deg!

Rysafe ønsker å gjøre førstehjelp enkelt og ufarlig for alle. Alle som jobber hos oss har lang erfaring i ambulansetjene...
01/12/2025

Rysafe ønsker å gjøre førstehjelp enkelt og ufarlig for alle.

Alle som jobber hos oss har lang erfaring i ambulansetjenesten, og høyt utdannet som paramedisiner, sykepleier og ambulansefagarbeider.

Vi har satt opp nytt kurs på Solvik Yoga. lørdag 24. januar og flere datoer kommer gjennom våren.

Intro tilbud kr. 350

Ta kontakt for påmelding: admin@rysafe.net

Odd Arve Næss, tlf 97270113

Velkommen til Morgen/ Senior YogaMandager kl. 09.00-10.00Instruktør Anne Siv Aasen har spesialisert seg på yoga for å li...
30/11/2025

Velkommen til Morgen/ Senior Yoga

Mandager kl. 09.00-10.00

Instruktør Anne Siv Aasen har spesialisert seg på yoga for å lindre ryggplager og har undervist Senior Yoga og tilpasset trening for godt voksne i over 11 år. Hun har bred erfaring med å tilrettelegge både i gruppe og i private timer for deltakere med artrose, revmatiske plager, tidligere skader og behov for trygg restitusjon. Anne Siv er vant til å møte ulike fysiske utfordringer med varme, fagkunnskap og individuelle tilpasninger, slik at hver deltaker kan føle seg trygg og ivaretatt.

Pris: 1600/ 8-ukers kurs
Drop-in: kr. 240

Privat timer: ta kontakt for mer informasjon.

Påmelding: post@solvikyoga.no

Solvik Yoga
Stålverksvegen 63, 2. etasje (trapper/ heis)
Jørpeland

www.solvikyoga.no

Velkommen til Familie Yoga i morgen, lørdag 29. november.En gøy og lekende time på barns premisser. De voksne får tips t...
28/11/2025

Velkommen til Familie Yoga i morgen, lørdag 29. november.

En gøy og lekende time på barns premisser. De voksne får tips til teknikk og justeringer etter behov.

Tid: 09.30-10.15

Pris: kr. 75 for barn, 150 for voksen

Instruktør: Anne Siv Aasen

Påmelding: post@solvikyoga.no

Varmt velkommen 💚

Mer om instruktør:
Anne Siv er utdannet førskolelærer, lærer og spesialpedagog, og har bred erfaring innen både undervisning, administrasjon og ledelse. Hun har i en årrekke jobbet med barn og unge i skolen, og har også vært SFO-leder med ansvar for personal, pedagogisk utvikling og daglig drift.

Med flere års erfaring som lærer i kroppsøving og fysisk fostring har Anne Siv en solid forståelse av barn og unges motoriske utvikling og behov for variert bevegelse. Hun har i tillegg kurset barnehagepersonell i fysisk aktivitet og bevegelsesglede, og har undervist yoga for barn i ulike barnehager og skoler.
Gjennom samarbeid med ungdomsskoler og idrettslag har hun også undervist i HIIT og styrketrening for ungdom, med fokus på mestring, trygghet og bevegelse som motivasjon.

Vi selger gavekort 💝En perfekt gave til noen som ønsker mer velvære, bevegelse og støtte til egen helse ✨
26/11/2025

Vi selger gavekort 💝

En perfekt gave til noen som ønsker mer velvære, bevegelse og støtte til egen helse ✨

Vårplan 2026Barsel Yoga mandager kl. 10.15-11.15Sterk Mamma onsdager kl. 12.45-13.45kr. 1600/ 8-ukers kursMeld deg på be...
26/11/2025

Vårplan 2026

Barsel Yoga mandager kl. 10.15-11.15

Sterk Mamma onsdager kl. 12.45-13.45

kr. 1600/ 8-ukers kurs

Meld deg på begge kursene og få 30 % rabatt på kurs nummer to. Da blir du en Happy Yogi! Som Happy Yogi får du delta gratis på alle ledige plasser i den ordinære timeplanen.

Les mer om timene på www.solvikyoga.no

Velkommen til en trygg, skånsom og styrkende praksis og trening,

Minimum antall påmeldte. Bindende påmelding.

SEONMUDO-TRENING på Solvik YogaMandager kl. 17:00–18:00 Vi starter opp mandag 1. desember.Oppdag balanse, styrke og ro g...
26/11/2025

SEONMUDO-TRENING på Solvik Yoga

Mandager kl. 17:00–18:00

Vi starter opp mandag 1. desember.

Oppdag balanse, styrke og ro gjennom den koreanske zen-kampkunsten Seonmudo – en helhetlig treningsform som styrker både kropp og sinn.
Dette er en unik mulighet til å fordype seg etter introkurset og bli en del av et voksende miljø i oppstartsfase.

Hva du får oppleve
• Grunnleggende Seonmudo-teknikker og rolige flytsekvenser
• Utvikling av balanse, bevegelighet og styrke
• Fokus på pust, tilstedeværelse og meditasjon
→ En helhetlig treningsopplevelse for både kropp og sinn

Treningen ledes av Hanne Højbak-Nielsen og Torstein Nielsen.
• Hanne er utdannet gruppeinstruktør i fysioterapi
• Torstein har erfaring som A-treningsleder gjennom Norges Idrettsforbund

Pris: kr. 450 per måned

Påmelding: post@solvikyoga.no

Første bolk: desember 2025 + januar og februar 2026.

I denne perioden er treningen forbeholdt deltakere som har deltatt på introkurset eller på kurset som holdes 17. januar.

Dette er en privat treningsgruppe.

Gleder meg til nytt yogaretreat, og denne gangen blir det nydelige Budapest 💗Håper du vil være med meg på tur 😄PS!  Earl...
25/11/2025

Gleder meg til nytt yogaretreat, og denne gangen blir det nydelige Budapest 💗

Håper du vil være med meg på tur 😄

PS! Early-bird tilbud om du bestiller før 22. desember

Anne Siv

Bli med på et yoga-retreat i Budapest med varme kilder, dype pust og smakfulle opplevelser midt i byens historiske sjarm. Unn deg selv en velfortjent pause som gir deg ro, overskudd og små øyeblikk av velvære.Earlybirdpris: til 22. desember 2025. Deretter kr 14.900,-

Lytt til hjertet ditt ✨Kjenn rytmen av pusten og hjerteslaget.La tankene få lande, og kroppen få hvile.Vær til stede - a...
11/11/2025

Lytt til hjertet ditt ✨
Kjenn rytmen av pusten og hjerteslaget.
La tankene få lande, og kroppen få hvile.
Vær til stede - akkurat her, akkurat nå -
for nået er alt vi egentlig har 💫🌿

På Rolig Yoga og Lunsj Yoga øver vi på å slippe taket i krav, tempo og forventninger.
Gjennom pust, enkle bevegelser og støtte fra yogautstyr får kroppen rom til å mykne -
og sinnet får puste ut.

Her får kropp, hodet og nervesystemet hvile og restituere seg.

Start gode rutiner for en styrket helse nå 💪🧘‍♀️Bli med på årets siste kursbolk før jul - og gi deg selv en frisk start ...
09/11/2025

Start gode rutiner for en styrket helse nå 💪🧘‍♀️
Bli med på årets siste kursbolk før jul - og gi deg selv en frisk start inn i det nye året!

Kursbolk 3 - 2025

Oppstart uke 49–51 (og uke 50–51 for 2-ukerskurs)
Velkommen til årets siste kursrunde før jul.

Mandag
09.00–10.00 – Morgen/Senior Yoga
18.15–19.15 – HIIT/Styrke
19.30–20.30 – Yoga I

📆 2-ukers kurs (uke 50–51)

Tirsdag
17.00–18.00 – Yoga Nybegynner
18.15–19.15 – Vinyasa
19.30–20.30 – Rolig Yoga

📆 3-ukers kurs (uke 49–51)

Onsdag
17.00–18.00 – Yoga II
18.15–19.15 – Yoga for Rygg

📆 3-ukers kurs (uke 49–51)

19.30–20.30 – Yoga for Menn

📆 2-ukers kurs (uke 50–51)

Torsdag
11.00–12.00 – Lunsj Yoga

18.15–19.15 – HIIT/Styrke (fullbooket)

📆 3-ukers kurs (uke 49–51)

Priser
2-ukers kurs: kr 400
3-ukers kurs: kr 600

Happy Yogi-rabatt:
Delta på to kurs i samme periode og få 30 % rabatt på kurs nr. 2 (det rimeligste kurset).

Som Happy Yogi kan du i tillegg delta gratis på alle andre timer i den ordinære timeplanen - så lenge det er ledige plasser.

📅 Påmelding
📧 post@solvikyoga.no
🕓 Påmeldingsfrist: 24. november

Du som allerede har fast plass trenger ikke melde deg på på nytt - plassen videreføres automatisk, med mindre du ønsker endringer.

Minimum antall påmeldte. Bindende påmelding.

🌿 Vårplan 2026
Vårens kurs starter opp i uke 2, 2026
- med samme timeplan som i kursbolk 3, men med mulighet for små justeringer.

🧘‍♀️ Påmeldingen er allerede i gang - plassene fylles fortløpende!

Små grupper. Tilpassede øvelser. Ditt utgangspunkt i fokus.
www.solvikyoga.no

Adresse

Jørpeland

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Solvik YOGA legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Solvik YOGA:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram