Simmasol Yoga

Simmasol Yoga Yoga-mamma og sertifisert instruktør 💚 her deler jeg både yogatanker, enkle yogaøvelser og yoga som kan gjøres hvor som helst.

akkurat nå er det en del fokus på åpningen av Yogakjelleren 🎈

11/03/2026

En påminnelse i hverdagen 🌿
Barna våre trenger ikke perfekte hjem!!
Noen ganger blir vi så opptatt av å få logistikken til å gå opp.
vi rydder leker og fokuserer på å sjekker av gjøremålslisten.
Vi glemmer det aller viktigste: Å la barna se oss smile.
jeg tror desverre many barn ofte hører foreldre klage...
Barna våre trenger ikke perfekte hjem eller foreldre som aldri er slitne.

De trenger å se oss smile midt i rotet, høre oss le av deres påfunn, og oppleve at vi tør å slippe alt vi har i hendene for en spontan dans på kjøkkenet. 💃🕺

Måten vi møter vår egen hverdag på, er tross alt den største inspirasjonende har - for hvordan de blir påvirket til å leve sitt eget liv.
og jeg håper jeg inspirerer mini til å stoppe opp og kjenne og se hva er det som skjer akkurat nå midt i rotet. la oss le litt la oss være litt gale , la oss danse og være nysgjerrige. la oss fylle på med glede og smil

og til deg som er mamma eller pappa vil jeg minne deg på ;
Huske å puste, husk å smile – og husk at du er god nok akkurat som du er. ❤️

Nå er påmeldingen åpnet for DNT Sør sin yogatur til Bjørnevasshytta :)Det var så fin helg i fjor og jeg gleder meg så ti...
10/03/2026

Nå er påmeldingen åpnet for DNT Sør sin yogatur til Bjørnevasshytta :)

Det var så fin helg i fjor og jeg gleder meg så til å oppleve en ny helg på fjellet med dere som blir med 💫🌟

Yogatur til BjørnevasshyttaBli med på yogatur til Bjørnevasshytta helgen 12-14 juni. DNT hytta Bjørnevasshytta ligger i fantastisk fjellnatur og med lett adkomst.Dette er muligheten til å gi deg selv et pusterom i hverdagen og virkelig nyte tilstedeværelsen og egenple?

06/03/2026

Snart skjer det og jeg er så glad for at det blir sammen med Smeigedag Sauna 💫

Badstue er mer enn bare varme – det kan være egenpleie for kropp og sjel!

Denne badstue opplevelsen som kommer - er en kombinasjon som skal føre til avspenning og ro.
og i kombinasjon med bad vil du få masse god energi 💯

Dette er for deg som vil koble helt ut og fylle på med ny energi.
Noe for deg?
Tagg gjerne en venn du vil ha med deg på dette

Mer informasjon kommer snart 💫🌟

Oppdatering: BEGGE timene er fulle 💫🌟Timen kl 14:00 er full Så vi setter opp et ekstra test lydbad kl 15:00 Da det er så...
02/03/2026

Oppdatering: BEGGE timene er fulle 💫🌟

Timen kl 14:00 er full

Så vi setter opp et ekstra test lydbad kl 15:00
Da det er så mange som vil være med :)

Sted : Kløvertun varmtvannsbasseng

Dato og klokkeslett: Tirsdag 17 mars kl 15:00 🌟💫🧚🏽‍♀️

Send gjerne en sms før du betaler på vipps
Simmasol yoga på vipps

Varmt velkommen 💕

24/02/2026

Snart kommer det en nyhet i Yogakjelleren 🌟
"Magisk hvile"

Høres dette ut som noe du kunne trengt?

23/02/2026
23/02/2026

Velkommen til dyp hvile med lydbad i yogakjelleren 8 mars 💫

NB! Da var alle mattene opptatte 💚🧚🏽‍♀️





Vi er alle en mor til barnet inni oss 💫En klem til en mamma – og barnet inni deg🌟💫Morsdag handler om å gi kjærlighet, me...
08/02/2026

Vi er alle en mor til barnet inni oss 💫

En klem til en mamma – og barnet inni deg🌟💫

Morsdag handler om å gi kjærlighet, men midt i salgspress, ytre påvirkninger , blomsterbuketter og kanskje frokost på sengen er det kanskje lett å glemme barnet i Deg selv.

Bak rollen som mor, datter eller omsorgsperson finnes det alltid et indre barn.

Det barnet som en gang trengte trøst, som elsket å le uten grunn, og som kanskje fortsatt bærer på små sår eller store drømmer.

Hva trenger ditt indre barn i dag?

Mest sannsynlig ikke en fancy middag eller dyre gaver. Kanskje trenger det bare:
Tillatelse til å hvile: At det er greit å legge bort forventningene og bare være.
Lekenhet: Å gjøre noe bare fordi det er gøy, ikke fordi det er nyttig.
Anerkjennelse: At du ser deg selv i speilet og sier: "Du gjør en kjempejobb, og jeg er glad i deg."

den lille jenta i meg, hadde vært stolt av den dama jeg er nå !

Bruk denne dagen til å pleie kontakten med din egen kjerne. Når du passer på barnet i deg, blir du ikke bare en tryggere voksen – du blir også en mamma/lvinne som stråler av ekte egenkjærlighet.

Husk: Du kan ikke lyse for andre hvis din egen flamme har sluknet

Dukker snart opp mer informasjon om både friluftstrimmen, yogahelg og nærturer med yoga i samarbeid med DNT 🧚🏽‍♀️💫
22/01/2026

Dukker snart opp mer informasjon om både friluftstrimmen, yogahelg og nærturer med yoga i samarbeid med DNT 🧚🏽‍♀️💫

Adresse

Nordtjønnåsen
Kristiansand
4621

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Simmasol Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Simmasol Yoga:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram