Bedre helse med sunn kropp

Bedre helse med sunn kropp Sliter du med dårlig søvn. Orker du ikke noe etter jobb, og mangler energi. Kanskje du sliter med magen og mangel på vitaminer.Da er dette vært å prøve.

06/02/2023

Huff.
Jeg skulle jo egentlig nå ha fullført de 4 ukene mine, men slik ble det ikke.
Vi får prøve igjen.
Jeg veit at jeg må...men stress og livet kommer bare i veien.😔

God jul ønskes dere 💕
10/12/2022

God jul ønskes dere 💕

Nå har jeg bestemt meg, at her må noe gjøres.En hælspore fikk i gang huet.Stakkar føtter, de skal jo bære hele meg🤣Så nå...
11/11/2022

Nå har jeg bestemt meg, at her må noe gjøres.
En hælspore fikk i gang huet.
Stakkar føtter, de skal jo bære hele meg🤣
Så nå er det 14 dager kur til å starte med.
Men syns nå jeg ser litt forandring i cm 1 uka👍🏼.
Men jeg må være streng med meg selv.
Blir verst i helga kjenner jeg😔🙈

Etter en ferie med fine opplevelser, og herlig mat.Først Øyna landskapshotell på Inderøya. Så dro vi videre til et fanta...
16/08/2022

Etter en ferie med fine opplevelser, og herlig mat.
Først Øyna landskapshotell på Inderøya. Så dro vi videre til et fantastisk sted som heter Til Elise på Utskarpen.
Så nå prøver man å komme tilbake til gode vaner. Men jada.....det er sååå enkelt.
Nei!! Det er ikke det faktisk 🙈(jada, ble jo noe godt i glasset også 🤪)
Så i dag laget vi Torsk på en seng av ertepuré og gulrotpuré (men kan ikke starte for brått på, så et dryss med bacon på på toppen)😊

Fine turer på Averøya i dag.Godt med grillmat når vi kom hjem.
19/06/2022

Fine turer på Averøya i dag.
Godt med grillmat når vi kom hjem.

Dagens turer i strålende ☀️
06/06/2022

Dagens turer i strålende ☀️

11/05/2022

Syns dette ikke er så lett jeg.
Det er snakk om så mye slanking og trening, og om hvordan vi skal se ut.
Men skal man jobbe hele livet for å være perfekt for andre.
Hva vil det si å være perfekt?
Hva med hvordan folk er som mennesker. Skulle til å si at vi skulle vært vrengt innsiden ut (men det ville ikke vært noe syn å se på 🤣, men dere skjønner hva jeg mener)
Jeg trenger ingen for å fortelle meg at jeg er stor, for takk du, det veit jeg👍🏼
Jeg skal prøve:
Ta vare på meg
Bry meg mer om meg
Bry meg mindre om hva andre mener
Gå ned i vekt for min skyld
Få opp selvtilliten
Kanskje bli litt sprekere også (men ikke forvent mirakel 🤣)
Prøve å la den personen som er på innsiden komme på utsiden.❤️
For alle er unik på sin måte, og ingen er perfekt.(selv om noen kanskje ikke er enig)
Nå må jeg bare finne motivasjonen på
"ta vare på seg selv"😉
Takk for meg for denne gang.

Da har æ prøvd mæ på ny trappa opp te Kvernberget. (Poppulær tur her i området, der du har fin utsikt)Fin tur. Gikk ikke...
29/01/2022

Da har æ prøvd mæ på ny trappa opp te Kvernberget. (Poppulær tur her i området, der du har fin utsikt)
Fin tur. Gikk ikke så fort. Dårlig kondis si.
Pusta som en Elg i motvind
Så var det de trappen da. Føltes som om knea traff haka noen steder (Ulempen med å være kort i skitfallet😉) Men æ tok det i mitt tempo (Det vil si, ikke så fort som sagt🤣)
Men.....kan bare bli bedre💕

Ha en fin helg👍🏼

God jul til dere alle🌲🙂
23/12/2021

God jul til dere alle🌲🙂

Kokt Torsk med ertepurre, søtpotetmos(med poteter og gulrot)Sprøstekt grønnkål og litt bacon/soltørkede tomater. Det var...
15/09/2021

Kokt Torsk med ertepurre, søtpotetmos(med poteter og gulrot)
Sprøstekt grønnkål og litt bacon/soltørkede tomater. Det var snadder😊👍🏼

Litt sunnere mat💕
05/09/2021

Litt sunnere mat💕

Litt sunnere middag 👍
02/09/2021

Litt sunnere middag 👍

Adresse

Kristiansund Nord

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bedre helse med sunn kropp legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram