Hanne

Hjelper mennesker med en varig kostholdsendring. Det kan være alt fra :
Vektnedgang til vektøkning

13/12/2025

Merkelig dette med alder.

Da jeg var yngre brukte jeg så mye energi på å tenke på hva andre mente om meg. Hvordan jeg ble oppfattet. Om jeg var bra nok. Riktig nok. For mye. For lite.

Nå, i en alder av ca. 52 år, kjenner jeg at noe har endret seg.
Kanskje er det overgangsalderen.
Kanskje er det erfaring.
Kanskje er det bare livet som har modnet meg.

Jeg kan være sentimental og lettrørt.
Hissig noen dager.
En tikkende bombe andre.
Og samtidig: mer fri enn noen gang.

Jeg kjenner at jeg bryr meg mindre.
Mindre om forventninger.
Mindre om blikk.
Mindre om andres meninger.

Jeg gjør mer av det jeg vil.
Sier mer av det jeg mener.
Velger meg selv oftere – uten dårlig samvittighet.

Er det flere som kjenner på denne kombinasjonen av kaos og klarhet?
Av følelser uten filter og en ny slags styrke?
Eller er det bare meg?

💭💥

12/11/2025

Digital prøve i dag. Elevene klikker – bokstavelig talt.
Internettet henger.
Jeg henger.
Overgangsalderen henger.

Jeg prøver å holde hodet kaldt, men kroppen insisterer på tropenatt i klasserommet.
En elev spør: «Skal jeg trykke på refresh, lærer?»
Jeg svarer: «Ja takk – både på PC-en og på meg!»

Digital prøve + overgangsalder = livets ultimate stresstest.
Karakter: Overlevd (så vidt). ☕

08/11/2025

You don’t always need a plan. Sometimes you just need to breathe. Trust, let go and just see what happends.

07/11/2025

Nytt kapittel ✨

Nå er hytta solgt og det ble den siste brikken i dette kapittelet av livet mitt. Et sted fylt med minner, både gode og tunge – og nå er tiden kommet for å slippe taket. Det føles vemodig, som å lukke døren til en del av meg selv. Men samtidig kjenner jeg en ro. En visshet om at alt har sin tid.

Nå er jeg klar for å åpne en ny dør. Klar for å se fremover, puste fritt og la nye kapitler vokse frem – med plass til nye opplevelser, mennesker og drømmer.

Nå gjenstår det bare å dra opp på hytta og pakke ned personlige eiendeler som ikke er med på salget. Jeg vet at familien som har kjøpt denne flotte hytta kommer til å skape mange fine minner her oppe. For dette er drømmehytta ❤️

06/11/2025

🌪️ Migrene… igjen.

Våkner med den sitrende, dunkende smerten som allerede har tatt over hodet mitt.
Føler det som en kamp jeg allerede har tapt før dagen har startet.
Medisinene kommer for sent. Planene jeg hadde? Må skrinlegges.
Alt jeg skulle gjort, alt jeg gledet meg til, blir skylt bort av et anfall jeg ikke kan kontrollere.

Migrene er ikke bare hodepine. Det er et liv som settes på pause, gang på gang.
Og likevel må man prøve å smile, late som ingenting.

💭 Har du også kjent på følelsen av å miste en hel dag til migrene?

05/11/2025

Karrieredag + åpen skole for 9. klasse = svett lærer i overgangsalderen 🥵
Har snakket, smilt, guidet, veiledet og svettet meg gjennom dagen som en ekte heltetoket (heltinne + hetetokter, for de uinnvidde).

Avdelingsleder: «Kan du bare huske å …»
Meg: «Selvsagt!»
Også meg 30 sekunder senere: Total blackout. 🫠

Men nå — endelig — ligger jeg på sofaen. Uten elever, uten planleggingsnotater, og med null skyldfølelse.
Bare meg, pleddet og en liten dose selvmedlidenhet blandet med humor.

04/11/2025

Når du bare vil på do i fred… 🚽
…men hører tripp-tripp-tripp over hodet.
Ikke regn, ikke naboen – men museføtter i taket! 🐭

Jeg hater mus. Søte på film, mareritt i virkeligheten.
Hva gjør jeg nå? Skaffer katt? Ringer Anticimex? Eller bare flytter?

03/11/2025

Isbading – galskap med mening 💦❄️
Ja, det føles helt sprøtt å kaste seg uti isvannet – men for en følelse etterpå! Kroppen våkner, hodet blir klart, og overgangsplagene roer seg. 💪
Det er som å trykke på reset-knappen – både fysisk og mentalt.
Litt galskap, masse mestring, og en deilig påminnelse om at vi er sterkere enn vi tror!

Adresse

Fagerbakkvegen 16
Levanger
7605

Telefon

+4748208926

Nettsted

http://hanne-skevik.goherbalife.com/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hanne legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Hanne:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Levanger?