Balance- helhetlig livsstil

Hjem
Norge
Mo i Rana
Balance- helhetlig livsstil

Jeg motiverer andre mødre til å få en mindre stressende hverdag med eteriske oljer som verktøy ?

20/12/2025

Manifesting Generator ❤️‍🔥
du er skapt for energi, flyt og glede.

Men når du sier ja til for mye som ikke gir deg energi,
er det ofte fordi du har beveget deg bort fra din strategi og autoritet.

Da skjer det noe interessant:
hjernen går på høygir.
Den prøver å ta over.
Tenker, analyserer, presser frem svar.

Samtidig begynner du å prokrastinere det som egentlig er riktig for deg.
Ikke fordi du er lat,
men fordi kroppen ikke har fått si sitt.

For en Manifesting Generator er du ikke her for å bestemme alt med hodet.
Du er her for å respondere.
Kjenne etter i kroppen.
La autoriteten vise vei.

Når hodet leder for lenge, kommer ofte:
– frustrasjon
– utmattelse
– følelsen av å stå fast

Det er ikke noe galt med deg.
Du har bare lyttet mer til tankene enn til kroppen.

Ro ned.
Vent på respons.
La strategien få plass igjen.

Der ligger energien din ✨

Takknemlig 🤍

Gjenkjennbart? Del gjerne 🫶🏻

03/11/2025

Jaja, sånn kan det innimellom være 😅😅

Noen som kjenner seg igjen?

02/11/2025

Mange tror at hvile handler om å legge seg ned på sofaen eller ta en pause fra gjøremålene.
Men sann hvile skjer først når hjernen også får hvile.

For så lenge tankene fortsetter å spinne, bekymre seg, planlegge eller analysere — tror kroppen din at den må være på vakt.
Den forstår ikke forskjellen på et fysisk rovdyr og et tankekaos.
Den tror du fremdeles må beskytte deg.

Og når hjernen er på vakt, kan kroppen ikke gi slipp.
Den holder igjen — i musklene, i pusten, i nervesystemet.

Det er først når hjernen får signalet om at «alt er trygt nå»,
at kroppen kan senke skuldrene.
Da skjer det magiske:
✨ kroppen går fra overlevelse til restitusjon
✨ nervesystemet roer seg
✨ healing kan skje, både fysisk og mentalt

Derfor er hjerne-hvile så viktig.
Det kan være stillhet.
Et pust i naturen.
Meditasjon.
Å bare sitte med en kopp te uten å gjøre noe som helst.

Når du gir hjernen din hvile, gir du også kroppen din tillatelse til å hele. 🤍

Ønsker deg en fin dag med hvile ✨✨

22/09/2025

✨ Reiki Level 1 – Shoden ✨

Å gi seg selv en hel helg til å dykke inn i Reiki er noe helt spesielt 💫
Det handler ikke bare om å lære en teknikk – det er en reise tilbake til deg selv.

Gjennom Shoden får du:
🤍 En innføring i Reiki sin filosofi og historie
🤍 Praktiske verktøy for å gi deg selv og andre energi
🤍 En dypere kontakt med kropp, sinn og sjel

Etter en helg fylt med energi, ro og fellesskap, sitter du igjen med mer enn kun kunnskap:
🌿 Et verktøy du kan bruke i hverdagen når livet kjennes tungt
🌿 En påminnelse om at du allerede har alt du trenger inni deg
🌿 Nye møter med mennesker på samme reise

Reiki Level 1 er starten på en livslang vei med selvutvikling, tilstedeværelse og kjærlighet – til deg selv og andre ✨

Er du nysgjerrig på å oppleve dette selv? 🌸 Kommenter Shoden så sender jeg deg informasjon om utdanningen 🤍

14/09/2025

VELKOMMEN til Reiki Level 1 utdanning med Reiki Master Teacher Susanne Bjørkmo hos House of Mindful Movement i Mo i Rana.

Shoden er det første steget i healingkunsten Reiki, og Shoden betyr «Begynnende lære». Under denne utdanningen vil du bli initiert til Reikiens energi. Du får det første symbolet, et kraftfullt mantra, de fem prinsippene for Reiki og en manual med ulik informasjon og guide til håndplasseringer 🤲🏻

Som ordet tilsier, er dette kurset en introduksjon til Reiki, en praktisk terapeutisk terapi med sine røtter i Japan. Reiki betyr universell guidet livsenergi og er den gyldne tråden som binder sammen alt som er levende. Det er en intelligent og balanserende energi som alle kan stille seg inn på som kan hjelpe kroppen til å heale på alle nivåer: det fysiske, følelsesmessige, mentale, energiske og åndelige ✨✨

Reiki har en skånsom og ikke-påtrengende måte å åpne energibanene i en persons kropp for optimal helse og er en ideell praksis for alle som er interessert i, eller allerede er involvert i helbredende eller terapeutisk arbeid av noe slag, men også for deg som vil dele med deg selv, til venner og familie 🤍

Min intensjon er at alle skal kjenne seg trygge og sikre i sin kunnskap som dere får med dere, slik at dere våger å ta i bruk deres nye kunnskap. Om ikke annet på deg selv og ta del av den kraftfulle legende kraften Reiki tilbyr ✨✨

Les mer eller meld deg på her 👇🏻👇🏻

https://www.houseofmindfulmovement.no/produkt/reiki-level-1-utdanning-shoden/

15/07/2025

Får ikke nok soloppganger heller ☀️ Magisk start på dagen ☀️

13/07/2025

Litt ferietid med familien ☀️ Påfyll av sol og energi ☀️ Lading av kropp og sjel ☀️

10/06/2025

Du er ikke her for å være lykkelig hele tiden. Du er her for å være hel ♥️

For å være deg selv. Uten unnskyldninger. Ufiltrert. Urokkelig.

For når du lærer å være deg selv – virkelig, dypt, energisk, i tråd med ditt eget design– da trenger du ikke å være perfekt.

Du trenger bare å huske hvem du er ♥️

Adresse

Mo I Rana

Nettsted

http://www.mydoterra.com/susannebjoerkmo

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Balance- helhetlig livsstil legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Balance- helhetlig livsstil:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Mo i Rana?