03/09/2025
𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐑𝐄𝐈𝐒𝐄 𝐭𝐢𝐥 𝐞𝐤𝐬𝐨𝐭𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐒𝐫𝐢 𝐋𝐚𝐧𝐤𝐚
𝟏𝟓 𝐍𝐨𝐯 𝟐𝟎𝟐𝟔- 𝟕 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐫, 𝟔𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫
𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐘𝐑, 𝐃𝐘𝐁𝐃𝐄, 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑 𝐎𝐆 𝐕𝐄𝐋𝐕Æ𝐑𝐄 𝐈 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐃𝐈𝐒
𝘋𝘦 𝘴𝘰𝘮 𝘴𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘵𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘳 𝘱å ø𝘺𝘢 𝘣𝘭𝘪𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘳𝘺𝘭𝘭𝘦𝘵 𝘢𝘷 𝘥𝘦𝘯 𝘧𝘳𝘰𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦𝘯, 𝘥𝘦𝘯 𝘳𝘪𝘬𝘦 𝘬𝘶𝘭𝘵𝘶𝘳𝘢𝘳𝘷𝘦𝘯, 𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘴𝘬𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘦 𝘰𝘨 𝘥𝘦𝘵 𝘶𝘯𝘪𝘬𝘦 𝘬𝘫ø𝘬𝘬𝘦𝘯𝘦𝘵. 𝘚𝘳𝘪 𝘓𝘢𝘯𝘬𝘢 𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘦𝘬𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘭𝘦 𝘪 𝘋𝘦𝘵 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘴𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘷, 𝘰𝘨 𝘣𝘺𝘳 𝘱å 𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘭𝘭 𝘢𝘷 𝘰𝘱𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴𝘦𝘳. 𝘍𝘳𝘢 𝘧𝘳𝘰𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘯𝘴𝘬𝘰𝘨𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘵𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘫𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘨𝘺𝘭𝘯𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘬𝘳𝘺𝘴𝘵𝘢𝘭𝘭𝘬𝘭𝘢𝘳𝘵 𝘷𝘢𝘯𝘯 - ø𝘺𝘢 𝘩𝘢𝘳 𝘯𝘰𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘺𝘳𝘭𝘺𝘴𝘵𝘯𝘦.
𝘒𝘫𝘦𝘯𝘯 𝘱å 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘯 𝘰𝘨 𝘮ø𝘵 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘯𝘯𝘭𝘪𝘨 𝘰𝘨 𝘴𝘮𝘪𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘬𝘢𝘭𝘣𝘦𝘧𝘰𝘭𝘬𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘰𝘮 ø𝘯𝘴𝘬𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘨 𝘩𝘫𝘦𝘳𝘵𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘷𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘭 𝘴𝘪𝘵𝘵 𝘷𝘢𝘬𝘳𝘦 𝘭𝘢𝘯𝘥! 𝘉𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘨 𝘵𝘪𝘭𝘣𝘢𝘬𝘦, 𝘵𝘢 𝘪𝘮𝘰𝘵, 𝘧å 𝘳𝘰 𝘰𝘨 𝘮𝘶𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘪𝘭 å 𝘨å 𝘪 𝘥𝘺𝘣𝘥𝘦𝘯. 𝘒𝘫𝘦𝘯𝘯 𝘩𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘯 𝘫𝘰𝘣𝘣𝘦𝘳 𝘪 𝘬𝘳𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯.
𝘉𝘭𝘪 𝘮𝘦𝘥 𝘱å 𝘦𝘵𝘵 𝘴𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵𝘶𝘦𝘭𝘵 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘺𝘳 𝘴𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘥 𝘮𝘦𝘨!
Du skal bo på Lanka Beach villa and bungalows, som ligger rett på stranden, ved den bortgjemte stranden Rekawa, sør på Sri Lanka.
Langt fra det vanlige turistområdet gjør det til ditt perfekte tilfluktsted.
Den luksuriøse private Lanka Beach Villa har 4 soverom, 4 bad, stue, kjøkken, gratis wifi, en nydelig indre gårdsplass, ett privat basseng og to store terrasser med utsikt over havet. Midtpunktet i huset har ett veldig typisk Srilankisk preg: en vakker indre hage med fontene, tropiske planter og en benk. Vi har også vår egen lille private strand. Det er ett lite boutique-innkvarteringssted som kombinerer tradisjonell komfort og dekorasjoner med luksuriøse fasiliteter.
Det er her vi skal ha vår egen base.
Området har også bungalower rett på stranden med nydelig havutsikt, ett stort basseng, en tropisk hage og en ypperlig restaurant.
Yogaen gjør vi på stranden, i den tropiske hagen eller under takterrassen på en av de store verandaene i villaen.
𝐃𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐞𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐧.
𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐞𝐭𝐭 𝐫𝐨𝐥𝐢𝐠 𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬𝐚𝐭𝐭 𝐬𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐬𝐤𝐞𝐛å𝐭𝐞𝐧𝐞 𝐨𝐠 𝐡𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠𝐬𝐥𝐢𝐯𝐞𝐭.
𝐒𝐤𝐢𝐥𝐩𝐚𝐝𝐝𝐞𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐦 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐨𝐩𝐩 𝐟𝐨𝐫 å 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞 𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐭 𝐯𝐞𝐝, 𝐛å𝐭𝐭𝐮𝐫 𝐩å 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐭𝐨𝐭𝐚-𝐞𝐥𝐯𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦 𝐛𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐠 𝐭𝐞𝐭𝐭 𝐩å 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐯𝐞𝐧𝐡𝐞𝐭𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦, 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐬𝐣𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐯𝐞𝐥𝐯æ𝐫𝐞, 𝐨𝐩𝐩𝐝𝐚𝐠𝐞𝐥𝐬𝐞𝐬𝐟𝐞𝐫𝐝 𝐩å 𝐬𝐲𝐤𝐤𝐞𝐥, 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐥 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐟ø𝐭𝐭 𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐣𝐞𝐫𝐧𝐞𝐧𝐞, 𝐟𝐲𝐥𝐥𝐞 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚 ….
𝐔𝐚𝐧𝐬𝐞𝐭𝐭 𝐡𝐯𝐚 … 𝐝𝐮 𝐯𝐢𝐥 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐩å 𝐩𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐢 𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐙𝐄𝐍 𝐦𝐨𝐝𝐞.
𝐇𝐕𝐀 𝐄𝐑 𝐈𝐍𝐊𝐋𝐔𝐃𝐄𝐑𝐓 𝐈 𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄𝐍
• Daglig yoga, meditasjon og undervisning. (3-4 timer hver dag).
• 7 dager og 6 netter på Lanka Beach bungalows and villa
• Full kost og losji.
• Silent walking langs havet, sjøbris i håret.
• Dyp transformasjon.
• Soul Dance … danse barføtt på vår lille private strand. (frivillig).
• Kompendium fra yoga undervisningen (Yogamagien)
• Digitalt yogaprogram med opptak av deler av programmet.
• «Sisterhoodgruppe» på Facebook for de som ønsker det
• Sykkel. Utforske nærområdet og lokalmarkedet.
Det vil bli lagt inn egentid du kan bruke på det du ønsker.
𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐫ø𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐠?
• Du vil få en magisk reise.
• Transformasjon. Du vil endre deg. Bli mer deg selv .
• Programmet gir deg tiltrekningskraft, sikkerhet og mot.
• Sri Lanka er ett øy paradis
• Du bor rett på stranden i sjelfulle og vakre omgivelser.
• Gourmet opplevelser. Stedet er kjent for sitt gode kjøkken .
• Komme i kontakt med det autentiske Sri Lanka.
• Mulighet for å oppleve Sri Lankas fantastiske natur og kultur.
• Yogareise for å gå i dybden sammen med dine sjelevenner.
• Nyte livet
𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐤𝐚𝐧 𝐯æ𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐩å 𝐝𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐫𝐞𝐢𝐬𝐞𝐧?
Alle kan være med! Både du som har mye erfaring og til deg som har null erfaring.
Yogaen passer alle kropper og aldre, den er enkel og kan lett tilpasses.
Yogareisen inneholder masse transformasjon og nye verktøy, også for deg som har vært med før, og den gir mulighet for å gå ytterligere i dybden.
Gjennom enkle men kraftfulle fysiske øvelser, meditasjon, mantra, avspenning og pusteteknikker utvikler du ditt eget potensiale, får livskraft, god helse og energi – en kropp som fungerer.
Kundalini yoga jobber med de ubevisste tankeformene dine, hele deg, på en kraftfull, rask og effektiv måte. Den gir deg erfaringer som bygger deg opp, som åpner øynene dine og som gjør at du blir kjent med deg selv på en måte som endrer deg fullstendig.
𝐏𝐫𝐢𝐬 𝐨𝐠 𝐩å𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠
𝘌𝘈𝘙𝘓𝘠 𝘉𝘐𝘙𝘋 𝘬𝘶𝘯 𝘯𝘰𝘬 𝟣𝟥𝟧𝟢𝟢, 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘥𝘶 𝘮𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘨 𝘱å 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝟥𝟣.𝟣𝟢.𝟤𝟢𝟤𝟧
Vanlig pris etter dette blir nok 15500.
Du betaler depositum nok 2000 ved påmelding, betalingsfrist for resten av beløpet er 31.03.26
Eller velg betalingsplan.
Betalingsplan er som følger:
Depositum nok 2000 ved påmelding.
9 avdrag, nok 1300, betales 01.01 i hver måned frem til alle avdragene er betalt.
Kontakt meg på e post hvis du ønsker en egen betalingsplan.
Det er bindende påmelding for hele beløpet.
Det vil si at det foreligger ingen refusjon grunnet sykdom eller andre forhold. Du må da forholde deg til egen forsikring.
𝐃𝐮 𝐦𝐞𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐠 𝐩å 𝐡𝐞𝐫: 𝐤𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢-𝐲𝐨𝐠𝐚@𝐡𝐨𝐭𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
𝐇𝐯𝐚 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐢𝐧𝐤𝐥𝐮𝐝𝐞𝐫𝐭 𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐧?
Flybillett, reiseforsikring og transport til hotellet.
Frivillige utflukter.
Enkeltrom kan bestilles mot tillegg i pris
Ønsker du flere overnattinger, så ta kontakt.
Jeg har holdt av noen få bungalower.
𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐣𝐞𝐠 𝐫𝐞𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝?
Vi blir en liten gruppe yoga entusiaster.
Få plasser, så meld deg gjerne raskt på.
Du bestiller selv flybilletter når du har fått bekreftet plass.
𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐫𝐞𝐢𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐞𝐝𝐞𝐬?
Det finnes mange yoga reiser, men Kundalini yoga som merkevare er kraftfullt, rask og penetrerende!
Bruk av pust, mudras(håndposisjoner), lydteknologi, (mantras), dristis(øyeposisjoner) og egne yogasett, gjør at denne yogaformen gir raske resultater.
Innimellom slår den deg helt i bakken, får deg til å se det som kanskje har vært åpenbart for alle andre, men ikke for deg. Som hjelper deg med å komme i dybden og se din egen frykt. Det som stopper deg fra å gjøre det som er det aller beste for deg. Det at du skal få gå din vei og følge din essens. Følge din Dharma.
Og det aller beste er at den hjelper deg til å bli glad i deg selv.
Hele spekteret av deg selv. Anerkjenne deg selv som ett menneske med både styrker og svakheter.
Det er helt avgjørende å kunne ha denne styrken, denne kraften og denne overbevisningen fordi den veileder deg dit hvor det er ment at du skal gå..
Du trenger ikke å vite, eller grunne så mye på hvorfor det er slik det er, hvorfor du har blitt som du er, eller hva som skal til for å komme dit du ønsker.
Tankene som hele tiden prøver å finne årsakene til alle mulige varianter og som virker ustoppelig.
Ofte så mange ganger at vi ikke greier å finne ro.
«𝓑𝓪𝓻𝓮 𝓱𝓸𝓹𝓹 𝓲 𝓭𝓮𝓽, 𝓸𝓰 𝓫𝓵𝓲 𝓶𝓮𝓭 𝓹å 𝓭𝓮𝓽𝓽𝓮 𝓮𝓿𝓮𝓷𝓽𝔂𝓻𝓮𝓽!
Kontakt meg gjerne på e-post
kundalini-yoga@hotmail.com
Jeg vil veldig gjerne svare på alt du måtte lure på!
𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐅𝐎𝐑 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐀𝐆𝐈𝐄𝐍:
𝐅𝐫𝐢 𝐨𝐠 𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠- 𝐃𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐭.
Er lykken å være uten tanker?
I Kundalini Yoga er det ikke noe mål å være uten tanker. Det er ikke på den måten du finner roen og kjernen i deg selv. Det er ikke det vi kaller målet bak yoga og meditasjon. Det er helt naturlig at tanker kommer og går uten stans. Det er slik vi er bygget opp. Å endre på dette blir heller naturstridig.
Lykke er ett valg. Det kan være provoserende å høre. Men ingen kan få deg til å føle deg verdiløs hvis du ikke tillater det selv. Det er ditt ansvar, fordi du er den ene som kan ta kontrollen. Du må selv ta ansvar for dine følelser, emosjoner og moods, ta ansvar og ha raushet overfor deg selv.
Du trenger verktøy som gjør deg sterk, trygg og gir deg mot til å stå i det som er eller velge endring.
Dette skal vi jobbe med, slik at du kan leve ut fra din essens.
𝐄𝐠𝐞𝐧𝐯𝐞𝐫𝐝 𝐨𝐠 𝐤𝐚𝐫𝐦𝐢𝐬𝐤 𝐟𝐫𝐢𝐠𝐣ø𝐫𝐢𝐧𝐠
Det å kjenne større egenverd, komme i kontakt med en dypere mening og følge sommerfuglene i magen … Det er dette denne yogamagien handler om. For å kjenne denne egenverdien må du gå til roten av utfordringene dine. Der ligger nemlig arven din. Den materialiserer seg både som gaver og som utfordringer. Det kan være blokkeringer som redsel, angst, mindreverdighetskomplekser, sinne og frustrasjon, også kalt karma. Det kan også være gaver i form av kvaliteter som du eier. Disse kan være både bevisste og ubevisste.
Vi har alle repeterende mønster som vi lever livene våre ut fra. Med bevissthet og tilstedeværelse greier du lettere å velge bort mønstrene som ikke gagner deg
I kundalini yoga har vi masse redskap for å få deg til å gå Dharma ens vei, din sjelevei.
Vi går i dybden og erfarer hvordan vi kan gi slipp og trekke inn mer kraft til å velge med omtanke for oss selv.
𝐊𝐣æ𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭, 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐬𝐭𝐣𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬𝐭ø𝐯
«The feminine does not awaken through effort
She opens through presence»
Det er viktig å jobbe med din egen relasjon til deg selv og oppleve din egen kraft. Hvis du ikke elske deg selv, hvordan gi kjærlighet til andre og forvente å motta tilbake?
Utsiden reflekterer det vi har på innsiden.
Du må være i stand til å se deg selv i alle dine aspekter, romme også dine skygger og på den måten få lov til å være deg, til å bli en, være fullstendig.
En måte å bli kjent med egne feminine krefter er å synkronisere deg med livssyklusen til naturen. Med bevissthet rundt dette kan du lettere tappe inn på fordelene det gir deg. Følge flowen.
Vi lever i en verden som består av dualiteter, der du hele tiden må velge mellom ulike alternativer.
Dette gjenspeiler alle områder i livet ditt. I din karriere, i dine relasjoner, i ditt kjærlighetsliv, i din familie osv.
Er du bevisst hva du velger?
Vi går i dybden, erfarer gjennom ulike teknikker og bryter mønster som bringer deg selv frem og opp. Vi trekker inn noen astrologiske aspekter som hjelper deg til raskere resultater.
Vær hun som våkner opp gjennom tilstedeværelse, istedenfor hun som alltid jakter gjennom slit og tvil.
𝐍𝐚𝐚𝐝 𝐯𝐢𝐭𝐞𝐧𝐬𝐤𝐚𝐩 -𝐫𝐢𝐤𝐝𝐨𝐦 𝐨𝐠 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐟𝐥𝐨𝐝.
Tillat deg selv, akkurat nå, å heve vibrasjonen din, kjenne lykke og føle takknemlighet for det du har i dette øyeblikket. Åpne opp for å tiltrekke, og samtidig vite hva dette «noe» er, som du trenger å ha, for å være deg.
Det er dette rikdom og overflod går ut på. Finne ut av hva dette «noe» er, projisere det ut og greie å tiltrekke det gjennom din egen kropp.
Rikdom og overflod betyr ikke å ha mye materielle ting og stadig jakte på noe bedre.
Det handler i større grad om din relasjon til at du har alt du trenger rundt deg og at du selv har mulighet for å påvirke dette.
Du får innføring i sterke verktøy for å tiltrekke rikdom inn i livet ditt, erfare hvordan du lettere kan forstå styrken og bruke det i hverdagen. Vi går igjennom ulike mantras, malas og mudras, hvordan du gjennom ulike håndposisjoner og lyd kan forsterke din praksis. Vi ser også på 3 viktige byggesteiner for å kunne manifestere og tiltrekke.
𝐕𝐞𝐤𝐤 𝐝𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐭
Det er noe dyptgripende som skjer når du begynner å praktisere Kundalini yoga jevnlig.
Hva er det egentlig som skjer og hvordan finne nøklene inn til dette?
Hvordan få en dybde, bli tro mot seg selv og kunne veilede seg selv?
Denne yogamagien tar opp hvordan vi skal kunne vekke opp vår indre vitalitet.
Dybde er mangelvare i samfunnet vårt, mye er overfladisk og glansbilder.
Verden trenger mennesker som står støtt og er sanne i sin måte å leve livet på.
God energi smitter og gjør en forskjell for deg selv og de som er rundt deg.
Få alt det du har erfart inn i kroppen og ut i hverdagen din.
Du er allerede på god vei.
𝐒𝐀𝐓 𝐍𝐀𝐌
