Ella Flor

Home
Ella Flor

Breathwork, Reiki and yoga. Workshops, retreats and trainings.

18/02/2023

Hjertelig velkommen til Reiki Level 1 - Shoden utdanning med Reiki Master Ella Flor 04.-05. mars hos Spirende rom i Oslo!

SHODEN ✨
Shoden betyr den første læren, og er det første steget i Usuis reiki-system.

Reiki er en form for energimedisin som stammer fra japansk sjamanisme og zen buddhisme.

Reiki betyr "universell guidet livsenergi".
Det er en intelligent og balanserende energi som alle etter en attunment kan stille seg inn på, og som bistår kroppen i å heale på alle nivåer: det fysiske, følelsesmessige, mentale, energiske og åndelige.

Reiki har en skånsom og ikke-påtrengende måte å åpne energibanene i en persons kropp på for optimal helse, og er en ideell praksis for alle som er interessert i, eller allerede er involvert i helbredende eller terapeutisk arbeid av noe slag (massasje, yoga, akupunktur, terapeut, osv).

Reiki jobber på flere plan - delvis gjennom den fysiske berøringen, og delvis gjennom kroppens subtile energisystem.
Reiki slipper spenninger, blokkeringer og stagnasjon i kroppen ved å katalyserer kroppens egne selvlegende evner. I tillegg så lindrer Reiki stress, uro og angst.

Ved en initiering og praktisering av Reiki vil mange blant annet oppleve en forhøyet bevissthet og en sterkere intuisjon.
Som Reiki utøver jobber man holistisk med mennesker på en skånsom og ikke-påtrengende måte.

Mange mener at den mest verdifulle gaven man får med Reiki er muligheten til å behandle seg selv.
Ved å stå stødigere i sin egen kraft kan man lettere møte verden.

DATO:
LØRDAG 04. MARS 10.00-18.30.
SØNDAG 05. MARS 10.00-19.00.

HVOR:
Spirende rom, Oslo.

INVESTERING: 4200kr

REGISTRER DEG ved å vippse 4200 kr til Ella Flor Børmark #93848504. Eller overfør til konto nr. 1206.40.60242.
Merk betaling med e-mailen din og REIKI Oslo.
Si ifra om du ønsker faktura.

NB: MAKS 8 STUDENTER!

For mer info - send meg en DM 🤍

17/02/2023

Dear Bergen! 🌊

I am so exited to invite you to a weekend filled with magic ✨

I’m so lucky to be back with you to teach some of my favourite offerings Saturday and Sunday, 25.-26. February.

Time to surrender and dive deep.

Saturday 25.02:
Reiki level 1 - Shoden intentsive. 4200kr.

Sunday 26.02:
Reiki & Restore. 12.00-13.30. 277kr.
Women’s circle. 14.00-15.30. 177kr.
Breathwork. 16.00-17.30. 300kr.

If you’re ready to expand this is for you.
👁

16/02/2023

Dear Bergen! 🌊

I am so exited to invite you to a weekend filled with magic ✨

I’m so lucky to be back with you to teach some of my favourite offerings Saturday and Sunday, 25.-26. February.

Time to surrender and dive deep.

Saturday 25.03:
Reiki level 1 - Shoden intentsive. 4200kr.

Sunday 26.03:
Reiki & Restore. 12.00-13.30. 277kr.

Women’s circle. 14.00-15.30. 177kr.

Breathwork. 16.00-17.30. 300kr.

If you’re ready to expand this is for you.

👁

08/02/2023

When you and your people are having a rough day and you manage to make some f.ing good art out of it!

This was maybe the most authentic and down to earth class I’ve ever taught.

We surrendered and we went deep.

I’m proud and speechless of what we can manage together when it comes to healing our hearts.

This is why I do this work.

This is so powerful.
Liberating.

And all I could think about at the end of class is how everything is love. And how much I love you all. I wish the best for everyone of you.

We are going home.

Next Breathwork session is Wednesday 22.02, vipps 200-300kr to #93848504 to secure your spot ✨

04/02/2023

Hjertelig velkommen til Breathwork mandag 6. februar hos Oslo yogastudio på Bislett!

Ella Flor guider deg gjennom en kraftfull og helende reise med Breathwork; en aktiv meditasjonsteknikk som består av et raskt og dypt pustemønster med tre steg.

Teknikken har fått oppmerksomhet i de senere år som en god støtte til tradisjonell behandling og terapi.

Pusten jobber med stagnert energi og emosjonelle blokkeringer slik at du lettere kan gi slipp i kropp og sinn.

Lær hvordan du kan bruke breathwork som et verktøy for å endre emosjonelle grunntilstander som kan ha vært grobunn for livslange mønster av depresjon, angst og avhengighet. Få kontakt med intuisjonen din, øk kreativiteten din og åpne hjertet ditt for å øke selvfølelsen av takknemlighet og selv-kjærlighet.

Dette er en selvhelende praksis som effektivt gir gode resultater og fungerer som en emosjonell detox. Altså blir du guidet til både å hjelpe deg selv, men også til å lære teknikker du kan ta med deg for å fortsette senere i eget tempo.

Denne workshopen er et dypdykk i havet gjennom tillit, annerkjennelse og ydmykhet der vi gir slipp på tankestrømmene og tillater oss selv å flytte fokuset inn i hjertet vårt.

Start det nye året med å komme nærmere deg selv.

NB - Selve teknikken er enkel og passer i utgangspunktet for alle, men hvis du har helse/hjerteproblemer bør du imidlertid konsultere med lege og/eller læreren av klassen på forhånd.

MANDAG 06. FEBRUAR
Kl. 17.00-18.30.
Oslo yogastudio, Bislett
Rosenborggata 19C.

Inngang fra Pilestredet ovenfor Rosenborg kirke, nær trikk og buss på Bislett.

PÅMELDING:
Betal etter ditt budsjett - 200kr / 250kr / 300kr.

Vippses til #93848504 - Ella Flor Børmark.
Merk betalingen med "Breathwork OSLO MANDAG".

Begrenset antall plasser, påmelding er derfor bindende og refunderes ikke.

TA MED:
- Yogamatte/ullmatte.
- Varme og behagelige klær. Evt. teppe å ha over deg.
Flere lag er tingen, man kan bli både varm og kald av Breathwork.
- Noe å dekke øynene med (øyemaske, skjerf).
- Penn og papir hvis du ønsker å ta notater etter timen.
- Vannflaske.

Send gjerne en melding om du lurer på noe ❤

03/02/2023

Hjertelig velkommen til Breathwork søndag 5. februar hos Oslo yogastudio på Bislett! ✨

Ella Flor guider deg gjennom en kraftfull og helende reise med Breathwork; en aktiv meditasjonsteknikk som består av et raskt og dypt pustemønster med tre steg.
Teknikken har fått oppmerksomhet i de senere år som en god støtte til tradisjonell behandling og terapi.

Pusten jobber med stagnert energi og emosjonelle blokkeringer slik at du lettere kan gi slipp i kropp og sinn.

Lær hvordan du kan bruke breathwork som et verktøy for å endre emosjonelle grunntilstander som kan ha vært grobunn for livslange mønster av depresjon, angst og avhengighet. Få kontakt med intuisjonen din, øk kreativiteten din og åpne hjertet ditt for å øke selvfølelsen av takknemlighet og selv-kjærlighet.

Dette er en selvhelende praksis som effektivt gir gode resultater og fungerer som en emosjonell detox. Altså blir du guidet til både å hjelpe deg selv, men også til å lære teknikker du kan ta med deg for å fortsette senere i eget tempo.

Denne workshopen er et dypdykk i havet gjennom tillit, annerkjennelse og ydmykhet der vi gir slipp på tankestrømmene og tillater oss selv å flytte fokuset inn i hjertet vårt.

NB - Selve teknikken er enkel og passer i utgangspunktet for alle, men hvis du har helse/hjerteproblemer bør du imidlertid konsultere med lege og/eller læreren av klassen på forhånd.

SØNDAG 05. FEBRUAR
Kl. 18.00-19.30.
Oslo yogastudio, Bislett
Rosenborggata 19C.
Inngang fra Pilestredet ovenfor Rosenborg kirke, nær trikk og buss på Bislett.

PÅMELDING:
Betal etter ditt budsjett - 200kr / 250kr / 300kr.
Vippses til #93848504 - Ella Flor Børmark.
Merk betalingen med "Breathwork OSLO".
Begrenset antall plasser, påmelding er derfor bindende og refunderes ikke.

TA MED:
- Yogamatte/ullmatte (har noen til utlåns om du ikke har).
- Varme og behagelige klær. Evt. teppe å ha over deg.
Flere lag er tingen, man kan bli både varm og kald av Breathwork.
- Noe å dekke øynene med (øyemaske, skjerf).
- Penn og papir hvis du ønsker å ta notater etter timen.
- Vannflaske.

Send gjerne en melding om du lurer på noe ❤

17/01/2023

Hjertelig velkommen til Reiki Level 1 - Shoden utdanning med Reiki Master Ella Flor 25.-26. februar hos tid for yoga i Bergen!

SHODEN ✨
Shoden betyr den første læren, og er det første steget i Usuis reiki-system.

Reiki er en form for energimedisin som stammer fra japansk sjamanisme og zen buddhisme.

Reiki betyr "universell guidet livsenergi".
Det er en intelligent og balanserende energi som alle etter en attunment kan stille seg inn på, og som bistår kroppen i å heale på alle nivåer: det fysiske, følelsesmessige, mentale, energiske og åndelige.

Reiki har en skånsom og ikke-påtrengende måte å åpne energibanene i en persons kropp på for optimal helse, og er en ideell praksis for alle som er interessert i, eller allerede er involvert i helbredende eller terapeutisk arbeid av noe slag (massasje, yoga, akupunktur, terapeut, osv).

Reiki jobber på flere plan - delvis gjennom den fysiske berøringen, og delvis gjennom kroppens subtile energisystem.
Reiki slipper spenninger, blokkeringer og stagnasjon i kroppen ved å katalyserer kroppens egne selvlegende evner. I tillegg så lindrer Reiki stress, uro og angst.

Ved en initiering og praktisering av Reiki vil mange blant annet oppleve en forhøyet bevissthet og en sterkere intuisjon.
Som Reiki utøver jobber man holistisk med mennesker på en skånsom og ikke-påtrengende måte.

Mange mener at den mest verdifulle gaven man får med Reiki er muligheten til å behandle seg selv.
Ved å stå stødigere i sin egen kraft kan man lettere møte verden.

DATO:
LØRDAG 25. FEBRUAR 10.00-18.30.
SØNDAG 26. FEBRUAR 10.00-19.00.

HVOR:
Tid for yoga, Bergen.

INVESTERING: 4200kr

REGISTRER DEG ved å vippse 4200 kr til Ella Flor Børmark #93848504. Eller overfør til konto nr. 1206.40.60242.
Merk betaling med e-mailen din og REIKI Bergen.
Si ifra om du ønsker faktura.

NB: MAKS 8 STUDENTER!

For mer info - send meg en DM 🙏🏼🤍

26/12/2022

Pust inn 2023.
Pust ut 2022.

Hjertelig velkommen til årets første Breathwork!

Start det nye året med å gå ut av komfortsona, gi slipp og utforsk hva som bor i deg ved hjelp av pusten.

Ella Flor guider deg gjennom en kraftfull og helende reise med Breathwork; en aktiv meditasjonsteknikk som består av et raskt og dypt pustemønster med tre steg.

Teknikken har fått oppmerksomhet i de senere år som en god støtte til tradisjonell behandling og terapi.

Pusten jobber med stagnert energi og emosjonelle blokkeringer slik at du lettere kan gi slipp i kropp og sinn.

Lær hvordan du kan bruke breathwork som et verktøy for å endre emosjonelle grunntilstander som kan ha vært grobunn for livslange mønster av depresjon, angst og avhengighet. Få kontakt med intuisjonen din, øk kreativiteten din og åpne hjertet ditt for å øke selvfølelsen av takknemlighet og selv-kjærlighet.

Dette er en selvhelende praksis som effektivt gir gode resultater og fungerer som en emosjonell detox. Altså blir du guidet til både å hjelpe deg selv, men også til å lære teknikker du kan ta med deg for å fortsette senere i eget tempo.

Denne workshopen er et dypdykk i havet gjennom tillit, annerkjennelse og ydmykhet der vi gir slipp på tankestrømmene og tillater oss selv å flytte fokuset inn i hjertet vårt.

Start det nye året med å komme nærmere deg selv.

NB - Selve teknikken er enkel og passer i utgangspunktet for alle, men hvis du har hjerteproblemer bør du imidlertid konsultere med lege og/eller læreren av klassen på forhånd.

ONSDAG 11.01
Kl. 19.00-21.00.
I Dronningens gate 15.
Dørene åpnes 18.50.

PÅMELDING:
Betal utifra ditt budsjett - 200kr / 250kr / 300kr.

Vippses til #93848504 - Ella Flor Børmark.
Merk betalingen med "Breathwork 11.01".

Begrenset antall plasser, påmelding er derfor bindende.

Send gjerne en melding hvis du har spørsmål 🤍

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

http://ellaflor.co/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ella Flor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ella Flor:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Ella Flor

Ella is an intuitive and empathic space holder. Trained breathwork facilitator, yoga teacher and reiki practitioner.

Inspired by her travels, many teacher and her own healing journey she offers you a unique and holistic experience - within yourself. Helping you integrate self-love as your new reality.

18/02/2023

17/02/2023

16/02/2023

08/02/2023

04/02/2023

03/02/2023

17/01/2023

26/12/2022

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Ella Flor