05/05/2022
Trening handler om mer enn styrke og kondisjon. Det handler om å frembringe glede, ny energi, overskudd, motivasjon og en kropp som føles bra!
Med et krevende arbeidsliv og en hektisk hverdag, kan det være vanskelig å finne tid, men det er desto viktigere. Bevegelse er nøkkelen til mye her i livet, og sentralt for din mentale helse, livskvalitet og velvære.
Ikke minst er bevegelse og mobilitet viktig for behandling av smerter, plager og/eller skader.
Mitt navn er Duncan Charles Fidler. Jeg er fysioterapeut og personlig trener, og har gjennom mer enn 20 års erfaring tilegnet meg inngående kunnskap og kompetanse innen trening, bevegelse og mobilitet.
Jeg ønsker å inspirere flere til å se hvor givende trening kan være – uansett utgangspunkt og mål.
Ta kontakt med meg på e-post eller telefon for en uformell prat, så kan vi sammen finne ut av hvordan jeg kan hjelpe deg på best mulig måte.
