Oslo Pilates og Yoga

Hjem
Norge
Oslo
Oslo Pilates og Yoga

KORONASTENGT :(
Pilatestrening med Catherine. Gruppetimer (drop-in) hos Studentidretten i Oslo fredager kl 15-15.55.

https://www.sio.no/trening/

Yogalates hos Oslo Magedansstudio
www.oslomagedans.com

YouTube kanal her:https://www.youtube.com/channel/UCJs1k4S9OPUonn-SznMhl9g

30/03/2025

Tekst: Siri Ydstie Publisert i Al Farah bladet nr 85/juli 2017 Yoga er et eldgammelt system som omhandler både fysiske øvelser, meditasjon, pusteteknikker, etikk og moral, og generell livsførsel. Det har utspring fra India, og den klassiske definisjonen ble formulert allerede før år 500 av Pata...

10/06/2024

Publisert i Al Farah bladet nr 79/desember 2015 Noen ganger kan det være lurt å legge vekk avanserte trinnkombinasjoner og musikk som skal tolkes, og bare fokusere på basistrening. Pilates er fint for dansere, fordi treningsmetoden fokuserer på et sterkt senter. Treningsmetoden er oppkalt

07/02/2024

Utendørsyoga
Krigeren og....ja...hva heter nå igjen stillingen på det andre bildet?

20/01/2024

Downwardfacing dog 🐕

05/01/2024

Utendørsyoga - med utsikt til Bunnefjorden

23/09/2023

Online Yogastrekk tirsdager kl 17.50-18.10 og fredager 9-9.20 i OKTOBER med instruktør Siri hos Oslo Magedansstudio.
Streames via lukket Facebookgruppe for medlemmer av Oslo Magedans. Online medlemsskap koster kr 390,- per mnd - da får du også tilgang til onlinekursene i magedans og huladans - timeplan finner du i Facebookgruppa Oslo Magedansstudio
For mer info: http://www.oslomagedans.com/oslo-magedans/ eller send mail til post@oslomagedans.com

Foto: Solhilsen i Marokko, 2017. Foto av Lisa V. Nilssen

10/08/2023

Online Yogastrekk tirsdager kl 18.50-19.10 og fredager 9-9.20 i August med instruktør Siri hos Oslo Magedansstudio.
Streames via lukket Facebookgruppe for medlemmer av Oslo Magedans. Online medlemsskap koster kr 390,- per mnd - da får du også tilgang til onlinekursene i magedans og huladans - timeplan finner du i Facebookgruppa Oslo Magedansstudio
For mer info: http://www.oslomagedans.com/oslo-magedans/ eller send mail til post@oslomagedans.com

Foto: Yogastrekk på takterrassen til Riad ZamZam i Marokko - fra yoga- og dansereise i 2017. Foto av Lisa V. Nilssen

03/08/2023

27/07/2023

26/07/2023

Adresse

Oslo

Telefon

+4793042431

Nettsted

https://www.youtube.com/channel/UCJs1k4S9OPUonn-SznMhl9g

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Oslo Pilates og Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Oslo Pilates og Yoga:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

HØST 2020

Pilates gruppetimer med Catherine på SiO igjen etter "Corona-tiden" - HURRA! 😄 Domus Atletica fredager kl 14.50-15.45, oppstart 4. september https://www.sio.no/trening/gruppetrening/timeplan-og-booking

Oslo Magedansstudio: Enkelt-timer av og til, følg med på facebooksiden til Oslo Magedansstudio https://www.facebook.com/OsloMagedans/

Enkel Yogastrekk fra Oslo Magedansstudio her: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6_GegQbYkwG3n1RtRtXr7-tcL-ivXc7

YOGALATES er en blanding av yoga og pilates der vi velger de beste og mest funksjonelle delene fra begge treningsformer. Øvelsene gjøres rolig og skånsomt, men effektivt. Effektiviteten ligger i å gjøre presise og kontrollerte bevegelser, noe som krever at hjernen engasjerer seg i kroppen. Man opplever dermed en økt kroppsbevissthet. Øvelsene kan modifiseres slik at alle kan henge med. Timen avsluttes med en dyp avspenning.