Laughter yoga & Groove with Caro

Laughter yoga & Groove with Caro Latteryoga & GROOVE gir meg glede og ro i livet mitt, og jeg vil dele opplevelsen med deg! WHAT IS LAUGHTER YOGA AND GROOVE?

Velkommen til siden min, her legger jeg ut eventer, inspirasjon og informasjon om alt som skjer av aktiviteter.

Tusen takk for invitasjonen  ❤️ Det ble en veldig fin dag,og er mektig imponert over hva du har fått  til . You= Queen 👸...
31/05/2025

Tusen takk for invitasjonen ❤️ Det ble en veldig fin dag,og er mektig imponert over hva du har fått til . You= Queen 👸
Takk til alle som deltok, både store og små🫶🫶🫶🫶

GRATIS GROOVE prøvetime 13. Mars 🤩💃 med fantastiske GROOVE™ med May-Britt.Mer info: - Hver torsdag fra 13. mars til 22. ...
09/03/2025

GRATIS GROOVE prøvetime 13. Mars 🤩💃 med fantastiske GROOVE™ med May-Britt.

Mer info:
- Hver torsdag fra 13. mars til 22. mai 2025 (foruten om helligdager).
- Tid kl.18-19
- Hvor: Fjordtunet Frivillighetssentral
- Adresse: Ormsundsveien 16a

Hva er GROOVE™?
En frigjørende, uhøytidelig og morsom dansemetode uten å være fridans. (Se videoer lenger ned)
Ingen danseforkunnskaper kreves!
Filosofien til Groove er at det finnes like mange måter å bevege seg på som det finnes mennesker.
I Groove øver vi oss på å gi mer slipp på hvordan vi ser ut og heller glede oss over musikken og rytmene.
Du blir fasilitert inn i et hav av ulike musikksjangere.
Ingen høyre eller venstre, og ingen å sammenligne seg med.
Samtidig forenes vi i dansen, i trinnene, i bevegelsene og rytmene.
Et samhold som gir så mye glede.
Timen avsluttes med ca 5-10 minutters hvile på gulvet.

The GROOVE DANCEfloor Experience by Misty Tripoli,A totally different, simple and insanely fun dance experience for everyBODY that nourishes the mind, body, ...

Programmet Opptur på NRK P1 var innom latteryoga lederkurset forrige helg. Hør reportasjen her:
13/01/2025

Programmet Opptur på NRK P1 var innom latteryoga lederkurset forrige helg. Hør reportasjen her:

God morgen! Elise Welde og Espen Hatlestad håper du slår følge med oss her i Opptur frem til klokken 09.00. Send oss gjerne en melding i appen NRK Radio.

Hils på 8 nye latteryogaledere 🥳🥳🥳 For en start på året! For en gjeng med fantastiske damer (alle var ikke med på bildet...
06/01/2025

Hils på 8 nye latteryogaledere 🥳🥳🥳 For en start på året! For en gjeng med fantastiske damer (alle var ikke med på bildet). Så takknemlig for helgen som var. I ❤ my job! Hahahahahaha🤣🙏😅🙏😄🥳❤

Sitter å forbereder latteryoga lederkurs i januar, og leser om helsefordelene til latteryoga (som jo er hele grunnen til...
18/12/2024

Sitter å forbereder latteryoga lederkurs i januar, og leser om helsefordelene til latteryoga (som jo er hele grunnen til å gjøre det). I Norge er det vanlig å trene kroppen, men å trene hodet og sinnet er fortsatt uvant for mange. Kropp,sinn,sjel er for meg det samme, og for å ha det så godt som mulig må vi ha fokus på alle tre.

Kort forklart før latteryoga er jeg heks, etter latteryoga er jeg ikke heks. (Hvis du spør samboeren min 🤣🤣🤣🤣🤣🤣).

Helsefordeler:

1. Reduserer stress. Mindre stress = bedre immunforsvar = bedre helse.

2. Mer oksygen til cellene og hjernen. Påvirker metabolismen i kroppen. Metabolismen er det vi kaller kroppens forbrenning av næringsstoffer for å sikre energitilførsel og stoffer som er nødvendige for at kroppen skal fungere.
Med bevisst og lang utpust kvitter vi oss med mer karbondioksid fra lungene, som igjen gir sunnere blodceller i kroppen.

3. Kardiovaskulære treningsøkt, altså hjertepumpa settes i gang, som reduserer hjerte og kar sykdommer. Mange blir overrasket over at de blir varme og svette av en latteryogaøkt :).

4. Produserer gledes-hormoner: dopamin, oksytocin, serotonin og endorfiner.

5. Sosialt. En positiv holdning påvirker forholdet til deg selv og relasjonen til alle rundt deg. Å le sammen fører til mindre ensomhet.

6. Verktøy til utfordrende tider. Livet går opp og ned, og vi møter på motstand og vonde ting. Da er det viktig å ha gode verktøy som hjelper deg gjennom det. Latteryoga er et slikt verktøy.

Vil du lære mer? Bli med på kurs i januar! Noen få plasser igjen :)

Billetter: caroline-stoyva-eriksen.hoopla.no

1 uke til DesemberGlede 🤶🎅 3 timer med pust,hvile,dans og latter. ❤-lig velkommen!Fortsatt ledige billetter: caroline-st...
06/12/2024

1 uke til DesemberGlede 🤶🎅 3 timer med pust,hvile,dans og latter. ❤-lig velkommen!

Fortsatt ledige billetter: caroline-stoyva-eriksen.hoopla.no

Låv

Adresse

Oslo

Telefon

+4799540592

Nettsted

https://www.laughteryogacaro.com/, https://theworldgroovemovement.com/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Laughter yoga & Groove with Caro legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Laughter yoga & Groove with Caro:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram