Tiden etter

Tiden etter Hvordan takle hverdagen som tørrlagt alkoholiker. Korte historier som beskriver litt hvordan det var. En relativ trygg og fin barndom.

Tørrlagt alkoholiker, som åpent og ærlig deler mine erfaringer - min historie med alle som selv ikke har funnet villigheten til å slippe ...

Oppvokst i et godt møblert hjem på Otta, i Ottadalen. Ble tidlig mor, allerede som 17 åring. Flyttet til Romeriket i 1985, stiftet familie, som senere ble til et helvete... Kom meg ut av det, med to små barn i 1996. Så begynte mitt eget helvete - alkoholmisbruk. Senere flyttet, eller flyktet jeg mange ganger. Stort konsum, som resulterte i angst, depresjon, skyld, skam, frykt, ulike skader og påfølgende innleggelser/legehjelp/psykisk hjelp. Første innleggelse til rusbehandling var 2003-2004, som et halv år senere førte til sprekk, siden jeg ikke gjorde det av egen fri vilje. Jeg tok et tilbakefall, og 11 nye år undelagt alkoholen var et faktumet, til jeg fikk NOK. Siste innleggelse i 2015, og fortsatt edru. Fordi jeg ville, og vil det selv. Nå har jeg kanskje flyttet for siste gang, før jeg havner under torva. Bor, og trives her ved Randsfjorden, som jeg og min sammboer + katta har kjøpt. Vårt eget hus, hjem - et fantastisk flott sted. Herfra sitter jeg nå og skriver min blogg, tar opp videoer og deler min historie, på godt og vondt, for at andre skal se at det nytter.

Dagen i dag Jeg ser ut, på mørket. Det vil si det er jo lyst utenfor her, men ellers er det er jo mørkt. Ned mot fjorden...
06/02/2026

Dagen i dag

Jeg ser ut, på mørket. Det vil si det er jo lyst utenfor her, men ellers er det er jo mørkt. Ned mot fjorden. På veien. Det er ikke så mye lysforurensing her, annet enn lysene på østsida. Jeg verdsetter det naturlige, men vi trenger litt lampelys også. Og sollys. Forhåpentligvis blir det et solglimt senere. Som i går. (Bildet)

Jeg glor og glaner. Ser altså ut, på skyggespill, på kattespor og rimdryss. Jeg ser på maten fra fryserene. Akkurat, det er jobben min i dag. Tørke ut av fryserne og legge maten på plass igjen. Rydde samtidig, for bedre å holde orden. Jeg har heldigvis satt dato på det meste. Nettopp datoer... Se på dagens dato - 6.2.26. Lik begge veier. Det betyr sikkert noe. Ja, ja...

I dag har jeg ikke tenkt å skrive så mye mer. Annet enn å ønske alle en riktig god fredag og helg. Jeg tenker jeg skal kose meg med OL-sendinger på tvn etterhvert. Og selvfølgelig må jeg ut å bevege meg selv også. Kanskje rusle en tur ned på isen, men bare rett ved brygga, der jeg vet det er trygt.

En dag av gangen, og ta vare ❣️

05/02/2026



Kulde ute og strømløst inne. Da passer det å avrime frysere...

Men vi fryser ikke. Nei, vi har da vedovn. Vi har all beredskap på plass

05/02/2026

Når jeg prøver å utfordre meg selv litt, så er jo alt mulig...

Utfordring – mestring – selvtillitI går bakte jeg. Resultatet ble faktisk ikke så aller verst, selv om jeg i utgangspunk...
05/02/2026

Utfordring – mestring – selvtillit

I går bakte jeg. Resultatet ble faktisk ikke så aller verst, selv om jeg i utgangspunktet ikke hadde helt troa. Både utseendemessig og smaksmessig. Fikk til og med ros av samboeren. Jeg velger å tro den var oppriktig. Egentlig er jeg glad i å bake, så det er merkelig at jeg ikke gjør det oftere. Det er vel fordi jeg ikke har den store troa på at resultatet blir bra....

I går bakte jeg. Resultatet ble faktisk ikke så aller verst, selv om jeg i utgangspunktet ikke hadde helt troa. Både utseendemessig og smaksmessig. Fikk til og med ros av samboeren. Jeg velger å tr…

04/02/2026

Jeg gjør ting jeg ikke kan, men det blir kanskje ikke så aller verst likevel, etter lukten å bedømme.

God dag videre 🤗

Øvelse gjør mesterDen eneste trimmen jeg gjør er å gå tur. Og snømåking da. Egentlig kan jeg vel ikke kalle det trim for...
04/02/2026

Øvelse gjør mester

Den eneste trimmen jeg gjør er å gå tur. Og snømåking da. Egentlig kan jeg vel ikke kalle det trim for snøen er så lett, men jeg kjenner det likevel i korsryggen. Derfor gjør jeg noen ekstra øvelser på morgenen. Ja, om morgenstrekken går inn under kategorien trim, så er jeg rett så sprek🤭

Det er på sett og vis øvelser jeg har holdt på med lenge. De går automatisk. Men i slike tilfeller når jeg merker at kroppen stritter imot enkelte utfordringer og utførelser trengs det ekstra tøy og bøy til. Litt god gammeldags trim for eldre.

Jeg forsøker så godt jeg kan å holde hele kroppen min vedlike med både fysisk og mental trening. De som kjenner meg vet nok at jeg skulle ha gjort mer, spesielt nå vintertid når det blir alt for mye stillesittende aktiviteter.

Men så er det andre ting også da. Og dette er mer et påskudd, rettere sagt en unnskyldning overfor meg selv for å rettferdiggjøre det at jeg egentlig ikke har tid til å trene nå for jeg må øve på noe annet jeg ikke er så god på. Å bake. Vel jeg kan bake, men gjærbakst er jeg svært dårlig på. Det har jeg tenkt å gjøre noe med, så i dag er første øving - kringle.

Nei, kanskje ikke den enkleste varianten av gjærbakst, men det er det jeg har lyst til å prøve. Så får jeg se. Resultatet kommer nok ikke med det første. Det vil si, det er i så fall flaks om den blir god etter bare en øving.
Det er jo bare å komme i gang og etter hvert vil, får jeg håpe, øvelse gjøre meg til mester😉

Men om resultatet, utseendemessig, blir som på bildet under er en annen sak. Satser på at smaken blir god. Det er smaken som teller 🥳Eller...

03/02/2026

Et øyeblikk i tanker etterfølges av timer i vansker...

Eller...

Gode dager og mindre gode dager….. Det kalles livet Hva skjer? Rett og slett. Enn så lenge en av de god i dag. Men... .....
03/02/2026

Gode dager og mindre gode dager…
.. Det kalles livet Hva skjer? Rett og slett. Enn så lenge en av de god i dag. Men... ... Av og til smeller det til, dette livet som stort sett rusler stilt og rolig av gårde. Og så - pang! Uforberedt inn imellom, og andre ganger vet jeg at det vil smelle, bare ikke hvor hardt. Utfordringer er til for å løses, men noen ganger blir det litt for mye, for ofte....

… Det kalles livet Hva skjer? Rett og slett. Enn så lenge en av de god i dag.  Men…  … Av og til smeller det til, dette livet som stort sett rusler stilt og rolig av går…

02/02/2026

"Det ble bare slik" er den enkleste måten å forklare hvorfor man gjorde noe galt på...

Refleksjoner rundt livet….. Eller rundt andres refleksjoner om livet Noen ganger dukker det opp historier som vekker opp...
02/02/2026

Refleksjoner rundt livet…
.. Eller rundt andres refleksjoner om livet Noen ganger dukker det opp historier som vekker oppsikt eller interesse. Forleden dag kom jeg over en, det vil si et innlegg på Facebook. Eller det var vel egentlig personens refleksjoner rundt livet. Det var kanskje ikke så oppsiktsvekkende, men i høyeste grad interessant, syntes jeg, som selv liker å reflektere over livets mange fasetter....

… Eller rundt andres refleksjoner om livet Noen ganger dukker det opp historier som vekker oppsikt eller interesse. Forleden dag kom jeg over en, det vil si et innlegg på Facebook. Eller det …

31/01/2026

Sinnsro gjennom å rydde rundt meg eller å måke snø.

God helg ❣️

30/01/2026

Du må bestemme deg, også for ikke å ta et valg...

Adresse

Otta

Telefon

+4797007540

Nettsted

https://tidenetterblog.wordpress.com/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Tiden etter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Tiden etter:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram