MotivatorHilde - hverdagsmestring

01/11/2025

Gøy med ny læring på todagers kurs av ACT med dyktige Rikke Kjelgaard som foreleser. Med 100 deltakere i salen var det godt å møte et kjent fjes, Roger, før kursstart. Mye god læring i mange gruppeoppgaver begge dager.
Nå må det øves litt til så jeg kan ta i bruk denne metoden selv også 🤓

29/10/2025

Jeg er så heldig som har møtt Bjarne under min egen rehabilitering. Han imponerte OG motiverte meg på flere måter. Les under og la deg inspirere og motivere du også 💃🏻🕺🏻

26/10/2025

Takk til Norsk Forening For Nevrofibromatose for en fin formiddag i går. Engasjert gjeng med gode spørsmål, fine refleksjoner og hyggelig samvær over en god lunsj 🤩

24/10/2025

Elisabeth fikk slag som 33 åring. Hun har vært med å lage boken Hjernesnurr for oss med usynlige senskader etter hjerneskade/hjerneslag. I vedlegget kan du se intervju av henne fra 5.30 👀📺
Kan anbefale å følge både Elisabeth sin side Hjerne For Meg og boken Hjernesnurr for flere tips og råd her på Facebook ✔️

23/10/2025

Bedre seint enn aldri. I dag fikk jeg satt influensavaksine 💉🤧 Har du tatt årets vaksine??

20/10/2025

Hva er mestring for deg? Hvordan måler du det? Jeg måler det oftest i å mestre noe jeg har øvd på og så ser på fremgangen.
Denne høsten har jeg målt egen mestring litt annerledes. Kalenderen min er full av avtaler. Ikke alle er like krevende. Ikke like mange hele hviledager er nødvendig som før sommeren. Og når jeg går gjennom fotoalbumet så blir jeg så lykkelig over alt jeg har fått til. Mestringsfølelsen er på topp. Jeg føler på lykke. Hverdagslykke. Kurs, reiser, bursdagsfeiring, håndarbeid, både politiske- og foreningsmøter, holde foredrag og mye mer tid med barnebarna.

20/10/2025

Hva er mestring for deg? Hvordan måler du det? Jeg måler det oftest i å mestre noe jeg har øvd på og så ser på fremgangen.
Denne høsten har jeg målt egen mestring litt annerledes. Kalenderen min er full av avtaler. Ikke alle er like krevende. Ikke like mange hele hviledager er nødvendig som før sommeren. Og når jeg går gjennom fotoalbumet så blir jeg så lykkelig over alt jeg har fått til. Mestringsfølelsen er på topp. Jeg føler på lykke. Hverdagslykke. Kurs, reiser, bursdagsfeiring, håndarbeid, både politiske- og foreningsmøter, holde foredrag og mye mer tid med barnebarna.

18/10/2025

Naturens mirakel på himmelen i kveld 🥰💫 Flere enn meg som blir lykkelig av dette fenomenet?

10/10/2025

Rakk du ikke melde deg på de forskjellige «morgenkaffe» webinarene til LHL? I vedlagte link får du allikevel nå tilgang til de fem sendingene.
1. Hvordan være tilstede for dine nærmeste?
2. Slag fra A til Å: hva skjer, hva bør du gjøre og hvilke rettigheter har du?
3. Fra slag til mestring. (Her er jeg med.)
4. Hvordan komme tilbake til jobb?
5. Verktøy for deg som lever med afasi.

Et tips er å sette på de innspillingene du vil se og høre på de som en podkast i bilen f.eks. Det gjorde jeg med et par av disse filmene 🎞️📻

Ta morgenkaffen sammen med oss i LHL

09/10/2025

Jeg er på Vikersund Bad denne uka på oppdrag og holder foredrag. «Dette skulle jeg ønske samboeren min også fikk høre» sier noen. Midt i vedlagte artikkel er en video med mitt foredrag jeg sier tilhørende kan be pårørende se/høre før de kommer hjem herifra.
Tilbakemeldinger jeg har fått sier at det hjelper å høre andre fortelle og forklare så de pårørende lettere forstår de usynlige utfordringene i hverdagen. Har du noen du ønsker størrelse forståelse hos og vil dele denne linken med?

I 2016 kom en stille kvinne på slagkafe i Ski. I 2024 holder 54-åringen engasjerte innlegg som beveger salen. Hilde Magelssen og LHL Hjerneslag og Afasis historie går hånd i hånd.

02/10/2025

Kvinnehelseaften er tema på Sanitetskvinnenes møte onsdag 15. oktober. Møtet er gratis og åpent for alle 🍁
Er dette noe for deg? Meld deg på innen 10. oktober til mobilnummer 976 00 286 ✔️

19/06/2025

Siste økt som frivillig instruktør på Sterk og Stødig er gjennomført. Dette er god påfyll av ukentlig hverdagsglede for meg.
Gleder meg allerede til oppstart igjen etter sommeren.
Sjekk med din kommune om dette er noe du også kan bidra på.

Vi ønsker å takke våre flotte frivillige Sterk og Stødig instruktører for innsatsen 🌸🌺Uten dere hadde vi ikke hatt dette fine tilbudet for seniorene i Rælingen. Sterk og stødig tar nå sommerferie og tilbudet starter opp igjen uke 34. Riktig god sommer til både instruktører og deltagere🌞