https://www.facebook.com/139639905902849/

MotivatorHilde - hverdagsmestring

Hjem
Norge
Rælingen
MotivatorHilde - hverdagsmestring

Holder foredrag om "Fatigue" og "Livsmestring med helseutfordringer" og har likepersonssamtaler

27/02/2026

En hjerneskade kan oppstå av forskjellige årsaker. Noen som ser gjenkjennelse i Amir sin nye hverdag med hans hjerneskade etter en sykkelulykke 🚲🧠?

24/02/2026

Første økt som instruktør på økta «Pust og puls» i regi av Rælingshjelpa er gjennomført i nydelig påskevær i dag ☀️
Bor du, eller noen du kjenner, i Rælingen kommune er det bare å møte opp hver tirsdag 11.25 -12.30 på parkeringsplassen til kunstgressbanen på Sandbekken. Her blir det økt ute i naturen, Norges største helsestudio🌲🌲
Dette er et lavterskeltilbud og trenger ingen påmelding for å delta. Vi bruker egen kroppsvekt med hjelpemidler som strikker, flatmark, bakker, benker og trær under økta 💪🏻👣
Sees vi neste tirsdag?

18/02/2026

Det er uke 8 og vinterferie. Det betyr for meg, og mange av dere andre, hyttetur med familien. Heldigvis vet mine barn og barnebarn, at selv etter 11 år siden slaget, virker ikke farmor normalt på energinivå når vi er mange samlet. Som denne koppen jeg fikk i bursdagsgave viser 🪫
Ler godt når familien min har god humor 😅😂😂
God vinterferie ❄️⛷️🛷❄️

17/02/2026

Flere som opplever at normale lyder er overveldende? 🙉
Det finnes hjelp å få hos audiopedagog slik Monica har gjort 🤩✔️

15/02/2026

Egenpleie er alltid bra. Noen ganger er den nødvendig. Og ekstra god. Som da jeg fikk 1 1/2t massasje her. Det var første gang med denne lengden på behandlingen. Men garantert ikke siste.

06/02/2026

Begravelse i går og bursdag i dag. Kjenner ekstra på hvor enormt privilegert jeg er med tre små herlige barnebarn gull nå.
Skal bruke litt tid på å la alt synke inn før jeg er «på beina» med nye oppdrag og aktiviteter igjen.

25/01/2026

Det blir ikke noe aktivitet her inne på en stund 💔❤️💔
Jeg kommer tilbake når jeg er klar for det med mer baggasje og verktøy enn jeg skulle ønske jeg måtte oppleve å lære i denne fasen av livet 💔❤️💔

21/01/2026

Tusen takk for en fin kveld hos dere, MS foreningen Asker og Bærum 😍
God start på året med denne fine gjengen. De nikket gjenkjennende, smilte og lo av hendelser fra min egen hverdag. Jeg forteller «rett fra levra» og med billedlige forklaringer som kan være lettere å få andre til å forstå mer av sin egen fatigue - den uforklarlige trøttheten og hva den gjør med oss 😅

20/01/2026

Takk til Rælingen Sanitetsforening for veldig hyggelig anbefaling ❤️☘️
Dagens hverdagslykke 🤩

18/01/2026

Hva er din favoritt ukedag? Før slaget var det definitiv fredag! Fri i helgen 🤩
Etter slaget var det mandag. Mann og barn var tilbake på jobb og skole og jeg brukte hele dagen til hvile etter økt aktivitet i helgen.
Nå har jeg ingen spesifikke favoritt dager. Nå er fokuset mer på hvor jeg er og hva jeg gjør med hvem. Uansett ukedag.
Igår var jeg i Oslo med min søster og avsluttet dagen med konsert i regi av Candlelight Concerts by Fever 🕯️Så i denne uka var lørdagen min favoritt 🤩

10/01/2026

Ny og nyttig lærdom for meg på Høyres Kvinneforum sin Vinterkonferanse i dag 💙 I pausene mellom mange gode innlegg møtte jeg noen kjente og noen nye inspirerende damer.
Ny kunnskap og nye bekjentskaper var dagens hverdagslykke 😍

Adresse

Rælingen

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MotivatorHilde - hverdagsmestring legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til MotivatorHilde - hverdagsmestring:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Rælingen?