Familieterapeut Bente Skillebæk

26/11/2025

❤️

22/11/2025

Kjenner du på ambivalens? ❤️

13/11/2025

Ledige timer i november og desember ❤️

Ledige timer i februar 🍀🙋‍♀️

01/11/2025

God helg ❤️

23/10/2025

❤️

05/09/2025

Kan jo være noe i dette ❤️💙
Kjenner du deg litt igjen?
Bekymret for at dette kan skje i deres forhold?
Ta kontakt for samtale
Mob 92818289
Familieterapeut Bente Skillebæk

Deler denne.

En mann mister ikke sin kone fordi en annen mann kommer.
Han mister henne på grunn av sine egne ord – ord som en gang såret mer enn stillhet.
På grunn av løfter som kun ble tomme lyder.
På dager hun ønsket nærhet og forståelse, møtte hun kulde og likegyldighet.
I stedet for støtte fikk hun kritikk, i stedet for kjærlighet – tvil, og i stedet for omsorg – avstand.

En kvinne forlater ikke plutselig.
Hun trekker seg sakte tilbake – mentalt, følelsesmessig, i hjertet.
Selv mens hun fortsatt er fysisk til stede, begynner hun å bygge murer rundt sin ømhet.
Hun smiler fortsatt, lager fortsatt mat, lytter fortsatt…
Men inni seg dør noe – av ensomheten ved siden av den hun en gang valgte.

En mann mister sin kone når han slutter å se hennes verdi.
Når han glemmer at kjærlighet ikke bare er ord, men daglige valg og omsorg.
Når han slutter å beskytte hennes sjel.
Og da går hun.
Uten drama, uten støy.
Stille, rolig – og tar all varmen med seg som en gang bare tilhørte ham.

Da er det for sent å lete etter skyld –
for den egentlige årsaken har hele tiden ligget i ham selv.

02/09/2025

💖 Ta kontakt for samtale

23/07/2025

Innom fra hytta i Valdres 🍀
Ønsker dere, gamle og nye klienter, gode opplevelser og fine dager i sommer🌸

Ledige timer fra august for:
- par og familieterapi
- individuelle samtaler, parsamtaler og samtaler med barn / ungdom
- www.relasjonsterapeuten.no

14/07/2025

Sommer og ferie 💙🩷

Småtips for en god tid sammen 🌸🌸
- avklar forventninger
- forsøk å møte på følelser som dukker opp … i stedet for å forklare / forsvare deg.
- ta ansvar for eget bidrag i initiativ, adferd og samtalen
- vær bevisst på egne grenser, men fleksibilitet er alltid en fordel
- tydelig kommunikasjon hjelper godt for å unngå misforståelser
- vis at du bryr deg om henne / han 🌼🌸
- unngå usikkerhet ved å vise kjærligheten du føler 💙🩷

Ønsker dere en fin ferie ❤️

11/07/2025

Vond følelse 🥹….
Godt skrevet om en trist opplevelse og følelse ….
En tilstand som det tar tid å bli bevisst på at du er en del av ❤️‍🩹

Jeg ble hel alene
etter å ha vært halv med deg
skulle det ikke være motsatt

12/05/2025

❤️

Viktige ord som alle bør huske ❤