01/08/2025
Jeg trodde faktisk ikke det var mulig å ha det sånn ordentlig godt inni seg selv, da jeg var yngre. At det gikk an å føle seg trygg i sin egen kropp. Etter 20 år med yoga, har jeg lært noe annet.
Å ha det godt i kropp & sjel er ikke luksus, det er innenfor rekkevidde og mye nærmere enn du tror.
Vår kropp, vårt sinn og vår bevissthet er designet for å fungere i optimal likevekt og ofte er det små justeringer som skal til. Yoga er et slikt fantastisk system av øvelser som bringer oss tilbake til balanse. Ikke med strev og slit, men med letthet. Ikke for å bli perfekt, men for å møte det "uperfekte" på en måte som styrker.
Det har ringvirkninger. DET kan jeg love deg.
Kurskalender i kommentar
Anja tel 45617887 Alle spørsmål er velkommen
