Vera Yoga

Vera Yoga Yoga og mindfulness til barn og unge
www.verayoga.no Vera Yoga tilbyr yoga til barn og unge.

Barn og unge i dagens informasjons- og prestasjonssamfunn vokser opp med svært mange impulser, og mange opplever at det stilles store krav til dem; både faglig sett på skolen, og i fritiden med konkurransepregede aktiviteter. Forskning viser at mange barn opplever mye stress og mas/støy i hverdagen og det er få som klarer å være offline over en lengre periode. Yoga virker ved å balansere nervesystemet til barn og unge, og yoga og introduksjon til meditasjon er verdifulle redskaper for å komme i kontakt med seg selv og den indre styrken vi alle har i oss. Også barn trenger også å lære seg teknikker og redskaper for å styrke egen selvfølelse og slappe av.

Adresse

Langoddveien
Snarøya
1367

Åpningstider

Mandag 16:00 - 23:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vera Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type