Hesteterapeuten Anette

Hesteterapeuten Anette Terapien består av osteopati og kinesisk medisin. Jeg heter Anette Isaksen.

Jeg er utdannet holistisk(helhetlig) hesteterapeut ved Skandinavisk hästterapiutbildning v/Annica Nygren og har et ønske om å hjelpe hester og hesteeiere til en mer balansert hestehelse. Etter et liv med hester fant jeg ut at jeg ville sette meg dypere inn i hvordan hestene faktisk fungerer og hvordan jeg kan hjelpe dem med noen av de utfordringene de møter. Dermed tok jeg utdannelsen til Annica Nygren på Skandinavisk Hästterapi utbildning, hvor jeg har lært veldig mye om anatomi, fysiologi, biomekanikk, osteopati, kinesisk medisin og en liten smakebit av urtemedisin. Dette har gitt meg et innblikk i hvor komplisert hesten er, og inspirert meg til både å lære enda mer, og ikke minst å forsøke å hjelpe hester og hesteeiere.

04/01/2026

Jeg tror det nesten alltid finnes en årsak
Jeg tror ikke hester endrer atferd eller bevegelsesmønster uten grunn. Ofte møter jeg hesteeiere som sier: «Vi har sjekket alt.» Tennene er gått over, sal/seletøy er kontrollert, og veterinær har vært der uten å finne noe galt. Men likevel er ikke hesten helt som før. Du som kjenner hesten din skal stole på magefølelsen.

Jeg tror ikke det betyr at noe er oversett med vilje, eller at noen har gjort noe feil. Selv de flinkeste kan overse noe, og noen ganger er det rett og slett ikke mulig å finne én tydelig forklaring, selv etter grundige undersøkelser. Men jeg tror likevel at når en hest endrer seg så ligger det noe bak.

Jeg tror det handler om at kroppen kan ha funksjonelle utfordringer som ikke alltid er enkle å fange opp i en undersøkelse. Hester er utrolig flinke til å kompensere. De finner måter å fungere på, selv med spenninger eller nedsatt bevegelighet. Dette er en del av hestenes instinkt – som fluktdyr har de ikke anledning til å vise svakhet. Men det vil etter hvert begynne å vise seg i:
- Endret bevegelsesmønster
- Samarbeidsvilje/motvillighet
- Energien eller uttrykket
- Sinnstemning, nervøsitet, irritabilitet

Det er viktig å ta selv de små endringene på alvor. For veldig ofte er de kroppens måte å si ifra på, lenge før det blir en tydelig skade eller halt hest. Å se på helheten i hestens kropp og sinn er, etter min erfaring, et viktig supplement når magefølelsen sier at noe ikke stemmer, selv om det ikke finnes ett tydelig svar.
Når det løsner, man knekker en kode, finner en nøkkel er det utrolig givende! Det er en viktig grunn til at jeg synes det er spennende å være hesteterapeut, selv om jeg vet at heller ikke jeg noen gang vil klare å finne ut av alt.

Har du kjent på den følelsen med hesten din?

12/12/2025

Gjesping hos hest: Et misforstått tegn på at behandling har fungert?
Gjesping tolkes ofte som et sikkert tegn på avslapning eller at spenninger slipper i hesteterapi, men dette er langt fra alltid tilfelle. I praksis er det taktile endringer i muskulatur, fasciestrukturer og kroppsholdning som avgjør om kroppen faktisk slipper spenninger – ikke visuelle signaler alene.

Et reguleringssignal – ikke nødvendigvis avslapning
Gjesping er en normal mekanisme for selvregulering i både mennesker og dyr. Den kan utløses av en rekke fysiologiske prosesser, som håndtering av smerte, stress, traumer, kjemiske ubalanser, overstimulering eller endringer i hormonnivåer.
Hos hest kan gjesping derfor like gjerne være et tegn på at nervesystemet forsøker å stabilisere seg, som at kroppen faktisk slipper spenning.

Når utstyr eller teknikker blir for intense
Sterk stimulering – enten gjennom manuelt arbeid eller teknisk utstyr – kan utløse gjesping fordi kroppen prøver å dempe ubehaget. I slike tilfeller er gjesping ikke et tegn på at behandlingen fungerer, men at intensiteten bør justeres.

Visuelle tegn må ikke stå alene
For å vurdere reelle endringer i hestens kropp er det nødvendig å kunne kjenne etter:
• Endringer i muskeltonus
• Skift i fascielinjer
• Bedre balanse eller holdning
• Endret bevegelighet i ledd
• Mykere pust, bevegelse eller tyngdepunkt
Uten disse tegnene er gjesping et usikkert mål.

Et viktig moment for hesteeiere
En terapeut bør kunne vise og forklare hvilke endringer som faktisk foregår i hestens kropp. Manglende forklaring, eller ensidig bruk av gjesping som indikator på fremgang, kan være et varseltegn.

Mange årsaker – samme uttrykk
Gjesping kan utløses av blant annet:
• Lavt eller høyt dopaminnivå
• Kortisolsvingninger og adrenal utmattelse
• Nevrologiske belastninger
• Mental overstimulering
• Kjedsomhet
• Stress og «flight»-respons
Dette gjør gjesping til et upålitelig tegn på terapeutisk effekt når det står alene.

Konklusjon
Gjesping kan være én del av et større bilde, men er sjelden et selvstendig bevis på at spenninger slipper. Faglig vurdering bør alltid bygge på følbare, strukturelle og funksjonelle endringer i kroppen – ikke kun på visuelle reaksjoner. En god terapeut fokuserer først og fremst på målbare kroppslige svar, og vurderer gjesping som et supplement, ikke et resultat i seg selv.

Hva skjer i hestekroppen etter osteopatisk behandling?Av og til kan det føles som at hestene er litt “rare” en dag eller...
21/11/2025

Hva skjer i hestekroppen etter osteopatisk behandling?
Av og til kan det føles som at hestene er litt “rare” en dag eller to etter behandling, og da kan det være greit å vite at det er helt normalt. En hest kan virke litt løs, myk eller litt klønete, kanskje snubler litt for eksempel, etter en osteopatisk behandling. Dette er ikke tegn på at noe er galt — det viser bare at kroppen jobber med å tilpasse seg etter at spenninger har sluppet.
________________________________________
Hvorfor skjer dette?
- Kroppen og hjernen må oppdatere seg
Når kroppen beveger seg annerledes etter en behandling, trenger hjernen litt tid på å venne seg til de nye bevegelsene. Hesten bruker gjerne 1–2 dager på å bli kjent med sine nye bevegelsesmønstre.
Når spenninger som har sittet lenge forsvinner, må hesten lære et nytt og bedre bevegelsesmønster. Det tar litt tid, så ved større utfordringer kan det være lurt å la hesten få mer enn 1-2 dager fri.

- Kroppen får mange nye signaler
Hesten oppfatter kroppen sin litt annerledes enn før, og nervesystemet trenger litt tid til å sortere dette.

- Bindevevet blir løsere
Etter behandling blir bindevevet mer bevegelig. Mens det tilpasser seg kan hesten kjennes litt mer lealøs enn vanlig.

- Musklene går fra å være i forsvarsmodus til normal modus
Det er slik at spenninger skrur seg av først, og de vanlige støttemusklene skrur seg på litt senere.
________________________________________
De første 24–48 timene er det ikke unormalt om hesten kjennes:
• Litt ustø eller vinglete
• Ekstra smidig
• Føles litt frakoblet
• Litt mindre fremdrift

Noen hester reagerer mer enn andre, og kan trenge litt mer tid dersom:
• de er spesielt stramme i muskulaturen
• de mangler styrke i den dype muskulaturen
• de er eldre
• de er veldig følsomme
• de har hatt spenninger lenge

Hester føler seg gjerne bra raskt når:
• de er ganske symmetriske
• de er sterke og godt trent
• de hadde få spenninger i utgangspunktet
________________________________________
Rolig bevegelse hjelper kroppen å “ta inn” de nye mønstrene. Hesten skal ikke ha bokshvile. Hesten bør få bevege seg fritt i luftegård, men bør ikke settes i organisert trening de første 2 dagene. Ved behov for å mosjonere den kontrollert bør den bare håndleies.
Dersom man trener hesten de første 24-48 timene vil hestens nervesystem gi signal til muskulaturen om å gå tilbake til forsvarsmodus, og man kan risikere at spenningene setter seg tilbake der de var.
________________________________________

Det er ikke normalt dersom hesten viser halthet, hevelse, varme, skarp smerte, eller du merker forverringer senere enn etter 48 timer. Da bør veterinær kontaktes.
________________________________________

TCM - tradisjonell kinesisk medisin, en av verdens eldste behandlingsformer med 4000-årig historie.Et viktig skille mell...
21/03/2025

TCM - tradisjonell kinesisk medisin, en av verdens eldste behandlingsformer med 4000-årig historie.
Et viktig skille mellom vestlig og kinesisk medisin er hvordan man ser på symptomer. Kinesisk medisin fokuserer mer på den bakenforliggende årsaken til de synlige symptomene. Hvis en pasient ikke føler seg bra er den ikke frisk, selv om man ikke kan vise til en dårlig blodprøve eller annet håndfast. Ulike individer reagerer ikke likt på samme sykdom, og trenger kanskje ikke samme behandling. Diagnostisering og valg av behandling er derfor et veldig sammensatt bilde som bygger på å finne den underliggende ubalansen i kroppen, som er årsak til at sykdommen kan ramme.
Behandling av akupunkturpunkter kan bidra til å forebygge ubalanse, gjenopprette balanse, og dermed styrke helsen.

21/03/2025

Osteopati - hva er det? Det er en behandlingsform som retter seg mot skjelett og muskler, men på en helhetlig måte med vekt på samspillet mellom psykisk og fysisk helse. Osteopati baserer seg på en tanke om at kroppen har en selvhelbredingsevne, under forutsetning av at det ikke er elementer som forstyrrer kroppens naturlige funksjon. Derfor jobbes det for å eliminere skadelige eksterne påvirkninger.
Belastning gjennom fysiske anstrengelser, traumer (fall etc), psykiske lidelser og sykdom i indre organer kan føre til osteopatiske skader.

20/03/2025

Jeg heter Anette Isaksen. Jeg har tilbragt det meste av livet mitt med hester, og fant på et tidspunkt ut at jeg ville sette meg dypere inn i hvordan hestene faktisk fungerer, og hvordan man kan hjelpe dem med noen av de utfordringene de møter. Dermed tok jeg utdannelsen til Annica Nygren på Skandinavisk Hästterapi Utbildning, SHU, hvor jeg har lært veldig mye om anatomi, fysiologi, biomekanikk, osteopati, kinesisk medisin og en liten smakebit av urtemedisin.
Dette har gitt meg et innblikk i hvor komplisert hesten er, og inspirert meg til både å lære enda mer, og ikke minst å forsøke å hjelpe hester og hesteeiere.

To års studier i Malmö ga dette utbyttet, og dette er hovedbasen for det jeg benytter når jeg behandler hester nå.
20/03/2025

To års studier i Malmö ga dette utbyttet, og dette er hovedbasen for det jeg benytter når jeg behandler hester nå.

Adresse

Stange
2335

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hesteterapeuten Anette legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type