Lykkeligevalg.no

Lykkeligevalg.no Ta ansvar for egen helse og lev den beste versjonen av deg selv! På naturlig vis.

10/12/2025

Ansvar kan være spennende og en tillitserklæring. Men ansvar kan også være en belastning. Her kommer en oljeblanding som kan anbefales dersom du kjenner på at alt ansvaret trekker deg ned.

Vi kvinner har en tendens til å ta på oss altfor mye ansvar. Kanskje det er på tide å gi slipp?

Fennel vil gi deg bevissthet på hva som faktisk ER ditt ansvar.

Clary Sage vil åpne sinnet ditt slik at du kan få et nytt syn på livet ditt.

Cedarwood oppmuntrer deg til å nå ut til personer i ditt nettverk, slik at de kan gi deg støtte.

Thyme frigir frustrasjon knyttet til det å ha altfor mye å gjøre.

Ylang Ylang henter tilbake barnslig glede og tanker rundt det vi tidligere hadde. Denne oljen hjelper deg til å leve her og nå og være takknemlig for alle livets velsignelser.

Lime er en annen god olje for å rense ut frustrasjon.

Arborvitae bidrar til å frigi den kontrollerende naturen i «slik har det alltid blitt gjort, så slik må det fortsette å være». Dette er en god olje for å gi slipp på det som MÅ være riktig.

Frankincense høyner følelsen av ro i sinnet. Denne oljen vil hjelpe Arborvitae til å virke sterkere. Du kan gledelig ivareta dine ansvar og være takknemlig for dem.

Ønsker deg en fin onsdag ❤️

09/12/2025

Kjenner du at skuldrene blir høyere og høyere? Stressnivået stiger og det er vanskelig å «lande» i senga når du legger deg? Det trenger ikke å være jul for å ha det slik. Og nå har jeg lyst til å dele et lite tips med deg som kan få deg til å falle til ro når du legger deg.

Har du badekar? Et varmt karbad er mitt førstevalg, men du kan også bruke fotbad. Og så trenger du litt epsomsalt eller baseolje. Og min favorittsoveolje, nemlig Vetiver. Vetiver-oljen er laget av røttene til et tropegress og denne oljen vil virkelig gi deg bakkekontakt, slik at du «lander» i senga når du skal sove.

Vetiver-oljen er veldig tykk, så du kan med fordel holde flasken litt i hånden for å varme den litt opp, før du skal dryppe noen dråper i vannet. Sitt så lenge du har tid, og helst minimum 20 minutter. Og skal du ha best mulig utbytte – legg fra deg alle typer stimuli som telefon/nettbrett, bøker, tv osv. La det være en stund hvor du tillater deg å tenke over dagen som har vært og hva du er takknemlig for i livet ditt.

Gleder meg til å høre hva slags opplevelse du fikk etter å ha testet dette! Eller hvis du har en annen olje som hjelper deg til å bli kvitt stress - vil jeg gjerne høre om din favoritt ❤️

Året oppsummert for doTerra i Europa ❤️
08/12/2025

Året oppsummert for doTerra i Europa ❤️

08/12/2025

Hører flere som ligger rett ut med forkjølelse og influensa om dagen. Da er det på høy tid å dele et fantastisk tips, som har rettet flere enn meg – mange ganger. Det er i slike situasjoner det er godt å ha oljene i hus og ikke først bestille de når man virkelig trenger dem.
Oljetipset i dag heter F.L.O.O.M. Dette er forkortelsen på oljene som skal brukes. Frankincense, Lemon, OnGuard, Oregano og Melaleuca (eller Tea Tree som den heter nå). To dråper av hver olje i en vegetabilsk kapsel. Fyll opp med olivenolje eller kokosolje, eller yoghurt eller noe med fett. Ta kapselen sammen med mat og sørg for at du får svelget den helt. Spis gjerne noe fett sammen med kapselen, slik at du skåner magen litt – dette gjelder spesielt for deg med sart mage. Gjenta 2-3 ganger om dagen.

Liker du ikke å ta oljer innvortes, så kan du jo bruke de samme oljene i den diffuser eller lage deg en rollon-flaske. Det funker veldig bra (og er kjekk å ha i lomma for forbygging). Smør gjerne hvert 30. minutt i starten.

Som sagt – dette er en veldig tidsaktuell oljeblanding herfra i dag! Lagre den, eller skriv den ned i oljeboka di, slik at du husker den når du trenger den.

FLOOM er jo et akronym. Kan ikke dere hjelpe meg å lage et litt gøyere ett da? Som f.eks. «Fort Lindring Om Omgangshoste-nyse-piggtrå-trollet Manipulerer deg. Gleder meg til å høre at du leker med bokstavene!

07/12/2025

Dagens luke er litt annerledes - nemlig en giveaway ❤️

Dette er den tiende julen min som medlem av doTerra. Og dét må feires! (Selve "bursdagen" er i juni 2026).

Å ha rene oljer og produkter i livet har gjort en kjempeforskjell for meg og min familie. Og nå vil jeg gjerne gi en gave til de som er klare for å få doTerra-produkter i livet sitt - både du som handler for aller første gang OG deg som gjerne vil komme igang igjen 🌟 Jeg har endel oljer, produkter og andre fine ting som jeg gjerne vil dele med deg ❤️

I desember gir doTerra bort en gratis Frankincense-olje til alle som handler for 200pv og dette er verdt å få med seg. En fantastisk gave av høy verdi - både fordi det er en dyr olje, men også fordi det er en olje med mange viktige egenskaper.

Dagens giveaway varer frem til jul, så har du ikke ønsket deg noen julegave iår, så kan dette være et godt alternativ ❤️ men ikke vent for lengre da - tar gjerne kontakt allerede idag 😀

Send meg en melding dersom du gjerne vil handle oljer/doTerra-produkter, så hjelper jeg deg med å finne den startpakken som passer best til ditt behov. Har du vært inaktiv (ikke handlet de siste seks måneder) og kunne tenkt deg å komme igang igjen - så sender du meg en melding,så finner vi ut av tingene.

Gleder meg til å dele ut mange fine produktgaver og andre fine ting ❤️

God søndag til deg og dine! Her står det julekonsert med skolekorpset på agendaen idag 🎵🎷🎼

06/12/2025

Hei og god lørdag!

I dag har jeg lyst til å fortelle deg noe jeg synes er veldig spennende!

Og jeg vil starte med å gi deg en bitteliten innføring i hva jeg er overbevist om. Nemlig at vi er skapt. Jeg tror på den bibelske forklaringen om hvordan vi har kommet til. Ikke at vi er resultatet av to støvkorn som kolliderte og har utviklet seg gjennom millioner av år. Jeg tror på at vi er skapt av Gud, og at han brukte jorden til å forme oss. Dette gir også mening i forhold til at vi trenger tilskudd av mineraler og sporstoff. Disse finner vi i jorden og mat som har vokst og fått næring fra jord.
Dette gir også god mening i forhold til å bruke naturlige ressurser til å hjelpe kroppen til å fungere så optimalt som mulig.

Jeg har en liten historie jeg vil dele med deg – som handler om hvordan kroppen reagerer på ulike ting vi putter i den. For dette har jeg erfart selv så utrolig mange ganger. Det finnes syntetiske alternativer og naturlige alternativer. De syntetiske er medisiner du får kjøpt på apoteket (og ja – noen trenger medisiner og jeg sier ikke at du skal slutte med disse! = Viktig!).

Disse medisinene har ofte opphav fra naturen, men så er ett eller noen få virkestoffer isolert, syntetisert og gjort til piller. De eteriske oljene kommer direkte fra naturen og inneholder alle virkestoffene.

Her kommer en sammenligning på hvordan kroppen har det – når du velger å bruke medisiner og når du bruker eteriske oljer.

(forts. i kommentarfeltet)

05/12/2025

Endelig fredag!
Har du noen gang lest på baksiden av oppvaskmiddelet du bruker i oppvaskmaskinen? Noen ganger synes jeg det er merkelig at vi overlever alt sammen. Kroppen er jo fantastisk til å «redde» våre valg som ikke alltid er de optimale. Men visste du at summen av alle belastninger – på et eller annet tidspunkt – kan bli for mye for kroppen vår? Da er det fint å kunne gjøre små justeringer for å unngå noen av belastningene.

Alt du trenger for å lage hjemmelaget oppvaskmiddel er natron, sitronsyre, OnGuard vaskekonsentrat (ikke håndsåpen) og eteriske oljer.

Du finner både natron og sitronsyre i bakeavdelingen i matbutikken du handler i.
Rør alle ingrediensene sammen. Jo mer røring, desto mer skummer det. Rør godt!
Når du har rørt vel og lenge kan du velge om du lager oppvasktabletter med silikonformer, eller om du rører mer – helt til det blir et tørt pulver.

Om du vil vite blandingsforholdet, skriv «JA TAKK» i kommentarfeltet, så sender jeg dette til deg ❤️

04/12/2025

Se for deg at du er på besøk hos noen. Dere spiser middag og plutselig får du skikkelig vondt i magen. Mest sannsynlig har du spist noe du ikke tålte så godt. Kanskje du får masse luft i magen? Eller kanskje maten var så god at du spiste litt for mye?
Uansett – det å ha vondt i magen er ikke gøy! Da er det godt å ha oljer. Og i dette tilfelle – ZenGest.

ZenGest er gull å bruke hvis du har spist for mye, spist noe du ikke tåler, fått luft i magen, løs avføring, hard avføring eller ikke noe avføring i det hele tatt. Eller når det kjennes ut som om det du har spist er på vei opp igjen. ZenGest er en GULLolje som redder de fleste situasjoner og vi elsker den!

ZenGest finnes i flere ulike varianter. 15 ml olje, 10 ml rollon (fortynnet i baseolje), Softgels (små kapsler) og tyggetabletter. De siste er mest effektivt når det føles som om det brenner i halsen og det er nummeret før flammene står ut av munnen. Altså – overdrivelse fremmer vel forståelsen? Hehe ….

Bruker du oljene så smør den på magen. I en sirkel rundt navlen. I samme retning som klokka. Du kan også dryppe en dråpe i navlen hvis bihulene er t***e … (en liten digresjon). Midt under føttene er også et godt sted å smøre ZenGest. Har du den rene oljen i 15 ml flaske, kan du også bruke denne i et glass vann. 1-2 dråper. I varmt, lunkent eller kaldt vann. Noen elsker å drikke den, andre er ikke så begeistret. Prøv deg frem og se hvilken måte å bruke ZenGest på som du liker best.

En annen god måte å bruke ZenGest på er å utnytte den emosjonelle effekten av denne oljen. ZenGest handler nemlig også om emosjonell fordøyelse. Har det skjedd mye i livet, så vil ZenGest hjelpe deg med å sortere, bearbeide og arkivere det som har skjedd. Og det beste er jo å bearbeide det som skjer – fortløpende. Bruk denne oljen i diffuser eller på pulspunktene. Gjelder det små barn, så kan Tamer fra Kids Collection brukes på samme måte.

Har du erfaring med ZenGest, så dele gjerne? Enten i kommentarfeltet eller på privat melding ❤️

03/12/2025

I dag vil jeg tipse deg om en perfekt måte å bruke restegarn av ren ull!
Lag garnnøste 🧶 og legg dette i foten på en nylonstrømpe og knyt igjen. Bruk en gammel strømpebukse eller knestrømpe. Lager du flere tørkeballer så legg de etter hverandre i en strømpebukse med en knute i mellom hver ball.

La ballene få seg noen omganger i vaskemaskinen. Putt de sammen med annet tøy du skal vaske allikevel. Gi de 3-4 runder før du sjekker om de er faste nok. Du skal ikke kjenne trådene i garnet når du stryker fingrene forsiktig over tørkeballen.

Disse ballene er kjempefine å bruke i tørketrommelen. Tilsett noen dråper eterisk olje og putt tørkeballene sammen med klesvasken i tørketrommelen. Slike tørkeballer gjør at tørketiden forkortes. Bra for din strømregning og bra for miljøet. Godt lukter det også!

PS. Liker du tipsene jeg deler, så blir jeg veldig glad hvis du legger igjen en 👍 eller et ❤️. Husk å følge meg så du ikke går glipp av de neste 28 tipsene 🌟

02/12/2025

Godlukt på julekort ❤️

Skal du sende ut julehilsner igår? Hva med å legge til litt duft av jul? Her er et enkelt tips som barna kan hjelpe til med. Finn en olje dere liker duften på. Ønsker du juleduft, så test ut Holiday Joy, Holiday Peace eller OnGuard. Treoljer som Siberian Fir eller Black Spruce vil også bli bra.

Hell noen dråper av ønsket eteriske olje på en bomullsdott. Legg julekortene + konvoluttene og bomullsdotten med eteriske oljer i en lufttett boks. La dette stå i noen dager. Rekker du en uke er det supert. Så er det bare å skrive julekort og sende de ut.

Hvilken eteriske olje synes du har den beste "juleduften"?

01/12/2025

Vinteren har begynt og noen av oss får litt utfordringer i de øvre luftveiene på denne tiden av året.

Her er et tips til deg som trenger litt ekstra omsorg i forhold til dette – eller kanskje du kjenner noen som trenger dette. Skal den brukes til yngre barn, så bør denne blandingen fortynnes med ennå mer baseolje. Blandingen anbefales ikke til barn under 5 år.

Bland sammen oljene i en liten flaske, et lite glass eller en rollon-flaske. Rist godt. Smør noen få dråper på panne, tinninger, nakke og brystet. Masser godt inn i huden. Drikk gjerne også vann med sitronolje. Dette er også med på å løsne gruff.

Lyst på oppskriften? Kommenter «Bihuler» så sender jeg den til deg ❤️

30/11/2025

Første søndag i advent og forhåpentligvis er du ikke helt ferdig med å pynte pepperkakene for i år.

Uansett – i dag skal du få et morsom tips om glasur og smakstilsetning. Perfekt til pynting av pepperkaker og pepperkakehus. For du kan nemlig tilsette en dråpe eterisk olje i glasuren og på denne måten gi en ekstra piff til pepperkakene. Og her har du flere oljer å velge mellom: Clove (nellik), Ginger (ingefær), Cinnamon (kanel), Wild Orange (villappelsin) og Peppermint.

Kanskje du allerede har testet dette? Del med meg hva som er deres favorittolje i glasuren da ❤️

Adresse

Andebu

Telefon

+4790085412

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lykkeligevalg.no legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Lykkeligevalg.no:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram