03/11/2025
Gaslighting – når virkeligheten blir uvirkelig
Gaslighting er en form for manipulasjon og psykologisk kontroll der noen gradvis får deg til å tvile på din egen virkelighetsoppfatning.
💬 Tegn på gaslighting kan være når den andre parten
• systematisk mater deg med feilaktig informasjon og sier du «overreagerer» eller «husker feil»,
• gjemmer eiendelene dine og lar deg tro at du har forlagt dem,
• legger skylden på deg for egne handlinger – «det er din feil at jeg blir så sint og slår».
Konsekvensene kan være at du begynner å tvile på deg selv – på egen fornuft, og på hva som faktisk har skjedd.
📺 Hvordan gaslighting kan oppleves, gir serien «Gaslight» på NRK et godt innblikk i 👉 https://tv.nrk.no/serie/gaslight
👉 Les mer om psykisk vold på våre nettsider💚
(Lenke i kommentarfeltet)
