NOVO Helse - Søvn & Overskudd

  • Home
  • NOVO Helse - Søvn & Overskudd

NOVO Helse - Søvn & Overskudd NOVO Helse -Søvn & overskudd er en FB side hvor https://www.novohelse-shop.no/ deler råd og tips for god søvn og mer overskudd.

På denne FB siden deler vi inspirasjon og praktiske forslag mht. livsstil, kosthold og stressmestring, og ellers alt som kan bidra til god søvn og mer overskudd :)

TIL INFORMASJON: Det som postes på denne FB siden er kun ment som generell informasjon som vi håper kan være kilde til refleksjon, inspirasjon og ettertanke. FB sidens innhold er ikke ment som personlig, profesjonell medisinsk diagnostisering eller behandling, eller råd og veiledning, eller erstatning for dette. Skulle du ønske å gjøre endringer i kosthold, fysisk aktivitet eller livsstil på grunn av informasjon som fremkommer på denne FB siden eller andre kilder, eller på annen måte benytte slik informasjon, anbefales det at du først konsulterer din fastlege eller annen profesjonell fagkyndig. Nettstedene Novohelse.no og NOVOhelse-shop.no v/NOVO Helse AS påtar seg ikke noe ansvar for skader, tap eller andre negative konsekvenser, oppstått direkte eller indirekte, for følgere av denne FB siden eller andre som har mottatt avledet informasjon herfra, som følge av det som fremkommer på denne FB siden eller som kan avledes av dette.

Sund livsstil og regelmessig døgnrytme er første bud for god søvn ! Søvnbriller 😎(som filtrerer bort det blå oppkvikkend...
03/04/2024

Sund livsstil og regelmessig døgnrytme er første bud for god søvn ! Søvnbriller 😎(som filtrerer bort det blå oppkvikkende lyset) kan i tillegg være en god støtte spiller fordi det starter kroppens egen Melatonin produksjon når du tar de på deg på kvelden. Dette kan være en god start for unge med mye skjermtid på kvelden.😎
Brillene får du hos 😎https://novohelse.no/
(se også link i kommentarfeltet)

– Uheldig, mener søvnforsker.

Det er ikke bare superstjerner ⚽️som Haaland 😎⚽️ som får hjelp av søvnbriller 😎Du kan kjøpe 😎 hos NOVO Helse - linken fi...
30/03/2024

Det er ikke bare superstjerner ⚽️som Haaland 😎⚽️ som får hjelp av søvnbriller 😎
Du kan kjøpe 😎 hos NOVO Helse - linken finner du i kommentarfeltet

Klokken 03:29. Sovespillelisten på Spotify stopper igjen. Seks søvnløse timer er gått. Isabel Gjertsen (23) tar opp mobilen, går inn på Instagram og skroller.

Haaland bruker 😎blåblokker briller (søvnbriller 😴) som en av mange rutiner for yte max 💪😎⚽️😎NOVO Helse gir 1 måneds ubet...
25/03/2024

Haaland bruker 😎blåblokker briller (søvnbriller 😴) som en av mange rutiner for yte max 💪😎⚽️
😎NOVO Helse gir 1 måneds ubetinget angrefrist på alle søvnbriller
Du finner link til nettbutikken i kommentarfeltet 😎

Han sover med munnen teipet igjen, og han har tatt et konkret grep om kostholdet. Erling Braut Haaland overlater lite til tilfeldighetene i jakten på å bli bedre.

Viktig å skjerme øynene om kvelden for det blå lyset fra skjermer 😎Her kan du lese mer om briller som blokkerer det blå ...
02/09/2022

Viktig å skjerme øynene om kvelden for det blå lyset fra skjermer 😎
Her kan du lese mer om briller som blokkerer det blå lyset (også kalt Søvnbriller) https://www.novohelse-shop.no/categories/sovnbriller

Here’s yet another reason why decreasing screen time might be a good idea: Blue light from everyday gadgets like televisions, cellphones and laptops could speed up the aging process, a new study from Oregon State University reveals. Fruit flies were exposed to blue light for 10 to 14 days, and the...

Norges nye fotball komet bruker søvnbriller 😎"Marcus Holmgren Pedersen (21) har byttet ut sjokoladekjeks-frokost og sene...
09/11/2021

Norges nye fotball komet bruker søvnbriller 😎
"Marcus Holmgren Pedersen (21) har byttet ut sjokoladekjeks-frokost og sene netter med personlig kokk, fysioterapeut og spesialbriller for søvn."
https://www.tv2.no/sport/14329592/
Nå har vi BlackNovember tilbud😎på søvnbriller https://www.novohelse-shop.no/categories/sovnbriller

ROTTERDAM (TV 2): Marcus Holmgren Pedersen (21) har byttet ut sjokoladekjeks-frokost og sene netter med personlig kokk, fysioterapeut og spesialbriller for søvn.

Snart kommer høst og mørketid 🍂🍁 - grip sjansen nå, så kan du starte dagen med LUMIE "🌞" hele året.Salget varer frem til...
02/08/2021

Snart kommer høst og mørketid 🍂🍁 - grip sjansen nå, så kan du starte dagen med LUMIE "🌞" hele året.
Salget varer frem til 15 august eller så langt lageret holder
Gå til https://www.novohelse-shop.no/categories/lysterapi og gjør et kupp idag 👍

Har du prøvd Zucchini squash-pizza?🥒🍅 .. en lettvint og smakfull måte å få i seg mer grønnnsaker 🥰Grønnsaker 🥗 ➡️ stabil...
15/06/2021

Har du prøvd Zucchini squash-pizza?🥒🍅 .. en lettvint og smakfull måte å få i seg mer grønnnsaker 🥰

Grønnsaker 🥗 ➡️ stabilt blodsukker ➡️ god søvn 😴
Oppskriften er enkel :
Skjær Zucchinien på langs i riktig tykke og gode skiver, og stek dem i pannen på middels varme mens du blander sammen en pizzasaus av tomatpure+olivenlje+oregano+salt&pepper+ evt.litt vann. Gi blandingen et raskt oppkok. (Tips: Jeg lager ofte en større porsjon pizzasaus og putter det i fryseren i små porsjoner. Sausen holder seg også godt i kjøleskapet i noen dager). Snu Zucchiniskivene så du får stekt den andre siden og fordel pizzasaus og ost på Zucchiniene og sett lokk på pannen så osten smelter. Her har jeg valgt Mozarella ost her, men du kan bruke det du har og liker.
Hvis du vi lære flere tips for god søvn og mer overskudd, kan du ta en titt på min video https://www.novohelse-shop.no/blog/dgnrytme-og-svn---viktig-for-humr-overskudd-og-vekt-du-trives-med

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NOVO Helse - Søvn & Overskudd posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NOVO Helse - Søvn & Overskudd:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram