Villa Harmoni - Yoga & Terapi

  • Home
  • Villa Harmoni - Yoga & Terapi

Villa Harmoni - Yoga & Terapi 🌿 Villa Harmoni v/ Anne-Heidi Bþhn – yogalérer, gestaltterapeut og klinisk sosionom.

Her tilbys yoga, samtaleterapi, Saltterapi og velvérebehandlinger tilstedevérelse og livskraft – i varme og rolige omgivelser.
📍 Vormsund | Yoga – Terapi – Saltrom – Ro

Lyst Ă„ bli med pĂ„ YOGA FOR BEDRE HELSE OG RO? 💚 Kom i dag! Vi starter kl 12.30. Ps. UtlĂ„n av alt utstyr. Og sĂ„ kan du si...
05/11/2025

Lyst Ă„ bli med pĂ„ YOGA FOR BEDRE HELSE OG RO? 💚 Kom i dag! Vi starter kl 12.30.
Ps. UtlĂ„n av alt utstyr. Og sĂ„ kan du sitte pĂ„ stol hvis du kjenner deg for stiv til Ă„ sitte pĂ„ gulvet đŸ‘đŸŒđŸȘ‘đŸ™

🌟 YOGA FOR BEDRE HELSE OG RO – fortsetter frem mot jul 🌟

Gi deg selv et pusterom nÄr vi nÄ gÄr inn i mÞrketiden.
Denne gruppen er for deg som trenger Ă„ senke tempoet, finne tilbake til pusten og bygge ro – bĂ„de i kropp og sinn.

YOGA FOR BEDRE HELSE OG RO er spesielt tilrettelagt for deg som kjenner deg sliten, har vondter, stivhet, er sykmeldt, eller opplever stress eller psykiske plager.

Vi mykgjĂžr kroppen med gode yogaĂžvelser som passer for alle. Vi jobber med pust og avspenning, og hjelper nervesystemet Ă„ komme i balanse.

Kom ONSDAGER KL. 12.30 til Villa Harmoni!
Du kan starte nĂ„r som helst – og komme akkurat som du er.
Og velkommen til deg som har vĂŠrt med tidligere!

Alt utstyr finnes i studio.

💛 Pris: kr 1.390 for 6 ganger
eller kr 270 per gang

📞 PĂ„melding: 917 61 866

La dette bli din stund for ro, nĂŠrvĂŠr og pĂ„fyll – midt i hverdagen

🌟 La mĂžrketiden bli lysere – bli med pĂ„ yoga fĂžr jul 🌟 6 uker med ro, pust og varme i Villa Harmoni. Ps. Mail sendt ut t...
05/11/2025

🌟 La mĂžrketiden bli lysere – bli med pĂ„ yoga fĂžr jul 🌟 6 uker med ro, pust og varme i Villa Harmoni.
Ps. Mail sendt ut til dere som stĂ„r pĂ„ mail-liste. đŸ„°

Yogakurs frem mot jul i Villa Harmoni đŸȘ·
Enten du har vĂŠrt med pĂ„ yoga tidligere, hatt en liten pause – eller er helt ny – du er hjertelig velkommen til Ă„ bli med pĂ„ yoga i Villa Harmoni 💚

🌟 Gjennom bevegelse, pust og stillhet styrker du det indre og finner ro midt i hverdagens tempo.
En yogatime kan bli ditt anker i en travel hverdag. ⚓

🌟 Seks uker med deilige pustepauser, varme fellesskap og rom til Ă„ lande – midt i mĂžrketiden.

Mandager (10. nov – 15. des)
🕔 17.00 – Kundaliniyoga
🕖 19.00 – Kundaliniyoga

Tirsdager (11. nov – 16. des)
🕙 10.00 – Kundaliniyoga
🕠 17.30 – Grunnkurs i Kundaliniyoga

Onsdager (pĂ„gĂ„ende gruppe – nye deltakere velkommen!)
🕧 12.30 – Yoga for bedre helse og ro (til 10. des)

Torsdager (13. nov – 18. des)
🕔 17.00 – Yin Yoga
🕖 19.00 – Kundaliniyoga

🌟 Pris:
– 6 ukers kurs: kr 1.390
– Drop-in: kr 270

🌟 Betaling:
Via VIPPS (533902) eller med kort ved oppstart.
Har du behov for Ă„ dele opp betalingen? Ta gjerne kontakt – det finner vi en lĂžsning pĂ„.

🌟 Rabatt:
Ved pÄmelding til to kurs i uka fÄr du 20 % rabatt pÄ et av kursene.

🌟 Fleksibilitet
– Tapte timer kan tas igjen pĂ„ andre kurs i lĂžpet av perioden (ved ledig plass).
– Merk: Tapte timer kan ikke tas igjen pĂ„ arrangementer som gongbad, saltterapi m.m.

🌟 UtlĂ„n av ullmatter, pledd og puter.
Kom gjerne i lĂžse, behagelige klĂŠr og ta med en vannflaske.

🙏 Du er varmt velkommen til
Villa Harmoni
Vormsundvegen 403, 2160 Vormsund

PÄmelding / spÞrsmÄl:
📧 anneheidi@villaharmoni.no
📞 Tlf: 917 61 866

🌟 YOGA FOR BEDRE HELSE OG RO – fortsetter frem mot jul 🌟Gi deg selv et pusterom nĂ„r vi nĂ„ gĂ„r inn i mĂžrketiden.Denne gru...
02/11/2025

🌟 YOGA FOR BEDRE HELSE OG RO – fortsetter frem mot jul 🌟

Gi deg selv et pusterom nÄr vi nÄ gÄr inn i mÞrketiden.
Denne gruppen er for deg som trenger Ă„ senke tempoet, finne tilbake til pusten og bygge ro – bĂ„de i kropp og sinn.

YOGA FOR BEDRE HELSE OG RO er spesielt tilrettelagt for deg som kjenner deg sliten, har vondter, stivhet, er sykmeldt, eller opplever stress eller psykiske plager.

Vi mykgjĂžr kroppen med gode yogaĂžvelser som passer for alle. Vi jobber med pust og avspenning, og hjelper nervesystemet Ă„ komme i balanse.

Kom ONSDAGER KL. 12.30 til Villa Harmoni!
Du kan starte nĂ„r som helst – og komme akkurat som du er.
Og velkommen til deg som har vĂŠrt med tidligere!

Alt utstyr finnes i studio.

💛 Pris: kr 1.390 for 6 ganger
eller kr 270 per gang

📞 PĂ„melding: 917 61 866

La dette bli din stund for ro, nĂŠrvĂŠr og pĂ„fyll – midt i hverdagen

Denne herlige dama stakk av med et like herlig antrekk som henne selv 🧡 🧡 Her i Villa Harmoni har vi et lite, hĂ„ndplukke...
30/10/2025

Denne herlige dama stakk av med et like herlig antrekk som henne selv 🧡
🧡 Her i Villa Harmoni har vi et lite, hĂ„ndplukket utvalg av klĂŠr, som du skjĂžnner. đŸ„° Fine klĂŠr i merinoull og tencel – tidlĂžse, bĂŠrekraftige og sĂ„ myke at du knapt vil ta dem av igjen. Skapt for ro, bevegelse og hverdagsliv. Og sĂ„ kommer det litt pĂ„fyll snart. SĂ„ ta turen innom for en liten titt 👀 🧡 Fra norske BjĂžrk Studio 🌿

28/10/2025

Gleder oss til Ă„ kjĂžre hest 🐎 pĂ„ Herberg Lille, GĂ„rdsturisme senere i dag đŸ„°đŸŽ

Yogakurs frem mot jul i Villa Harmoni đŸȘ·Enten du har vĂŠrt med pĂ„ yoga tidligere, hatt en liten pause – eller er helt ny –...
26/10/2025

Yogakurs frem mot jul i Villa Harmoni đŸȘ·
Enten du har vĂŠrt med pĂ„ yoga tidligere, hatt en liten pause – eller er helt ny – du er hjertelig velkommen til Ă„ bli med pĂ„ yoga i Villa Harmoni 💚

🌟 Gjennom bevegelse, pust og stillhet styrker du det indre og finner ro midt i hverdagens tempo.
En yogatime kan bli ditt anker i en travel hverdag. ⚓

🌟 Seks uker med deilige pustepauser, varme fellesskap og rom til Ă„ lande – midt i mĂžrketiden.

Mandager (10. nov – 15. des)
🕔 17.00 – Kundaliniyoga
🕖 19.00 – Kundaliniyoga

Tirsdager (11. nov – 16. des)
🕙 10.00 – Kundaliniyoga
🕠 17.30 – Grunnkurs i Kundaliniyoga

Onsdager (pĂ„gĂ„ende gruppe – nye deltakere velkommen!)
🕧 12.30 – Yoga for bedre helse og ro (til 10. des)

Torsdager (13. nov – 18. des)
🕔 17.00 – Yin Yoga
🕖 19.00 – Kundaliniyoga

🌟 Pris:
– 6 ukers kurs: kr 1.390
– Drop-in: kr 270

🌟 Betaling:
Via VIPPS (533902) eller med kort ved oppstart.
Har du behov for Ă„ dele opp betalingen? Ta gjerne kontakt – det finner vi en lĂžsning pĂ„.

🌟 Rabatt:
Ved pÄmelding til to kurs i uka fÄr du 20 % rabatt pÄ et av kursene.

🌟 Fleksibilitet
– Tapte timer kan tas igjen pĂ„ andre kurs i lĂžpet av perioden (ved ledig plass).
– Merk: Tapte timer kan ikke tas igjen pĂ„ arrangementer som gongbad, saltterapi m.m.

🌟 UtlĂ„n av ullmatter, pledd og puter.
Kom gjerne i lĂžse, behagelige klĂŠr og ta med en vannflaske.

🙏 Du er varmt velkommen til
Villa Harmoni
Vormsundvegen 403, 2160 Vormsund

PÄmelding / spÞrsmÄl:
📧 anneheidi@villaharmoni.no
📞 Tlf: 917 61 866

Nydelig start pĂ„ dagen 💚🙏🌄
19/10/2025

Nydelig start pĂ„ dagen 💚🙏🌄

Address


Telephone

+4791761866

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Villa Harmoni - Yoga & Terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Villa Harmoni - Yoga & Terapi:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kundaliniyoga - veien til god helse ❀

Jeg heter Anne-Heidi Berg Bþhn og er internasjonalt sertifisert KRI kundaliniyogalérer ved Kundaliniyogainstitutet i Stockholm, Level 1. Jeg har fordypningsmoduler gjennom Level 2 i temaene “Vitalitet og stress”, Lovund 2019 og “Lifecycles and lifestyles”, Kreta 2019.

Kundaliniyoga er en dynamisk og bred yogaform som passer de fleste. Det stilles ingen krav til alder, styrke eller fleksibilitet. I kundaliniyoga legger vi opp til at hver enkelt jobber i sitt eget tempo og tilpasser Ăžvelsene til egen kropp og fysikk.

Kundaliniyoga kalles «yogaen for bevissthet» og har en helsefremmende effekt bÄde fysisk og mentalt. Gjennom pusteteknikker, bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon fÄr man Þkt bevissthet og fortrolighet til sin egen helse.

De fysiske Þvelsene styrker og stimulerer muskulaturen, skjelettet, nervesystemet, sirkulasjonsssystemet og kjertelsystemet. Her lÞses blokkeringer opp slik at stivhet og spenninger i kroppen avtar. Og nÄr den fysiske kroppen kommer i bedre balanse, sÄ skaper det positive innvirkninger pÄ vÄrt mentale sinn.