Vanse fysikalsk institutt caroline picker

Vanse fysikalsk institutt caroline picker fysioterapi

25/10/2025

💪 Aktiv Senior – Trening for styrke og balanse
Frisklivssentralen starter opp igjen med Aktiv senior-trening – et lavterskeltilbud for deg som ønsker å styrke kroppen og forbedre balansen i trygge og sosiale omgivelser.

📅 Oppstart: Tirsdag 7. oktober
🕒 Tid: Hver tirsdag kl. 14.00–15.00 frem til jul
📍 Sted: Herredshuset i Vanse

Ingen påmelding nødvendig – det er bare å møte opp!
Treningen passer for alle seniorer og tilpasses ulike nivåer.

19/08/2025

🌞 Velkommen tilbake etter sommerferien!
Frisklivssentralens tilbud starter opp igjen neste uke – se kalenderen under 👇

✨ Vi setter også i gang nye kurs når vi har nok påmeldte:

⸻

🌿 Friskliv på resept
➡️ 12-ukers kurs for voksne (18–67 år) som ønsker støtte til varig livsstilsendring.
✅ Gruppetrening med fysioterapeut 2 ganger pr uke
✅ 12 temasamlinger om motivasjon, mestring, aktivitet, kosthold, søvn, smerter og psykisk helse
📍 Alcoa-hallen

⸻

🧘 Mediyoga – 6 uker
For deg som opplever stress, uro, migrene, utbrenthet eller lite energi i hverdagen.
Fokus på pust, avspenning og balanse.
Passer for alle – uansett form!
📍 Musikkens hus

⸻

🍎 Bra Mat-kurs
Praktiske tips og kunnskap for bedre kosthold i hverdagen.
📍 Farsund omsorgssenter

⸻

📞 Påmelding og mer info: 48 18 72 37

12/06/2025

Vi holder stengt fra onsdag 25.6 til og med fredag 27.6 på grunn av vanskelig tilgang i forbindelse med American Festival.
Tilbake på mandag 30.6.

25/02/2025

Bli med på vårt nye Frisklivskurs – Friskliv på resept!
Vi starter opp et nytt Frisklivskurs i uke 12 – et 12-ukers program for voksne (18–67 år) som ønsker støtte til en varig livsstilsendring.
Kurset inkluderer:
✅ Individuelle helsesamtaler både før oppstart og etter fullført kurs
✅ Gruppetrening med fysioterapeut to ganger i uken, både innendørs og utendørs
✅ 12 temasamlinger med fokus på motivasjon, mestring, fysisk aktivitet, kosthold, søvn, smerter og psykisk helse
Kurset gjennomføres i Alcoa-hallen og har en total kostnad på kun 500 kroner.
For påmelding eller mer informasjon ring: 48 18 72 37
Ønsker du å investere i egen helse? Meld deg på og ta det første steget mot en sunnere livsstil! 😊

14/02/2025

Instituttet er stengt fra 17.2 til og med 21.2 😊

Er det noen som savner sparkesykkelen sin? Den kan hentes hos oss på Vanse fysikalske institutt 😊
20/01/2025

Er det noen som savner sparkesykkelen sin? Den kan hentes hos oss på Vanse fysikalske institutt 😊

28/10/2024

Onsdag 13 november starter vi opp med nytt Bra Mat kurs. Ønsker du å endre eller lære mer om kosthold kan dette kurset være noe for deg. Kurset er på onsdager kl 12 - 14 på FOS. Det er 5 samlinger og koster totalt 300kr. Ring oss på 48187237 for mer informasjon og påmelding.

03/09/2024

Hei!

Her er en oversikt over kursene og treningene vi i Frisklivssentralen i Farsund holder:

Frisklivssentralen i Farsund - Kurs og Treninger

For påmelding, ring: 481 87 237
Eller send e-post til: frisklivsentralen@farsund.kommune.no

Dersom du ønsker mer informasjon om spesifikke kurs eller treninger, er det bare å ta kontakt! Vi ser frem til å hjelpe deg på din vei mot en sunnere livsstil.

26/08/2024

Frisklivssentralen starter nå et nytt frisklivskurs.

Frisklivskurs – Friskliv på resept:

Dette er et 12-ukers kurs for voksne (18-67 år) som ønsker hjelp til livsstilsendring. Kurset inkluderer individuell helsesamtale både før oppstart og etter endt kurs, samt gruppetrening med fysioterapeut to ganger ukentlig, både innendørs og utendørs. I tillegg er det 12 temasamlinger som dekker temaer som motivasjon, mestring, fysisk aktivitet, kosthold, søvn, smerter og psykisk helse. Kurset holdes i Alcoa-hallen og koster totalt 500 kroner. 😊

For påmelding, fyll ut skjemaet, så vil du bli kontaktet: https://forms.office.com/e/V1qxLkXQSh

Håper vi ses!

Adresse

Vanse
4560

Telefon

95841329

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vanse fysikalsk institutt caroline picker legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type