16/10/2025
अनिश्चितताको बेला बालबालिकालाई साथ दिनुहोस् 💙
यस्ता समयमा अभिभावक र हेरचाहकर्ताले आफैं पनि थकाइ, चिन्ता वा अलमल महसुस गर्न सक्छन्। यो स्वाभाविक हो — र तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। आफ्नो ख्याल राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ, किनभने तपाईं स्वस्थ र सन्तुलित हुँदा मात्र बालबालिकालाई राम्रोसँग साथ दिन सक्नुहुन्छ।
बालबालिकाले सुरक्षित महसुस गर्न, तपाईंको सान्त्वना र मायाले धेरै ठूलो अर्थ राख्छ। शान्त भएर सुन्ने, उनीहरूको भावनालाई स्वीकार्ने र सानो कुरामा पनि आश्वस्त पार्ने कामले फरक पार्छ।
👉 थप जानकारीका लागि यहाँ हेर्नुहोस्: http://bit.ly/4n0zlkQ
बालबालिकाले सहयोग आवश्यक परेमा 📞 १०९८ – बाल सहायता हेल्पलाइन (बिहान ९–५) मा सम्पर्क गर्नुहोस्। सहयोग माग्नु कमजोरी होइन, बरु शक्ति हो। 💙
------------------------------------------------------------------------------------------
Supporting children in times of uncertainty 💙
During moments like these, parents and caregivers may feel tired, anxious or unsure. This is natural — and you are not alone. Taking care of yourself is also important, because you can support your children best when you are healthy and balanced.
Children feel safer when they know they are heard and cared for. Listening calmly, acknowledging their emotions, and reassuring them — even in small ways — can make a big difference.
👉 For more information, visit: http://bit.ly/4no00b3
If your child needs help, call 📞 1098 – Child Helpline (9am–5pm). Asking for help is not a weakness — it is a strength. 💙