Smart Health Clinic

30/01/2026

🦷 Dental Cracks किन हुन्छन्🤔⁉️
📢कडा खानेकुरा चपाउनु, दाँत किट्किटाउने बानी वा चोटपटकले दाँत चिरिन सक्छ।
👉पुराना फिलिङ, अचानक तापक्रम परिवर्तन (तातो–चिसो) ले पनि दाँतमा क्र्याक ल्याउँछ।
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
https://maps.app.goo.gl/BEx4rt65iWbLxxHc9
https://youtu.be/sJF0o2-XyBg?si=h8C0Iw3ek2HE5umo

30/01/2026

आज २०८२, माघ १६ गते, शुक्रवार
स्मार्ट हेल्थ क्लिनिकमा आज हुने विशेषज्ञ सेवाहरु
अग्रिम नाम दर्ताको लागि
☎ ०१-५९२३००५, ०१-५९२४००५
समस्या छ भने बेलैमा उपचार गरौँ र स्वस्थ रहौँ ।
डा. प्रजय शिखर श्रेष्ठ - Sr. Consultant (Diabetes, Thyroid & Endocrine) (बेलुका ५:०० देखि ७:०० सम्म)
डा. प्रकाश ज्योति पोखरेल - वरिष्ठ नवजात शिशु तथा बालरोग बिशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. शाहिद मुर्तुजा - वरिष्ठ मुटु रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. रबिन पण्डित - वरिष्ठ जनरल तथा ल्यापोरोस्कोपिक सर्जन (साँझ ५:३० बजेदेखि)
डा. झुमा सिलवाल पोखरेल - वरिष्ठ प्रसुती तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. रोशन भगत - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. मनिषा कोइराला- छाला तथा यौन रोग र सौंदर्य विशेषज्ञ (साझः ३:३० बजे देखि ४:३० बजेसम्म)
डा. रिजु वैद्य- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. विश्वास पोखरेल - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (विहान ९:०० देखि १०:०० बजेसम्म)
डा. दिवश बास्कोटा- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. दिप सिजापति - नाक, कान र घाँटी रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. दिक्षा न्यौपाने - मनोरोग बिशेषज्ञ (साँझ ४:०० बजेदेखि ५:०० बजेसम्म)
डा. आस्था कार्की- जनरल फिजिसियन (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. रोहित गुप्ता - रेडियोलोजिस्ट (विहान ७:३० बजेदेखि ८:३० बजेसम्म)
डा. सन्दीप कोइराला - रेडियोलोजिस्ट (साँझ ५:०० बजेदेखि ७:०० बजेसम्म)
डा. प्रेरणा साह - डेन्टल सर्जन (विहान १०:०० बजेदेखि साँझ ४:०० बजेसम्म)
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
Smart Health Clinic & Mart, Pepsicola · Kathmandu

30/01/2026

29/01/2026

आर्थराइटिसको सुरुवाती लक्षणहरु के-कस्ता हुन्छन्❓💭
🦴 आर्थराइटिसका सुरुवाती लक्षणहरू
👉जोर्नी दुख्ने, बिहान उठ्दा जोर्नी कडा हुनु र चलाउन गाह
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
https://maps.app.goo.gl/BEx4rt65iWbLxxHc9
https://youtu.be/sJF0o2-XyBg?si=h8C0Iw3ek2HE5umo

29/01/2026

मिति: २०८२, माघ १५ गते, विहिवार
स्मार्ट हेल्थ क्लिनिकमा आज हुने विशेषज्ञ सेवाहरु
अग्रिम नाम दर्ताको लागि
☎ ०१-५९२३००५, ०१-५९२४००५
समस्या छ भने बेलैमा उपचार गरौँ र स्वस्थ रहौँ ।
डा. पवन कुमार - वरिष्ठ नशा रोग बिशेषज्ञ (साँझ ४:०० बजेदेखि ५:०० बजेसम्म)
डा. प्रकाश ज्योति पोखरेल - वरिष्ठ नवजात शिशु तथा बालरोग बिशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. शाहिद मुर्तुजा - वरिष्ठ मुटु रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. रबिन पण्डित - वरिष्ठ जनरल तथा ल्यापोरोस्कोपिक सर्जन (साँझ ५:३० बजेदेखि)
डा. झुमा सिलवाल पोखरेल - वरिष्ठ प्रसुती तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. रोशन भगत - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. मनिषा कोइराला- छाला तथा यौन रोग र सौंदर्य विशेषज्ञ (साझः ३:३० बजे देखि ४:३० बजेसम्म)
डा. रोहित गुप्ता - रेडियोलोजिस्ट (विहान ७:३० बजेदेखि ८:३० बजेसम्म)
डा. सन्दीप कोइराला - रेडियोलोजिस्ट (साँझ ५:०० बजेदेखि ७:०० बजेसम्म)
डा. दिप सिजापति - नाक, कान र घाँटी रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. विश्वास पोखरेल - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (विहान ९:०० देखि १०:०० बजेसम्म)
डा. रिजु वैद्य- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. दिवश बास्कोटा- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. आस्था कार्की- जनरल फिजिसियन (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. दिक्षा न्यौपाने - मनोरोग बिशेषज्ञ (साँझ ४:०० बजेदेखि ५:०० बजेसम्म)
डा. प्रेरणा साह - डेन्टल सर्जन (विहान १०:०० बजेदेखि साँझ ४:०० बजेसम्म)
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
Smart Health Clinic & Mart, Pepsicola · Kathmandu

28/01/2026

नाकमा सानो चोटले पनि धेरै रगत बग्नुको कारण के हो⁉️🤔
📢नाकको भित्री भाग अत्यन्त संवेदनशील र रगतका नली धेरै हुने भएकाले सानो चोटले पनि धेरै रगत बग्न सक्छ।
👉सुक्खा हावा, एलर्जी वा उच्च रक्तचाप ले पनि नाकबाट रगत बग्ने समस्या बढाउँछ।
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
https://maps.app.goo.gl/BEx4rt65iWbLxxHc9
https://youtu.be/sJF0o2-XyBg?si=h8C0Iw3ek2HE5umo

28/01/2026

आज २०८२, माघ १४ गते, बुधवार
स्मार्ट हेल्थ क्लिनिकमा आज हुने विशेषज्ञ सेवाहरु
अग्रिम नाम दर्ताको लागि
☎ ०१-५९२३००५, ०१-५९२४००५
समस्या छ भने बेलैमा उपचार गरौँ र स्वस्थ रहौँ ।
डा. प्रकाश ज्योति पोखरेल - वरिष्ठ नवजात शिशु तथा बालरोग बिशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. शाहिद मुर्तुजा - वरिष्ठ मुटु रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. रबिन पण्डित - वरिष्ठ जनरल तथा ल्यापोरोस्कोपिक सर्जन (साँझ ५:३० बजेदेखि)
डा. झुमा सिलवाल पोखरेल - वरिष्ठ प्रसुती तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. रोशन भगत - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. दिप सिजापति - नाक, कान र घाँटी रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. अमृता श्रेष्ठ - छाला तथा यौन रोग र सौंदर्य विशेषज्ञ (साझः ५:०० बजे देखि ६:०० बजेसम्म)
डा. विश्वास पोखरेल - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (विहान ९:०० देखि १०:०० बजेसम्म)
डा. रिजु वैद्य- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. दिवश बास्कोटा- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. रोहित गुप्ता - रेडियोलोजिस्ट (विहान ७:३० बजेदेखि ८:३० बजेसम्म)
डा. सन्दीप कोइराला - रेडियोलोजिस्ट (साँझ ५:०० बजेदेखि ७:०० बजेसम्म)
डा. आस्था कार्की- जनरल फिजिसियन (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. दिक्षा न्यौपाने - मनोरोग बिशेषज्ञ (साँझ ४:०० बजेदेखि ५:०० बजेसम्म)
डा. प्रेरणा साह - डेन्टल सर्जन (विहान १०:०० बजेदेखि साँझ ४:०० बजेसम्म)
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
Smart Health Clinic & Mart, Pepsicola · Kathmandu

27/01/2026

२०८२, माघ १६ गते, शुक्रबार (बेलुका ५:०० देखि ७:०० सम्म)
डा. प्रजय शिखर श्रेष्ठ - Sr. Consultant (Diabetes, Thyroid & Endocrine)
समस्या छ भने बेलैमा उपचार गरौँ र स्वस्थ रहौँ ।🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला
सहज सेवाको लागि अग्रिम नाम दर्ता गराउनु हुन अनुरोध छ । ☎ 01-5924005, 01-5923005

27/01/2026

आज २०८२, माघ १३ गते, मंगलवार
स्मार्ट हेल्थ क्लिनिकमा आज हुने विशेषज्ञ सेवाहरु
अग्रिम नाम दर्ताको लागि
☎ ०१-५९२३००५, ०१-५९२४००५
समस्या छ भने बेलैमा उपचार गरौँ र स्वस्थ रहौँ ।
डा. पवन कुमार - वरिष्ठ नशा रोग बिशेषज्ञ (साँझ ४:०० बजेदेखि ५:०० बजेसम्म)
डा. प्रकाश ज्योति पोखरेल - वरिष्ठ नवजात शिशु तथा बालरोग बिशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. रबिन पण्डित - वरिष्ठ जनरल तथा ल्यापोरोस्कोपिक सर्जन (साँझ ५:३० बजेदेखि)
डा. रोशन भगत - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. अमृता श्रेष्ठ - छाला तथा यौन रोग र सौंदर्य विशेषज्ञ (साझः ५:०० बजे देखि ६:०० बजेसम्म)
डा. विश्वास पोखरेल - हाडजोर्नी तथा नशा रोग विशेषज्ञ (विहान ९:०० देखि १०:०० बजेसम्म)
डा. रोहित गुप्ता - रेडियोलोजिस्ट (विहान ७:३० बजेदेखि ८:३० बजेसम्म)
डा. सन्दीप कोइराला - रेडियोलोजिस्ट (साँझ ५:०० बजेदेखि ७:०० बजेसम्म)
डा. दिप सिजापति - नाक, कान र घाँटी रोग विशेषज्ञ (साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म)
डा. रिजु वैद्य- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. दिवश बास्कोटा- कन्सल्टेन्ट फिजिसियन (MD & GP) (साँझ ५:०० बजेदेखि)
डा. आस्था कार्की- जनरल फिजिसियन (बिहान: ९:०० बजेदेखि ४ बजे सम्म)
डा. दिक्षा न्यौपाने - मनोरोग बिशेषज्ञ (साँझ ४:०० बजेदेखि ५:०० बजेसम्म)
डा. प्रेरणा साह - डेन्टल सर्जन (विहान १०:०० बजेदेखि साँझ ४:०० बजेसम्म)
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
Smart Health Clinic & Mart, Pepsicola · Kathmandu

26/01/2026

समय भन्दा अगाडी जन्मिएको बच्चालाई कसरी स्वस्थ राख्न सकिन्छ❓🧐
📢न्यानो, सफा वातावरण र नियमित चिकित्सकको निगरानी आवश्यक हुन्छ।
👉आमाको दूध, समयमै खोप र संक्रमणबाट जोगावट जरुरी हुन्छ।
सहज सेवाको लागि ,नाम दर्ता तथा थप जानकारीका लागि 🏥स्मार्ट हेल्थ क्लिनिक, सनसिटी रोड, पेप्सीकोला, ग्लोबल आइएमई बैंक अगाडी, हिमालय टोलको गेट सँगै☎ 01-5924005, 01-5923005
https://maps.app.goo.gl/BEx4rt65iWbLxxHc9
https://youtu.be/sJF0o2-XyBg?si=h8C0Iw3ek2HE5umo