Sanatan Yog Sarathi

25/11/2025

जीवनमा कसैले पनि तपाईंलाई दुःखी बनाउन सक्ने छैन || यो भिडियो एक पटक मात्र सुन्नुहोस् | हरि ॐ

19/11/2025

आजको कर्म भोलिको भाग्य, कर्मले नै भाग्य बनाउने हो। सत् कर्म गरौ। हरिॐ

18/11/2025

🌌✨ जीवित शरीर र ब्रह्माण्डबीचको समानता बुझ्दा हामीलाई "सूक्ष्म जगत" (microcosm) र "स्थूल जगत" (macrocosm) को दर्शनमा प्रवेश गराउँछ। वेद, उपनिषद् र आधुनिक विज्ञान दुवैले यसलाई आफ्नै तरिकाले व्याख्या गरेका छन्।

🧬 समानताहरू

- ऊर्जा प्रवाह
- शरीरमा प्राणशक्ति (जीवन ऊर्जा) निरन्तर बहिरहन्छ।
- ब्रह्माण्डमा पनि ऊर्जा (सूर्यको प्रकाश, गुरुत्वाकर्षण, क्वान्टम कम्पन) निरन्तर गतिशील छ।

- तत्वहरूको संरचना
- शरीर पाँच महाभूत (पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, आकाश) बाट बनेको छ।
- ब्रह्माण्ड पनि यही पाँच तत्वको संयोजन हो।

- चक्र र लय
- शरीरमा हृदयको धड्कन, श्वासप्रश्वास, निद्रा-जागरण चक्र हुन्छ।
- ब्रह्माण्डमा ग्रहहरूको परिक्रमा, ऋतु परिवर्तन, दिन-रातको चक्र हुन्छ।

- सूक्ष्म र स्थूल
- शरीरमा कोष (cells) छन्, जसले जीवनलाई टिकाउँछन्।
- ब्रह्माण्डमा नक्षत्र, आकाशगंगा, ग्रहहरू छन्, जसले अस्तित्वलाई टिकाउँछन्।

- समान नियम
- शरीर र ब्रह्माण्ड दुवै "ऋत" (cosmic order) अनुसार चल्छन्।
- विज्ञानमा यसलाई "भौतिक नियम" भनिन्छ — गुरुत्वाकर्षण, ऊष्मा गतिको नियम, आदि।

🌱 दार्शनिक दृष्टि
- उपनिषद् भन्छ: "यथा पिण्डे तथा ब्रह्माण्डे" — जसरी शरीरमा संरचना छ, त्यसरी नै ब्रह्माण्डमा पनि छ।
- योग दर्शनमा शरीरलाई "लघु ब्रह्माण्ड" भनिन्छ। ध्यान गर्दा हामी ब्रह्माण्डसँग एकाकार हुन सक्छौं।

🔭 आधुनिक विज्ञानको दृष्टि
- शरीरमा न्युरोन नेटवर्क छ, ब्रह्माण्डमा ग्यालेक्सी नेटवर्क छ — दुवैको संरचना आश्चर्यजनक रूपमा मिल्दोजुल्दो छ।
- शरीरमा DNA सूचना बोकेको हुन्छ, ब्रह्माण्डमा भौतिक नियमहरूले सूचना बोकेका छन्।

👉 यसरी, जीवित शरीर ब्रह्माण्डको प्रतिरूप हो। हामी प्रत्येक व्यक्ति एउटा "चलायमान ब्रह्माण्ड" जस्तै छौं।

14/11/2025

नमस्कार ! आज बेलुका ६ बजेदेखी शुभारम्भ हुने ब्यानर बमोजिमको कार्यक्रमको लागि अधिकतम सहभागीता हुन सविनय आग्रह गर्दछु !

08/11/2025

अरुको न आँसु खानु न मासु ।। सबै जीव मा शिव छ्न।

सुरुमा मासु खाएर पछि मासु छोड्नेले यस्तो नसोचेको फल पाउने” जीवनमा कहिलेकाहीँ एउटा सानो परिवर्तनले ठूलो असर पार्....

28/10/2025

निःशुल्क संस्कार शिक्षा प्रशिक्षण (Evening 7:00 to 8:00pm)

निःशुल्क संस्कार शिक्षा प्रशिक्षण
******
संस्कार शिक्षा भाग १ को अभ्याससहित ३५ दिने प्रशिक्षणात्मक कार्यक्रम सञ्चालन हुनेछ । जसमा केवल ७ देखि १५ वर्षसम्मका विद्यार्थीहरूले सहभागिता जनाउन सक्नेछन् । देवनागरी लिपी र नेपाली भाषा जानेका विद्यार्थीहरू मात्र कक्षामा ग्राह्य हुनेछन् ।

२०८२ कार्तिक १६ – मंसिर २०
बेलुका ७:०० – ८:०० बजे

दर्ता गर्ने लिङ्क
--------
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfoJuFhJacm-sKoid0uY2Zddo4utWHy66m_hXTcgzbd3o74dw/viewform?usp=publish-editor

22/09/2025

"देवीको आराधना बाहिरी पूजा मात्र होइन, भित्री रूपान्तरणको यात्रा हो।" "नवदुर्गा" भन्नाले नवशक्ति, नवचेतना, र नवजीवनको आह्वान हो।"

आजबाट सुरु भएको नवदुर्गा उत्सव केवल देवीको आराधना मात्र होइन—यो आत्मशुद्धि, ऊर्जा संकलन, र धार्मिक अनुशासनको गहिरो अवसर हो।

🌺 नवदुर्गा उत्सवको सार
उर्जा संकलनको साधना: यो समय शरीर, मन र आत्मालाई एकत्रित गर्ने हो। ध्यान, जप, प्राणायाम, र स्वच्छ विचारले दिव्य ऊर्जा संचित हुन्छ।

नकारात्मकता बाट टाढा: क्रोध, लोभ, ईर्ष्या, आलस्य—यी सबै दुर्गा माताको तेजबाट हट्नुपर्छ। सकारात्मक संगत, शुद्ध वाणी, र सेवा भावले मन निर्मल हुन्छ।

उदात्त शाकाहारी भोजन: सात्त्विक आहार—फल, अन्न, दूध, गहुँ, र सागसब्जी—ले शरीरलाई शुद्ध राख्छ र साधनालाई बल दिन्छ। भोजन केवल स्वाद होइन, साधना हो।

03/09/2025

हामी सङ्ग अनेकौं सपनाहरु छ्न, हतारमा हुन्छौं , धैर्यता छैन, कर्मको ज्ञान पनि छैन, चन्चलता ले धेरै सोधपुछ र हरेक कुरा अरुसङ्गको सहमति र सहयोग को अपेक्षा मा रुमलिदा न सपना पूरा हुन्छ्न न जीवन रुपि रथ सहज रुपमा आगडी बढ्न सक्छ, जब जताततै अस्विकार र असफलता ले घेर्छ अनि असन्तुष्ट, असन्तुलन र मानसिक विमारिले नकारात्मक निर्णय लिन पुगिन्छ। तेसो हुँदा निरन्तर कर्ममा र धैर्यता अनि इस्वरमा विस्वास र जीवनप्रती सकारात्मक उर्जा बनाईराख्न योग प्राणायाम र ध्यान का साथ सपनाको गोप्यता राख्न सके असम्भव केही छैन। हरिॐ 💐🙏💐