Disuelve Tu Estres Cronico

Disuelve Tu Estres Cronico Educación para disolver estres cronico causado por mala postura y estres ocupacional.

Introduccion al uso de secuencias de movimiento basadas en el Metodo Feldenkrais y la Tecnica Alexander. Reconocidos métodos de movimiento occidentales y orientales le pueden ayudar a encontrar soluciones basadas en la educación e higiene de la postura dinámica (posicionamiento del cuerpo durante el movimiento). Una metodología de movimiento simplificada, le llevara a la raíz de los principios tras ejercicios de circulación orientales. Este enfoque es poderoso, sencillo y ademas de gentil es adecuado para personas de cualquier edad o nivel de condicionamiento físico. No hacen falta experiencia o condicionamiento físico para comenzar este entrenamiento.

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