Julio Cook World

Home
Julio Cook World

Julio Cook World es un portal para los amantes de la gastronomía, donde encontraras recetas, ideas y creatividad para el arte culinario. Vive-Come-Rie

24/01/2021

Estofado de Tofu🍅🥬
Receta Vegana🌱
•Ingredientes•
Tofu 12 Oz o 340 gr
Cebolla 1 und
Hongos 10 und
Pimentón 1 und
Tomate Cherry 20 und
Culantro 4 hojas
Diente de Ajo 4 und
Salsa de tomate 1 frasco
Arugula al gusto
Aceite de oliva 6 cda
Curry 2 cda
Sal y Pimienta
•Paso a Paso•
Lavar primero todos tus vegetales, picar el tofu en cuadros como el tamaño de un dado, en un wok calentar el aceite y comenzar a cocinar el tofu hasta que esté un poco tostado agregar sal y pimienta al gusto con el ajo, culantro y la cebolla, luego agregar el pimento picado en pequeños cuadros, los hongos picados en cuartos y por ultimo los tomates picados a la mitad, saltear por 3 minutos mas y agregar la salsa de tomate con un poco de agua si deseas.
Agregar las dos cucharadas de curry y rectificar sal y pimienta, también puedes agregar un toque de vino tinto si deseas cocina por 10 minutos mas y estarás listo para disfrutar agrega la arugula por encima del estofado, acompáñalo con unas ricas tostadas o una buen pasta👌🏼🥂
•

23/01/2021

Fresh Rissoto with Veggies🥦🌶
Vegan Recipe 🌱
•

10/01/2021

Guiso de Trigo🥘🌶🥔🥒
Receta Vegana 🌱
Ingredientes🧾
Trigo 250 gr
Papa 2 und
Cebolla 1 und
Pimentón 1 und
Zucchini 1 und
Tomate Perita 2 und
Ajo 3 dientes
Aceite de Oliva 5 cda
Sal y Pimienta
•Paso a Paso•
Primeramente lavar todos los vegetales, en una olla poner agua a calentar para el trigo y las papas, cuando este caliente agregar unas pizcas de sal y el trigo, cocinar por 15 minutos luego agregar las papas picadas en cuadrados y cocinar por 15 minutos mas. Pica todos los vegetales a tu gusto.
Una vez hervido el trigo y las papas en una olla colocar el aceite de oliva comenzar salteando el ajo con la cebolla luego agrega el zucchini, pimentón y por ultimo el tomate, agregar el trigo y las papas con pizcas de sal y pimienta si es necesario agrega un poco de agua a la mezcla para hacerla mas jugosa cocina todo por 15 minutos y estará listo tu Guiso de Trigo super sabroso natural y nutritivo, a disfrutar👌🏼
Toque de picante opcional 🌶
•

05/10/2020

Vegan Vegetable Rice🌱🍅🥒🌶
Receta Vegana
•
•Ingredientes•👨🏻‍🍳
Arroz Blanco
Tomate Perita
Zucchini
Cebolla
Ajo
Ají Criollo
Curcuma
Aceite de Oliva
Tomillo
Sal y Pimienta
•Paso a Paso•
En una cazuela o sartén comienza salteando en aceite se oliva la cebolla con el ajo, el zucchini y el ají criollo luego, añade la curcuma y el tomillo, de ultimo agregas el tomate con un toque de sal y pimienta mezclas bien por ultimo agregas el arroz cocina todo por unos 5 a 7 minutos y estarás listo para disfrutar asi de sano y rápido👍🏼

30/09/2020

Fish Cakes🦀🐠
•
•

15/08/2020

⚠️REGLAS DEL GIVEAWAY⚠️

El giveaway tendrá una duración de 1 semana.
✔Todas las personas que deseen participar deben seguir las siguientes cuentas:

✔Deben comentar por que quisieran ganarse este giveaway.
✔Etiquetar a tres o más amigos.
✔Pueden participar varias veces si lo desean.
‼️Los premios serán:‼️
🔸️Una caja de seis unidades de nuestras empanadas salteñas
🔸️Un sueter de Reforestando Panamá.

‼️‼️El ganador será elegido de forma aleatoria y en vivo desde nuestra cuenta el dia 21 de Agosto del 2020.‼️‼️

Recuerda que entre más participes, más oportunidad tendrás de ganar!🥳🥳

¡¡¡Mucha Suerte a Todos!!!👨‍🍳👩‍🍳

30/06/2020

The Ultimate Good Morning 🥑🍳
With my Family Fiddlehead🌱
•

07/06/2020

Quarantine Chow Mein🍜
Receta Vegana🌱
•
Este sencillo chow mein tiene todos los vegetales que tenia a la mano en ese momento los tomates cherry y el brócoli los agregue crudos al final para absorber una mayor cantidad de nutrientes👍🏼🥦🍅🥕🧅
•
Photo📸

31/05/2020

The Sunday Meal After Fasting🌱👍🏼🌎
•
•

24/05/2020

Natural Bowl🌱🌎👍🏼
•
Hace ya un año y prácticamente 6 meses trato diariamente de comer lo mas saludable posible que puedo, evitando alimentos ultra procesados como embutidos entre muchas cosas mas, me siento muy bien, mi estado de salud es optimo y realmente nunca anteriormente me sentí mas saludable, si estas tratando de hacer un cambio positivo en tu salud te dire que no es nada fácil pero en ti están esas ganas y fuerza de voluntad para poder hacerlo así que Ánimos, Feliz Domingo a todos👍🏼
•

17/05/2020

Chickpeas Pasta Salad with Green Gold🥑🥗
Receta Vegan 🌱
•Ingredientes📝
Pasta de Garbanzos 250 gr
Aguacate 1/2 und
Cebolla Morada 1 Und
Pimentón Rojo 1 Und
Zucchini 1 Und
Espinaca 15 Hojas
Aceitunas Verdes 20 Und
Para el Pesto
Albahaca 10 Hojas
Perejil al gusto
Espinaca 10 Hojas
Ajo 2 Dientes
Frutos Secos 2 Cda
Aceite de oliva 1/2 Taza
Sal y Pimienta
•Paso a Paso
Primeramente lava todos tus vegetales, coloca el agua a hervir con un poco de sal y comienza preparando el pesto para que los sabores se concentren, en una licuadora o procesador de alimentos coloca la albahaca, espinaca, perejil frutos secos, ajo, sal pimienta y aceite se oliva licúa durante 10 a 20 segundos, luego pon la pasta en la olla cuando el agua este a punto de humo y cocínala por 7 a 9 minutos, pica los demás ingredientes a tu gusto inclusive los puedes saltear si no deseas comerlos crudos, cuando la pasta este cocida mezcla todo en una bandeja o bowl y listo a disfrutar.
•
@ Panama City, Panama

09/05/2020

Oreo Cheesecake 🥧🧀🍪
Ingredientes📝
Queso Crema 500 gr
Huevos 3 Und
Azúcar Morena 100gr
Mantequilla 100 gr
Galletas 250gr
Vainilla 2 cucharadas
Sal 2 pizca
Agua 3 cucharadas
Paso a Paso 👨🏻‍🍳
Primero deja el queso fuera del refrigerador para que este lo mas manejable posible, enciende el horno a temperatura media y coloca adentro una bandeja con agua, después vamos a preparar la galleta usando un procesador de alimentos o una licuadora para pulverizarlas, deja algunas galletas para agregar al relleno, una vez pulverizadas las mezclo con la mantequilla y el azúcar hasta formar una masa y la dejo reposar, con un poquito de mantequilla engrasar bien el molde que vayas a utilizar y ponlo en el congelador para que la grasa se aferre bien al molde, después en un bowl vas a mezclar el queso los 3 huevos 75 gramos de azúcar, 75 gramos de mantequilla, las 3 cucharadas de agua, las pizcas de sal y la vainilla y con una batidora manual o eléctrica vas a incorporar todo hasta lograr una crema uniforme y sin grumos, agrégale las galletas al final y bate ligeramente, este proceso de batir a mano toda la mezcla manualmente puede tomarte varios minutos pero con calma igualmente se logra, una vez este listo tu relleno en el molde con ayuda de una cuchara de sopa coloca la base de galletas que tenias preparada, como dato puedes tener la cuchara en agua lo cual te ayudara a humedecer la mezcla y que no se te pegue en la cuchara, una ves bien uniforme la galleta en el molde vierte la mezcla de cheesecake con las galletas ya incorporadas y hornéalo por 45 minutos sin sacar la bandeja con agua del horno al paso de los 45 minutos apagas el horno y lo dejas por 45 minutos mas con el horno apagado, finalmente sácalo y déjalo enfriar y reposar por 24 horas dentro del refrigerador espero disfrutes esta receta un abrazo👍🏼🍪🥧
•

@ Panama City, Panama

Address

Telephone

+50765550184

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Julio Cook World posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: