Stephanie Vergara A.

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Stephanie Vergara A.

Psicóloga Clínica | Psicoterapeuta Familiar y de Parejas

05/06/2025

¿Y si este mes decides cambiar tu vida y estar mejor?

05/06/2025

L’Associazione Zecora promuove salute e crescita con approcci innovativi, progetti formativi e supporto psicologico per individui e comunità.

10/08/2024

🌟 Normalicemos - Consejos para Transformar tu vida 💫

🔸Aprende a decir "NO", cuando sea necesario y para protegerte.
🔸Enfócate en tu bienestar, dedica tiempo para actividades que te hagan sentir bien.
🔸Sé amable contigo mismo, cambia la forma en la que te hablas.
🔸Rodéate de Apoyo, conecta con personas que te motiven e inspiren.
🔸Avanza a tu propio ritmo, la vida no es una competencia
🔸Ir a Terapia, no tengas vergüenza en pedir ayuda, todxs necesitamos una mano algunas veces.

Recuerda, el cambio comienza desde adentro. 💫 Dale prioridad a tu salud mental y verás cómo todo lo demás empieza a alinearse. ⭐

¿Qué cambio estás listo para hacer en tu vida? ¡Comparte tus pensamientos en los comentarios!🗨️💬

❤️

21/06/2024

TE IDENTIFICAS? Duermes y no descanzas, tienes mal humor o tristeza, el estrés es una constante en tu vida, has perdido la felicidad y disfrute de la vida, sientes que tus relaciones interpersonales traen más problemas que felicidad?
Contáctame, puedo ayudarte!

05/06/2024

🇵🇦

04/06/2024

Hace unos días, concluí un capitulo más en mi vida académica y profesional. Realice la sustentación de mi Tesis de Maestría en Psicologia Clinica, la cual curse en la Universidad de Pisa, en Italia. Una maestría retadora, al ser 100% dictada en Italiano, con niveles de exigencia diferentes a lo que conocemos en Panamá y sumado a los retos personales de estudiar en el Extranjero. Tuve la maravillosa oportunidad de vivir este día con mi familia, quien viajo miles de kilometros y de mis amigos, mi nueva familia construida en Pisa, quien con mucho amor, apoyo y comprension me han sostenido día a día en este reto.

El proyecto de Investigación, el cual me llena de mucho orgullo, ya que es uno de los primeros en desarrollarse en Italia en este ambito, estuvo enfocado en conocer los fenomenos del estado de animo y las áreas problemáticas interpersonales de los estudiantes latinoamericanos de esta universidad. Es una investigación que crea un precedente y base para ayudar a comprender esta situación y asi desarrollar proyectos de acompañamiento emocional y soporte a todos los estudiantes universitarios latinoamericanos y extranjeros, que viven el duro proceso de aculturación y de sintomas del estado de animo.

El cierre de este capítulo, me deja la satisfacción de una meta más cumplida y sobre todo un sueño más realizado, sintiendome lista y recargada de energía positiva para enfrentar el próximo reto.

16/03/2024

Nuevo Número de telefono. El anterior ya no funciona más.

18/01/2024

Terapia Psicológica para Adultos - Virtual
Pregunta por nuestra promoción para nuevos clientes.
3 sesiones de terapia Online por 100.00$

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