Fisioterapia MANOS LATINAS AQP

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28/02/2026

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🙌 Fisioterapia Manos Latinas

27/02/2026

Si te has torcido el tobillo más de una vez, tu cerebro ha perdido la conexión con tu pie. El ligamento sana, pero tus sensores internos están mu***os. Aquí te enseño cómo reprogramarlos para evitar el próximo esguince.

26/02/2026

Ese pinchazo al levantar el brazo es tu tendón siendo guillotinado por el hueso.
Descubre cómo corregir el desequilibrio del manguito rotador antes de que necesites cirugía.

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25/02/2026

El 80% de las hernias no son accidentes, son años de microtrauma acumulado. Descubre cómo tus movimientos diarios están destruyendo tus discos L4-L5 y cómo frenarlo hoy. Suscríbete para salvar tu espalda.

24/02/2026

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22/02/2026

Fascitis plantar.No dejes que el dolor de talón te detenga. Descubre qué pasa en tu pie."

19/02/2026

“A todos mis seguidores: he detectado intentos de hackeo y estoy tomando todas las medidas de seguridad. Mi cuenta está protegida con verificación en dos pasos y medidas biométricas. Cualquier intento de acceder sin autorización será reportado. Agradezco a quienes me apoyan y confían en mi trabajo. Esto es un espacio profesional, y aquí seguimos,

17/02/2026

Dolor constante no es igual a vida normal. ❌

Si el dolor te limita, en Fisioterapia Oxígeno tenemos la solución. Nuestro objetivo es que recuperes tu calidad de vida.

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12/02/2026

: ¿Esguince o Fractura? Aprende a diferenciarlos

Como profesional de la salud, sé que un mal movimiento puede generar muchas dudas y temor. En este video te explico las diferencias clave entre un esguince y una fractura para que sepas cómo actuar de inmediato y no pongas en riesgo tu recuperación.

06/02/2026

Dolor que baja por la pierna puede estar relacionado con el nervio ciático. Aprende qué es, por qué se irrita y cómo apoyar tu cuerpo de forma consciente.
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31/01/2026

⚠️ Tu espalda se está torciendo… y ni cuenta te das.
Cargar peso en un solo hombro destruye tu postura lentamente.

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29/01/2026

La fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón, provocada por la inflamación de la fascia plantar, un tejido grueso que va del talón a los dedos, causando un dolor punzante, especialmente al levantarse o tras reposo, debido a sobrecarga, uso excesivo o factores como obesidad o calzado inadecuado; aunque mejora con descanso, hielo y estiramientos, puede requerir plantillas, fisioterapia o, en casos graves, tratamientos más avanzados como inyecciones o cirugía, siendo importante no ignorarla para evitar problemas crónicos.

Síntomas
Dolor agudo en la planta del pie, cerca del talón.
Dolor más intenso con los primeros pasos al levantarse.
Dolor al levantarse después de estar sentado.
Dolor después de estar de pie mucho tiempo.

Dirección

Arequipa
TIABAYA AREQUIPA

Teléfono

+51928251048

Página web

https://www.facebook.com/fisioterapeutajerson

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