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Psicologo Ysaí Atamari

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Psicologo Ysaí Atamari

Brindamos atención especializada en Salud mental, Psicoterapia para niños, adolescente y adultos.

26/01/2026

Un día te das cuenta de que ya no tratas de impresionar a nadie. Que prefieres la calma a la intensidad, la verdad al ruido, lo sencillo a lo perfecto.

Empiezas a elegir mejor en qué gastas tu energía, con quién te quedas, a qué dices que no. No fue de un momento a otro; fue poco a poco. Dejaste de insistir donde no había respuesta, soltando expectativas que pesaban más de lo que daban, entendiendo que no todo merece una explicación. Y sin hacer tanto escándalo ni anunciarlo, algo cambia.

Te vuelves más liviano. Más fiel a ti mismo(a). Más en paz.

Deja de buscar fuera lo que siempre estuvo dentro.❤️

24/01/2026

"Todo me es lícito, pero no todo me conviene” es una invitación constante a la introspección y al discernimiento. En un mundo lleno de caminos posibles, la libertad de elegir es un regalo que siempre viene acompañado de responsabilidad. No todo lo que está a nuestro alcance nos conduce al bienestar ni al crecimiento personal.

A veces, lo que resulta atractivo o inmediato puede alejarnos de nuestros verdaderos valores y objetivos. La verdadera sabiduría está en aprender a evaluar nuestras opciones, entendiendo que no basta con que algo sea posible: debe también acercarnos a lo que somos, a lo que queremos ser y a nuestra mejor versión.

19/01/2026

Hay decisiones que debemos tomar, hay cambios que tienen que ocurrir, hay miedos que tenemos que afrontar, hay soledad que tenemos que soportar, hay lágrimas que tenemos que derramar. Porque incluso cuando pensamos que no somos capaces de soportar algo, el tiempo nos demuestra que somos más fuertes de lo que pensábamos y más valientes de lo que imaginamos.

17/01/2026

Al final del día, no son los logros lo que quedarán grabados en la memoria de las personas, sino las emociones que compartiste, las risas que provocaste y las huellas de amor que dejaste por donde pasaste, porque lo único que realmente perdura es lo que has hecho sentir a los demás.

13/01/2026

Hoy 13 de enero,
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, quiero recordarte que tu batalla no ha pasado desapercibida. Dios conoce tu corazón, ha visto tus lágrimas y ha sostenido tu mano en los momentos más oscuros. Tu valentía es un reflejo de Su fuerza en ti. No te rindas, porque Su luz brilla incluso en los valles más profundos. No estás solo, Dios camina contigo.

09/01/2026

No porque ames el mar significa que te tienes que ahogar en él. A veces basta con admirarlo desde la orilla y seguir tu camino.❤️
Pata. Aplica para todo !!

09/01/2026

Me preguntaron:

¿Por qué es importante ser amable?

Les respondí: Porque uno nunca sabe quién está de luto, exhausto; apenas resistiendo. Tu amabilidad podría ser la única ternura que sientan hoy.🫂

01/01/2026

No es el año. Eres tú. Porque el calendario cambia, pero los hábitos que no se confrontan se repiten. Si tú no cambias decisiones, límites y actitudes, todo seguirá igual aunque estrenes otro año. ❤️‍🩹

30/12/2025

Como psicólogo, quiero decirte algo desde lo más humano:
si este fin de año te encuentra cansado, sensible o con el corazón lleno de silencios, está bien. No todos los cierres vienen con alegría; algunos vienen con aprendizaje, con despedidas internas y con una versión tuya que hizo lo mejor que pudo para sobrevivir. Honra a quien fuiste cuando no sabías más, abraza lo que dolió y no te exijas llegar entero.
A veces, seguir de pie ya es un acto de amor propio. El próximo año no te pide perfección, te pide verdad…
y tú ya has sido muy valiente.

20/12/2025

Lo que llevamos por dentro siempre se nota. Tarde o temprano se refleja en las palabras que usamos, en los gestos cotidianos y en la forma en que tratamos a los demás. Aún cuando intentamos disimular, el corazón siempre encuentra la manera de hablar.
Por eso es tan importante cuidar lo que dejamos entrar en él: lo que escuchamos, lo que pensamos, lo que permitimos que permanezca. Porque de ahí nace lo que damos, lo que decimos y la forma en que caminamos por la vida.

13/12/2025

Hoy hazte un favor, cuando vayas a dormir acuérdate de algo bonito que te paso en el día. Acuérdate de la gente a la que amas y de los que te aman. Hoy sería bueno dormir pensando en cosas bonitas. Porque esas son las en que en verdad importan.

07/12/2025

Empieza de nuevo, pero hazlo contigo mismo, no con alguien más. Date el amor que te mereces. Comienza a darte cuenta de lo que no te hace bien, de lo que ya no aporta a tu vida. Deshazte de culpas, dudas, pensamientos que te hacen daño, expectativas ajenas, amores incompletos. Recuerda tu valor, date tiempo para sanar y reconstruirte. Llénate de amor propio y no te conformes con menos de lo que mereces.

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