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Munus Psicoterapia

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Munus Psicoterapia

Somos un grupo de psicólogos que ofrece servicios de consejería y psicoterapia para niños, adolescent

01/12/2025

¿Sabes a qué se le llama visión de tunel en psicología? Es la tendencia a centrarse excesivamente en una creencia, idea o pensamiento, ignorando otras variables, fuentes de información o puntos de vista. Esta tendencia suele estar causada por montos importantes de estrés y ansiedad. Y suele estar presente en enfermedades mentales como la depresión.
¿Alguna vez te ha pasado? Cuéntanos en los comentarios.

28/11/2025

Esta semana en Munus, te contamos🤓 un poco más sobre nuestro servicio de consejería y psicoterapia.🗣👥

Si estás pasando por dificultades y/o conflictos emocionale😥, sientes que tu vida no es satisfactoria😩 o quizá solo quieras profundizar en ti 🧐, conocerte más y descubrir tus propios recursos nos puedes enviar un DM o escribirnos al whatsaap 959184043

́aclínica

20/11/2025

¿Sabías que en psicoterapia el objetivo no es recordar una y otra vez el pasado? 🧐Hay cosas que por más que quisiéramos, ya no podemos cambiar😰, lo que sí podemos hacer es encontrar distintos sentidos a las experiencias que hemos vivido en el pasado, en el presente y hacia adelante☝...

Aquí te contamos un poco más sobre cómo funciona... ¿te interesa?👀

18/11/2025

¿Sabías que las experiencias traumáticas tienen efectos sobre el cuerpo y el cerebro🧠? Influyen en cómo la persona percibe y experimenta el entorno, predisponiéndola y haciéndola más sensible al estrés 😥😵‍💫y ansiedad constante😰😨. Acá te explicamos un poco más sobre el tema. Sin embargo, esto es algo que puede cambiarse, como explicaremos en nuestro siguiente post, ya que predispone mas no determina☝🏻.

Si necesitas, puedes contactarnos y sacar tu cita aquí: 📩✉️📱959184043 / 972847222

11/11/2025

Paso por acá para recomendarles Frankestein, la nueva película del director Guillermo del Toro. La película aborda temas como la angustia de muerte, los duelos no resueltos, las exigencias y expectativas de las figuras parentales, la relación con la otredad, el perdón pero sobre todo la resiliencia que vemos reflejada en la siguiente cita presente en la película:

"Y así, el corazón se romperá, pero aún roto, vivirá." Lord Byron.

Pueden encontrar la película en Netflix.

08/11/2025

Hoy te traemos una reflexión de Byung Chul Han, filósofo surcoreano, sobre la sociedad del rendimiento y sus consecuencias sobre los individuos☝🧐😰😓.

Si deseas, puedes sacar tu cita aquí: 📩✉️📱959184043 / 972847222

05/11/2025

¿Sabías que en la psicoterapia no son relevantes los hechos fácticos de tu vida?📝🔍 Más allá de lo verídico que sean, lo más importante es cómo lo viviste☝🏻. La psicoterapia trabaja con la subjetividad. Es ahí en donde podemos generar cambios en adelante🌱🌳.

¿Qué otros datos te gustaría saber sobre la psicoterapia?

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21/10/2025

¿Alguna vez te has sentido fuera de ti mism@, como si no estuvieras presente? desconectado, ido o tal vez por el contrario, te has sentido demasiado abrumad@ con todo lo que sientes al punto de que tu cuerpo comienza a manifestarse (sudoración, hiperventilación, dolor de pecho, temblores de cuerpo?
Si es así o si conoces a alguien que le pasa, este post podría ayudarte!

Hoy te brindamos algunas recomendaciones que te pueden ayudar a CONECTAR A TIERRA🌳🌿🔌 en SITUACIONES DE CRISIS😵😖.

Actualmente vivimos en un contexto de mucha turbulencia, lo que puede generar emociones tales como el miedo, la ansiedad, la rabia, impotencia, entre otras. No te olvides de darte siempre un momento para conectarte con lo que sientes y para pensar en lo que necesitas.

Estas recomendaciones te ayudan a conectarte con los 5 sentidos 👃🏻👅🤝🏻👀👂🏻 y poco a poco a aterrizarte para regresar al aquí y ahora 🧘🏻‍♀️🧘🏽.

Y tú, ¿conoces alguna otra técnica que te ayude en estos momentos? Cuéntanos!

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18/06/2025

Hoy les traemos un antiguo refrán que nos habla sobre la importancia del silencio para nuestro bienestar y crecimiento personal. Desconectarnos de todo el ruido exterior y regalarnos un momento de silencio, nos permitirá escucharnos y conectarnos con nosotros mismos.💫✨☝🤫🧘‍♀️🧘‍♂️

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2 sem

12/06/2025

¿Sientes que tu capacidad para prestar atención y concentrarte ha disminuido significativamente? 🧐 ¿Te cuesta terminar de realizar alguna actividad? 🫨¿Te aburres fácilmente? 💤😴 Te contamos que el uso de la tecnología está transformando la manera en cómo procesamos la información💻. La exposición a diversos estímulos de manera simultánea😵‍💫🧐 tiene consecuencias que te las explicamos en el siguiente post☝.

Y ustedes, ¿Qué opinan?

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02/06/2025

Hoy les traemos una frase de Hipócrates, importante a recordar en todo proceso de sanación 💫✨☝

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22/05/2025

Cada vez se hacen más populares ciertos términos de salud mental, tales como autocuidado, desarrollo personal, responsabilidad emocional, entre otros. Si bien es importante, ya que se prolifera una mayor cantidad de información sobre salud mental, que llega a cada vez a más gente, ello puede traer algunos problemas⚠❗.
Muchas veces, estos términos pueden llegar a tergiversarse y volverse un producto más en una sociedad de consumo, que nos lleva a confundir la noción de desarrollo personal con la necesidad constante de "mejorarse". En el post de hoy hablaremos del famoso desarrollo personal y cómo es que su significado se ha ido tergiversando a la idea de una auto optimización perpetua🔝🔝🔝 que lo único que hace es que las personas sientan en una insatisfacción constante😣😰, una búsqueda perpetua de más sin una mayor reflexión, acompañados de fuertes sentimientos de culpa al no sentir que avanzan como deberían😧.

¿Ustedes qué opinan?🧐

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