Lunes 09:00 - 13:30 15:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:30 15:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:30 15:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:30 15:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 13:30 15:00 - 21:00 Sábado 09:30 - 14:00

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PsicoConfort

Este espacio se realizo con la finalidad de compartir temas referentes al bienestar psicológico, br

23/11/2022

Apreciada comunidad de PsicoConfort,
reciban un cordial saludo 🤗🤗🤗

TEMA: Relación de pareja

La relación de pareja durante el embarazo es importante que ambos se sientan felices ya que la felicidad repercute en la salud de la madre y del bebé que se está gestando por lo que vivir situaciones estresantes para la mujer puede repercutir en el bebe.

A cargo de la interna de PPP2:
Valerio Rodriguez Yaruska Naomi

22/11/2022

Apreciada comunidad de PsicoConfort,
reciban un cordial saludo 🤗🤗🤗

TEMA: Técnica de respiración diafragmática

La respiración diafragmática ayuda a respirar usando el diafragma, este es un músculo grande que cumple una función importante en la respiración que cuando inspiramos se contrae y adopta una forma más plana.

A cargo de la interna de PPP2:
Valerio Rodriguez Yaruska Naomi

17/11/2022

Apreciada comunidad de PsicoConfort,
reciban un cordial saludo 🤗🤗🤗
TEMA: Trastorno del aprendizaje

Los principales trastornos específicos del desarrollo del aprendizaje generalmente afectan a la percepción, la emotividad, el habla, la escritura y lectura entre otros.

A cargo de la interna de PPP2:
Valerio Rodriguez Yaruska Naomi

25/10/2022

Apreciada comunidad de PsicoConfort,
reciban un cordial saludo 🤗🤗🤗

TEMA: Trastorno del sueño

El trastorno del sueño se puede presentar con la dificultad de conciliar el sueño donde la persona puede tener problemas físicas y emocionales en su vida diaria como también al momento de realizar sus actividades por lo que se muestra algunas estrategias.

A cargo de la interna de PPP2:
Valerio Rodriguez Yaruska Naomi

21/10/2022

Apreciada comunidad de PsicoConfort,
reciban un cordial saludo 🤗🤗🤗

TEMA: ESTRÉS

El estrés se puede presentar por distintos motivos en las personas ocasionando síntomas físicos como también psicológicos por ello se menciona algunas estretegias para afrontar el estrés en nuestra vida diaria.

A cargo de la interna de PPP2:
Valerio Rodriguez Yaruska Naomi

17/10/2022

Apreciada comunidad de PsicoConfort,
reciban un cordial saludo 🤗🤗🤗

TEMA: ANSIEDAD

Se debe conocer cuáles son los síntomas que presenta la ansiedad ya que es importante para poder identificar si nos esta pasando para poder prevenir y afrontar el problema.

A cargo de la interna de PPP2:
Valerio Rodriguez Yaruska Naomi

18/09/2022

🧠🧠🧠 Bienvenidos estimados participantes
de nuestra página PsicoConfort 🧠🧠🧠
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💡💡 En esta oportunidad comparto un
Flyer informativo sobre: ¿Cómo cuidar nuestra salud mental en la época de pandemia?💡💡
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☺️Con la denominación:
¨Cuidamos juntos nuestra salud mental en la época de pandemia ¨
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🗣A cargo de la interna de psicología:
- Cinthia Evelin Escalante Tarazona.

08/09/2022

Estimados participantes de la comunidad PsicoConfort, reciban un cordial saludo.

En esta oportunidad voy a compartir con ustedes un BOLETÍN INFORMATIVO sobre EL PODER DE LOS ABRAZOS.

Es importante que este simple gesto esté presente en nuestro hogar y entonrno social. Les ayudará a sentirse seguros, protegidos y queridos, y podrán sentir y aprender los beneficios emocionales del contacto físico. Aprenderán a sentirse cómodos con el contacto físico, y a expresar y a recibir el cariño de esta manera.

Abrazarnos durante unos segundos:

- Alivia el estrés y la ansiedad
- Incrementa la autoestima
- Estimula la oxitocina, una hormona que nos provoca alegría.
- Libera dopamina, hormona de la motivación y el buen humor
- Nos ayuda a comunicarnos y transmitir emociones sin palabras
- Ayuda a disminuir la sensación de soledad, dolor y tristeza
- Nos recarga de energía y estimula el sistema inmunológico
- Equilibra el sistema nervioso cuando estamos alterados
- Nos ayuda a superar momentos difíciles

Anímate a sentir la vida a través de los abrazos. ¡No te cortes, comparte tu cariño y recibe el de los tuyos!

01/09/2022

Apreciada comunidad de PsicoConfort,
reciban un cordial saludo 🤗🤗🤗🌻
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TEMA: 5 MITOS SOBRE SALUD MENTAL
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📌 Hoy en dia el padecer enfermedades mentales
sigue considerándose por buena parte de la
sociedad un asunto vergonzoso. Nada que ver con
lo que sucede ante cualquier otro tipo de
padecimiento. Por eso muchos de quienes las sufren
lo ocultan, incluso ante sí mismos, negando la
realidad de la enfermedad mental.
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A cargo de la interna de PPP2:
👩‍🏫 Villaverde Cáceres Nahomy Lindsay

13/07/2022

🔊🔊 Apreciada Comunidad PsicoConfort. Reciban un caluroso saludo por parte de nuestro equipo y a la vez agradecerle por estar con nosotros en este hermoso proceso a lo largo de nuestra carrera profesional 🤗
📌 Ya finalizando nos es grato compartir con ustedes estos últimos temas que nos permitirán conocer un poco más ♨️ y así poder diferenciar la:
~ I D E N T I D A D S E X U A L ~
🫠😌

~ Tener en cuenta:
^ Que el momento que tu hijo o hija decide verbalizar el tema ante la familia es solo uno más de un largo proceso interno en el que probablemente lleve inmerso muchos meses. La reacción de los padres y su comportamiento posterior será crucial para el bienestar emocional del adolescente^

Prácticante de Psicología de la UCV: Miranda Cruz, Roberto Noe.
Jefe de prácticas: Lic. Gamarra Marín, Frank.
HOSPITAL ESSALUD III - CHIMBOTE
Datos tomados: Clínica URJC

☺️😊😍 Muchas Gracias 😍☺️😊

08/07/2022

💯Apreciada Comunidad PsicoConfort.
Le traemos otro tema muy importante.
~ Bisexualidad*
*IDENTIDAD SEXUAL*😀
Primero entender que las personas bisexuales carecen de un reconocimiento general y se enfrentan a un determinado grado de discriminación social que afecta a su salud. En relación con lo anterior, a veces las problemáticas de salud a las que se enfrentan las personas bisexuales se relacionan con mayores daños a la salud mental; producto de la doble discriminación a las que se encuentran sujetas. Asimismo, las personas o la comunidad, pueden originar o plantearse ideas, que no sean del agrado de las personas que son bisexuales, creando así confusiones o malentendidos, ya que muchas veces confunden al homosexual con el bisexual

Practicante de Psicología de la UCV: Miranda Miranda, Luis Martín✍🏻
Jefe de prácticas: Lic. Gamarra Marín, Frank.
HOSPITAL ESSALUD III CHIMBOTE

08/07/2022

Hoy en día los adolescente se encuentran descubriendo su orientación sexual en algunos casos se encuentran conociéndose y sintiéndose no a gusto con su s**o por lo que los familiares debe escuchar y comprender ya que cuando toman la decisión de hablar suele ser difícil por temor a ser juzgados.

Interna de Psicología: Yaruska Naomi Valerio Rodriguez

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