Psi.Pierina Hernandez

Casa
Peru
Chincha Alta
Psi.Pierina Hernandez

Confía en el proceso ��
� Psicoterapia Sistémica Familiar
� Orientación y Consejería

26/11/2025

A veces no duele lo que se fue, sino el lugar que ocupaba en nuestra vida. Cuando entendemos qué necesidad estaba cubriendo esa expectativa, recuperamos claridad… y empezamos a construir desde un lugar más consciente y más nuestro. ❤️‍🩹✨

06/11/2025

La terapia no es solo para sanar, también para crecer ✨❤️

07/10/2025

Muchas veces buscamos cambios externos sin darnos cuenta de que el verdadero trabajo empieza dentro.
Camino a mi mejor versión es un programa terapéutico que te guía a reconocer tus patrones, tus emociones y tu manera de vincularte contigo y con los demás.
Porque solo cuando te comprendes, puedes transformarte.✨❤️

03/10/2025

Si sientes que este espacio es para ti, mándame un mensajito y te paso la información 📲‪‪ 903 397 041‬

metal

29/09/2025

Organizar lo enredado es posible. El primer paso es atreverte a mirar lo que sientes.
Espero que estas ideas te ayuden a sentirte un poquito más en calma. ¿Cuál vas a probar primero?”✨

27/09/2025

Cuestionarnos no significa estar ma, significa que algo dentro de nosotros busca un cambio. ✨

11/09/2025

Si conoces algún otro, recomiéndalo por aquí 👇🏼✨🤗

30/06/2025

Inicio de semana ✨

30/05/2025

¿Ansiedad o estrés?

Prueba esta herramienta de mindfulness para anclarte al presente ✨

29/05/2025

A veces no se trata de tener todas las respuestas, ni de estar bien todo el tiempo.
Hay días en que simplemente levantarse ya es un logro.
Seguir adelante, incluso cuando no se ve claro, también es una forma de valor.

He aprendido que no siempre se trata de ganar, sino de no rendirse.
De tomar lo que duele, aprender algo —aunque sea pequeño— y dar un paso más.
Uno a la vez. Sin apuro, sin comparación.✨

28/03/2025

“Si te sientes culpable por poner un límite, recuerda: protegerte también es válido.”

mental

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