Renacer - Salud Mental y Desarrollo Social

16/02/2026

16/02/2026

A veces hablamos desde historias no resueltas, desde capítulos abiertos o recuerdos que dolieron. No todo lo que te dicen habla de ti, aunque así parezca. Elige lo qué haces tuyo y lo que no déjalo ir a quien pertenece.
💓⭐️🫶😊❤️‍🩹😉

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14/02/2026

La idea de que un vínculo sano no debería doler nunca genera mucha confusión.
La cercanía real incluye desacuerdos, ajustes y conversaciones incómodas.

Lo importante no es evitar el conflicto, sino saber repararlo cuando aparece.
Ahí también se construye confianza.

🤍 Si esto te resuena, podemos ayudarte a revisar tus vínculos con más claridad.

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13/02/2026

Consultorio Psicológico RENACER

13/02/2026

🤔 Mientras la causa de lo que te pasa siempre esté afuera, el cambio queda suspendido.

➡️El frío, el otro, la autoridad, las circunstancias… todo funciona como excusa para no asumir una parte propia.
↪️Responsabilizarte no es culparte.
➡️Es reconocer qué lugar ocupás en lo que se repite, qué decisiones sostenés y qué evitás mirar.
↪️ Recién ahí aparece la posibilidad real de modificar algo, porque el control deja de estar en manos de otros.
➡️Cuando la responsabilidad se asume, la queja se transforma en acción y eso, muchas veces, empieza en terapia.

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12/02/2026

¿Cuántas veces te dijeron que eras “demasiado fuerte”?🤔🤗

La verdad es otra.

A muchas mujeres no nos enseñaron a ser amadas.
Nos enseñaron a ser necesarias.

Y cuando tu valor depende de cuánto cargas…
nunca descansas.

Si esto te resonó, comenta:
“Estoy despertando.”

Y guarda este carrusel para cuando vuelvas a querer cargar lo que no te toca.

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12/02/2026

Cuando el narcisista huele que te vas a divorciar,
no entra en duelo.
No reflexiona.
No se entristece.

Hace cuentas.

En el momento en que percibe que esta vez vas en serio,
empieza la estrategia silenciosa.

Mueve el dinero.
Esconde facturas.
Vacía cuentas.
Cambia contraseñas.
Todo sin avisarte.

No fue un descuido.
No fue olvido.
Fue cálculo.

Te quita lo que te corresponde mientras finge normalidad.
Y cuando ya te dejó sin piso firme…
empieza el segundo acto.

La provocación.

Te humilla.
Te busca.
Te empuja emocionalmente.
Hasta que explotas.

Y cuando reaccionas, ahí está el celular.
Grabando.
Esperando tu quiebre.

Porque necesita pruebas.
No de la verdad,
sino de que tú seas “la inestable”.

Mientras tanto,
se sienta con tu familia,
con conocidos,
con abogados…
y se pone el traje de víctima.

“Estoy preocupado por ella.”
“No está bien emocionalmente.”
“Yo solo quiero paz.”

Es una jugada sucia.
Fría.
Calculada.

El objetivo no es solo el dinero.
Es el control.
La narrativa.
Y, si puede, también tus hijos.

Por eso no estás exagerando.
Por eso sientes que todo se volvió una guerra invisible.
Y por eso necesitas información, límites y apoyo real, no silencio ni culpa.

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12/02/2026

Aquí un dato importante...
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