25/11/2025
✨ La culpa es una emoción humana… pero no siempre la afrontamos de forma saludable.
Cuando nos equivocamos, podemos caer en un ciclo disfuncional: obsesionarnos, castigarnos, aislarnos y quedarnos atrapados en el remordimiento. 😞
Pero también existe un camino más amable y funcional: reconocer el error, reparar si es posible, aprender, perdonarnos y seguir adelante. 🌿💛
Recordemos que equivocarnos es parte de ser humanos; quedarnos en el castigo no nos ayuda a crecer. La autocompasión sí. 🫶
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💚 En VIVA, creemos que cada persona merece una vida sana, plena y valiosa. ¡Acompañamos tus procesos emocionales con respeto y calidez!