VIDA FELIZ

VIDA FELIZ TRATAMIENTOS EFECTIVOS CONTRA TRASTORNOS DE ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ESTRÉS, Y PATOLOGÍAS ORDINARIAS,

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero cuando se vuelve excesiva o p...
20/08/2025

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero cuando se vuelve excesiva o persistente se transforma en un trastorno que afecta la mente y el cuerpo.

Consecuencias principales: dificultad para concentrarse, insomnio, tensión muscular, problemas digestivos, irritabilidad, aislamiento social y, a largo plazo, riesgo de depresión y enfermedades cardiovasculares.

UNA DE LAS PREGUNTAS QUE ME HACEN ES: ¿PORQUE ALGUNAS PERSONAS SIENDO ADULTOS MAYORES (ANCIANOS) TIENEN SINTOMAS LEVES O...
13/02/2021

UNA DE LAS PREGUNTAS QUE ME HACEN ES: ¿PORQUE ALGUNAS PERSONAS SIENDO ADULTOS MAYORES (ANCIANOS) TIENEN SINTOMAS LEVES O NO TIENEN NINGUN SINTOMA FRENTE A UN CONTAGIO C0VID-19? 🤔

Frente a esta pregunta, lo que pocos médicos recomiendan o dicen es que; No se trata de NINGUNA VARIANTE, sea la agresividad de replica o desarrollo evolutivo del virus C0VID. Existen factores de intervención celular, esto quiere decir que la respuesta inmunitaria ante una infección dependerá de cuan fortalecido este nuestro sistema inmunológico, y si atravesamos con alguna enfermedad en ese momento. En conclusión, cuando un virus invade nuestra célula, la función proteica del S.I. batalla contra estos virus invasores e interfiere en que esta pueda desarrollar y replicarse, entonces esto quiere decir que si la persona tiene un SISTEMA INMUNOLIGICO muy FORTALECIDO el tiempo de respuesta y lucha en nuestras células será corto y no habrá virus que pueda desarrollar rápidamente, por ende no mostraremos síntomas y efectos de contraer el virus en su etapa de desarrollo.

¿QUE RECOMIENDO?; Un cuidado natural, mas no excesivo (alimentación sana, farmacología solo en caso de mostrar los primeros síntomas; ANTIGRIPALES, ANTI-INFLAMATORIOS NO ESTEROIDEOS, ANTIBIOTICO PARA INFECCIONES BACTERIANAS, evitar la paranoia, estrés, y caer en un cuidado excesivo, a fin de evitar un enfoque directo permanente en la preocupación del cuidado y contagio, esto puede afectarnos aun mas, porque caemos en una ansiedad - un cuadro estresante y baja los niveles de nuestro sistema inmune, lo que se busca es que este mas fuerte que nunca, es muy sano LA SUPLEMENTACION DIETETICA, vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos, glutaminas, y antioxidantes. LIQUIDO 2 LITROS POR DIA (mínimo), y los ejercicios de acuerdo a nuestras posibilidades. Entonces nuestro sistema tendrá recursos para defendernos internamente de cualquier virus o bacteria, SE LOS GARANTIZO.

02/02/2021

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03/12/2020

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OJO... PODRIA SER UN TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA.

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11/11/2020

LAS CONSULTAS VIRTUALES PENDIENTES PARA HOY YA SE REPROGRAMARON A PARTIR DE MEDIODÍA, SI DESEAS SACAR CITA POR FAVOR SOLO ESCRÍBENOS. UN SALUDO

10/11/2020

RECUERDEN: EVITAR COMER EL CALENTADO DEL ALMUERZO EN HORA DE CENAR, PRODUCE INTOLERANCIA Y GASES. NO ES SALUDABLE.

5 RAZONES PARA CONSUMIR GLUTAMINA:La glutamina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en alimentos de origen...
04/11/2020

5 RAZONES PARA CONSUMIR GLUTAMINA:

La glutamina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en alimentos de origen animal y vegetal con alto contenido proteico como lácteos, carnes rojas y frutos secos; así como en el nivel sanguíneo y muscular del cuerpo humano. Sin embargo, llega un momento en que no es suficiente lo que nos alimentamos y necesitamos suplementación adicional. (NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS)

1. EVITA PERDER MAS MUSCULAR Y DEBILIDAD; el consumo de la glutamina es esencial ya que previene la pérdida de masa que se genera luego de un intenso entrenamiento, pues este aminoácido provee de energía al organismo a partir de las fibras musculares, para que éstas no utilicen los aminoácidos que consumen el músculo

2. ELEVA EL SISTEMA INMUNOLOGICO Y PREVIENE ENFERMEDADES VIRALES; El consumo de glutamina refuerza considerablemente las defensas de nuestro organismo, evitando padecer enfermedades virales como la gripe, bronquios, entre otras enfermedades respiratorias. Lo importante de la glutamina es consumirla al despertar y antes de dormir ya que son los momentos claves para el cuerpo absorba mejor este aminoácido

3. ELIMINA EL ESTRES, ANSIEDAD E IRRITABILIDAD; La glutamina es un importante proveedor de energía para el sistema inmunológico y las células del intestino. Si existe disminución de este aminoácido, entonces el organismo no llega a funcionar correctamente, se recomienda su consumo para regular la hormona de Cortisol, conocida como la “hormona del estrés”.

4. REDUCE LOS RIESGOS DE PADECER CANCER; Está científicamente comprobado que el consumo de la glutamina disminuye en grandes medidas el riesgo de padecer de cáncer, además de ser usado para contrarrestar los efectos secundarios que se generan en el tratamiento de esta enfermedad como diarrea, dolor, infección e inflamación dentro de la boca, dolor nervioso, dolores musculares y articulares.

5. MEJORA LA ACTIVIDAD CEREBRAL; El aminoácido glutamina, sirve como combustible y ayuda a eliminar el exceso de amoniaco, al eliminar la parte tóxica de nuestras células, mejora nuestra concentración y memoria a corto y largo plazo.

GLUTAMINA Y EL HIGADO GRASO;El hígado graso no alcohólico es un trastorno en el que se da la acumulación de grasa en el ...
07/10/2020

GLUTAMINA Y EL HIGADO GRASO;

El hígado graso no alcohólico es un trastorno en el que se da la acumulación de grasa en el hígado. Este desorden se caracteriza por la inflamación y fibrosis hepática, pudiendo evolucionar hacia la cirrosis y el cáncer de hígado, un tumor con difícil tratamiento.

La glutamina entra aquí gracias a que protege la progresión de la esteatohepatitis no alcohólica en el hígado, y por tanto retrasa el hígado graso. una molécula llamada Glutaminasa 1 (GLS1), es mayor en la enfermedad. Lo que hace la GLS1 es gastar la glutamina para generar energía en las células hepáticas. Este aminoácido es un protector increíble del órgano.

BENEFICIOS DE LA GLUTAMINA EN TRASTORNOS DE ANSIEDAD - ESTRES - INSOMNIO;Así como participa en la construcción de múscul...
07/10/2020

BENEFICIOS DE LA GLUTAMINA EN TRASTORNOS DE ANSIEDAD - ESTRES - INSOMNIO;

Así como participa en la construcción de músculos fuertes, es capaz de desarrollar el mantenimiento de un cerebro sano y productivo. A su vez mejora las funciones cerebrales y trabaja como combustible vital para el cerebro modulando los efectos inhibidores y estimulatorios del glutamato. La relajación cerebral es muy importante para combatir estos trastornos, siendo capaz de minimizar y eliminar por completo estos síntomas y generando un sistema inmunológico muy fuerte, ESTAMOS PROTEGIDOS Y ALTAMENTE SALUDABLES, Contáctanos Ahora !! 👨‍⚕️

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