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💪🏼 |Te ayudo a lograr ese GRAN CAMBIO
👩🏻‍⚕️ |Cirujana Bariátrica y Metabólica

14/02/2026

El cambio empieza cuando decides amarte de verdad. Cuidarte también es un acto de amor propio.

💗 Feliz San Valentín

17/01/2026

Este tipo de programas no es lo más ideal para combatir la obesidad, ya que es necesario reeducar a la persona de manera constante. Además, cada caso es distinto.

Estoy aquí para ayudarte de verdad. Agenda tu consulta y da el primer paso. 💙

Escríbeme un mensaje al 944 450 614 o en el link https://bit.ly/DraPSinclair

08/01/2026

¿Después de los 30 el metabolismo se vuelve lento? 🤔
La ciencia dice que no.

El metabolismo se mantiene estable entre los 20 y 60 años. Lo que realmente cambia es la masa muscular.

Cuando perdemos músculo:
▫️ gastamos menos energía
▫️ acumulamos más grasa
▫️ bajar de peso se vuelve más difícil

En obesidad —y después de una cirugía bariátrica— no se trata solo de bajar kilos, sino de cuidar la composición corporal.

👉 La cirugía es una herramienta.
👉 El músculo es clave para el éxito a largo plazo.

No es metabolismo lento. Es composición corporal.

Fuentes:
* Daily energy expenditure through the human life course — Science, 2021
* International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise — JISSN, 2017
* The age-related loss of skeletal muscle mass and function — Ageing Research Reviews, 2018
* From molecular to physical function: the aging trajectory — Current Research in Physiology, 2025

31/12/2025

¡Feliz 2026! 🌟

Un nuevo año, 365 nuevas oportunidades para elegirte a ti. Que este calendario que estamos por comenzar esté lleno de decisiones que te acerquen a una vida más sana y plena.

¡Gracias por permitirme ser parte de tu historia de valentía!

28/12/2025

Tu cuerpo habla… ¿lo estás escuchando? La obesidad es una enfermedad silenciosa, pero hoy existen alternativas para controlarla.

Estás a tiempo de cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida. Agenda tu consulta y da el primer paso. 💙

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24/12/2025

✨ Esta Navidad, regálate salud.
Pequeñas decisiones hoy pueden transformar tu mañana.
Que estas fiestas sean el inicio de un camino lleno de bienestar y amor propio. 🎄🤍

23/12/2025

✨ El balón gástrico no es solo tiempo… es tu inicio. Cada cuerpo es distinto, y por eso existe un balón para cada camino. Si estás lista para dar el paso, yo te acompaño. 💙

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12/12/2025

No se trata solo de un procedimiento. Se trata de devolver esperanza, de recordar que una vida más plena sí es posible.

No vendo cirugías; acompaño procesos, historias y sueños. Mi misión es ayudarte a recuperar salud, tiempo, calidad de vida…

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09/12/2025

No, no es lo mismo un balón intragástrico que una cirugía bariátrica. Y por eso es tan importante que recibas una evaluación real, humana y personalizada.

Cada paciente necesita un camino distinto. No se trata de “operar por operar”, sino de encontrar lo que de verdad te ayudará a recuperar tu salud, tu bienestar y tu tranquilidad.

Recuerda que estoy dispuesta a ayudarte en todo tu proceso hacia una vida más sana. Escríbeme un mensaje al 944 450 614 o en el link https://bit.ly/DraPSinclair

💚🏃🏼‍♀️

06/12/2025

A veces no se trata de una receta… sino de empezar a cambiar la historia desde la cocina y desde tus hábitos diarios.
Cada elección—lo que comes, cómo te mueves, cómo te cuidas—te acerca a una vida más ligera, más sana y más tuya.

Los resultados no llegan de un día para otro, pero llegan cuando decides empezar.
Y ese inicio puede ser hoy.

Si necesitas guía, acompañamiento o simplemente un empujoncito, aquí estoy para ayudarte.

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22/11/2025

¿No llegaste al peso que querías con el balón? 💛
Respira. El balón fue solo el inicio… los hábitos que construiste siguen contigo.

Y no estás sola/o. Estoy aquí, junto a mi equipo, para acompañarte y guiarte en cada paso. 🤍✨

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17/11/2025

Transformarse no es solo bajar de peso: es volver a disfrutar, volver a creer en ti y volver a empezar. Orgullosa de cada una de ustedes. 💕🔥

Recuerda que estoy dispuesta a ayudarte en todo tu proceso hacia una vida más sana. Escríbeme un mensaje al 944 450 614 o en el link https://bit.ly/DraPSinclair

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