19/08/2025
La espirulina, un tipo de alga, ofrece una variedad de beneficios para la salud debido a su rico contenido nutricional. Entre sus ventajas se encuentran el potencial para disminuir la presión arterial y el colesterol, mejorar los síntomas de alergias, y ayudar en el control de la diabetes y la pérdida de peso. Además, se le atribuyen propiedades antioxidantes, que pueden contribuir a la prevención de enfermedades crónicas y a la protección contra el daño celular.
