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Consultora especializada en Fitness, con más de 10 años de experiencia, asesorando gimnasios, clubes deportivos y centros de entrenamiento, realizando eventos empresariales y capacitaciones en alianza con el expertos y empresas de diferentes países.

🟠ERRORES QUE NO SE DEBEN COMETER CON LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN EL MARKETING.✅La mayoría de las empresas ya están usa...
04/11/2025

🟠ERRORES QUE NO SE DEBEN COMETER CON LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN EL MARKETING.
✅La mayoría de las empresas ya están usando o se plantean emplear Inteligencia Artificial en sus campañas de marketing y publicidad.
✅En concreto, el 88% de las compañías estarían están utilizando alguna forma de esta tecnología en sus esfuerzos de marketing este año, según los datos de un estudio elaborado por Twilio Segment. Y más de la mitad (54%) esperan gastar aún más en campañas impulsadas por Inteligencia Artificial el próximo año.
✅Y es lógico, ya que el potencial de esta tecnología es indudable. “Esta transformación no sólo optimiza la eficiencia operativa y reduce costes, sino que también estimula la innovación y la competitividad".
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/gestion/4-errores-a-evitar-al-usar-la-ia-en-marketing-y-ventas?elem=368331

🟠BOLETÍN GESTIÓNFIT #84.Presentamos los siguientes aportes sobre salud, ejercicio, bienestar, y diversos artículos del ...
02/11/2025

🟠BOLETÍN GESTIÓNFIT #84.
Presentamos los siguientes aportes sobre salud, ejercicio, bienestar, y diversos artículos del sector fitness.
✅Demanda a la cadena de gimnasios LA FITNESS por dificultar el retiro de clientes.
✅LIFE TIME realiza los juegos atléticos LT GAMES en Minneapolis.
✅La historia del fitness, parte 40: JANE FONDA, la gurú del aeróbico.
✅Ciclismo Indoor como terapia para la artrosis de cadera.
✅NOTICIAS VALGO: IGOID y VALGO hacen alianza para entregar microcredencial en marketing.
✅La cadena de gimnasios 24 HOUR FITNESS certifica a todos sus Managers como Personal Trainers.
✅EXPERTO INVITADO- AMÉRICO RODRÍGUEZ desde México: Recomendaciones para crear comunidad.
✅TECNOLOGÍA: Chatea por whatsapp en cualquier idioma con la nueva función.
✅El café puede hacer que algunos antibióticos pierdan su efecto.
✅Varias formas de crear QR´S.
✅ESTUDIO: El 25% de las personas tienen riesgo de sufrir un ICTUS.
✅Uso de terapia de luz roja en los gimnasios.
👉Puedes ingresar al boletín en este link: https://mailchi.mp/gestionfit/boletn-gestinfit-84

🟠LA ERA DE INNOVACIÓN DEL INDOOR CYCLING.✅"Cualquier operador que esté considerando retirar su estudio de ciclismo inter...
02/11/2025

🟠LA ERA DE INNOVACIÓN DEL INDOOR CYCLING.
✅"Cualquier operador que esté considerando retirar su estudio de ciclismo interior debe pensarlo de nuevo", dijo Phillip Mills, fundador de Les Mills International.
✅Con su consejo tanto inequívoco como aparentemente en semejancia con rumores en el sector, sentimos que el tema merecía una mayor exploración, por lo que nos pusimos al día con Phillip y también con Jackie Mills, directora creativa de Les Mills, para discutirlo.
✅"Ya conocemos el valor de la capacitación grupal en general cuando se trata de niveles de asistencia, referencias, longevidad y valor de por vida", nos dijo Phillip.
✅"Sin embargo, incluso dentro de esta categoría de entrenamiento grupal más amplia, el ciclismo en interiores tiene un papel excepcionalmente valioso que desempeñar.
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/industria/la-nueva-era-del-indoor-cycling-por-les-mills?elem=368284

🟠LA HISTORIA DEL FITNESS, PARTE 39: EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.✅De hecho, muchos de los ejercicios utilizados por los mi...
01/11/2025

🟠LA HISTORIA DEL FITNESS, PARTE 39: EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
✅De hecho, muchos de los ejercicios utilizados por los militares fueron adoptados por entrenadores y preparadores atléticos, quienes entendieron el valor para desarrollar habilidades físicas completas.
✅A partir de los años 70, fisioterapeutas y médicos comenzaron a comprender que para recuperar realmente la plena funcionalidad después de una lesión no bastaba con fortalecer el músculo lesionado.
✅En los años 90, el entrenamiento funcional entró oficialmente en los gimnasios comerciales, pues hasta ese momento, el mundo del fitness estaba dominado por las máquinas isotónicas y el entrenamiento de tipo culturístico, basado en el aislamiento muscular. no era suficiente tener un cuerpo musculoso si faltaba agilidad, movilidad y resistencia.
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/historia/la-historia-del-fitness-parte-39-el-entrenamiento-funcional?elem=368248

🟠ESTUDIO DEMUESTRA COMO LA OBESIDAD AFECTA EL CEREBRO.✅Los científicos analizaron los datos de 23.088 personas que tenía...
31/10/2025

🟠ESTUDIO DEMUESTRA COMO LA OBESIDAD AFECTA EL CEREBRO.
✅Los científicos analizaron los datos de 23.088 personas que tenían exploraciones DXA de sus brazos, piernas y grasa del tronco, así como un subconjunto más pequeño de 18.886 participantes a los que también se les tomaron mediciones de grasa visceral.
✅Todos en ambos grupos se sometieron a las tres resonancias magnéticas, y se utilizaron para correlacionarse con las medidas de grasa.
✅El equipo descubrió que la ubicación de la grasa se asigna a diferentes cambios cerebrales. Más grasa en los brazos, las piernas y el tronco se vinculó a una corteza más delgada en el modo predeterminado del cerebro y las redes límbicas, sistemas que apoyan la memoria, el enfoque interno y la regulación emocional, lo que apuntan a un recuerdo y un control del estado de ánimo ligeramente menos eficientes.
✅Más allá de la anatomía, cuando los investigadores observaron cómo las regiones cerebrales se coordinan naturalmente a lo largo del tiempo, las personas con más grasa, y más claramente aquellas con niveles de grasa visceral más altos, mostraron una coordinación sutilmente reatinada dentro de las redes que impulsan el movimiento y el tacto, el estado de ánimo y la motivación, la memoria y el divagar por la mente, y el estado de alerta y los reflejos.
👉Conoce más en este enlace: https://www.gestionfit.com/revista-mas-ejercicio-mas-salud/estudio-demuestra-que-la-obesidad-afecta-el-cerebro?elem=368192

🟠LAS PERSONAS QUE HACEN EJERCICIO FÍSICO TIENEN MEJORÍA EN SU SALUD MENTAL.✅EL 72% DE LAS PERSONAS QUE TIENE PROBLEMAS D...
31/10/2025

🟠LAS PERSONAS QUE HACEN EJERCICIO FÍSICO TIENEN MEJORÍA EN SU SALUD MENTAL.
✅EL 72% DE LAS PERSONAS QUE TIENE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL MEJORA CON EL EJERCICIO FÍSICO.
✅Un informe de UK Active revela que sólo el 16% de estas personas alcanza las recomendaciones de actividad de los 150 minutos semanales fijadas por las autoridades sanitarias.
✅El 72% de las personas con problemas de salud mental afirma que la actividad física les ayuda a mantenerse bien.
✅Así lo asegura Mental Health in Motion, informe elaborado por UK Active que advierte que sólo el 16% de las personas con problemas de salud mental alcanza las recomendaciones de actividad de los 150 minutos semanales fijadas por las autoridades sanitarias, frente al 23% de quienes no padecen estos trastornos.
👉Conoce más aquí: https://www.gestionfit.com/revista-mas-ejercicio-mas-salud/el-72-de-las-personas-que-tienen-problemas-de-salud-mental-mejoran-con-el-ejercicio?elem=368187

🟠CÓMO EVITAR LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LA MICROGESTIÓN.✅La microgestión o micromanagement es un estilo de liderazgo que s...
30/10/2025

🟠CÓMO EVITAR LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LA MICROGESTIÓN.
✅La microgestión o micromanagement es un estilo de liderazgo que se caracteriza por el control excesivo de los procesos, decisiones y tareas que realizan los empleados.
✅A simple vista parece bueno, pero en realidad toma decisiones sin permitir que otros participen. La intención inicial suele ser controlar para mantener buenos estándares de calidad o reducir errores, pero también trae consecuencias negativas al no dar libertades al equipo.
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/gestion/como-evitar-los-efectos-de-la-microgestion?elem=368186

🟠BOLETÍN GESTIÓN FIT #83.👉Presentamos los siguientes aportes sobre salud, ejercicio, bienestar, y diversos artículos de...
30/10/2025

🟠BOLETÍN GESTIÓN FIT #83.
👉Presentamos los siguientes aportes sobre salud, ejercicio, bienestar, y diversos artículos del sector fitness:
✅El negocio de los equipos de gimnasios en España.
✅"La innovación en el indoor cycling”: Les Mills.
✅La historia del fitness, parte 39: “EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL”.
✅El ejercicio de alta intensidad previene el deterioro cognitivo.
✅Noticias VALGO: Franchise Innovation Summit 2025.
✅Club Pilates ha firmado acuerdo de 20 estudios en Thailandia.
✅Experto invitado: Enrique Mosquera- Los indicadores financieros.
✅El 88% de las marcas están utilizando algún tipo de inteligencia artificial en el marketing.
✅Vínculos del cerebro con el consumo de sal y la hipertensión.
✅La generación Z y su participación en el fitness.
✅El 72% de las personas que tienen problemas de salud mental presentan mejoría al hacer ejercicio.
✅La consistencia del sueño es un predicador de la mortalidad, más que la duración del sueño.
👉Este es el link para ingresar al boletín: https://mailchi.mp/gestionfit/boletn-gestinfit-12774347

🟠LA VITAMINA B12, AYUDA A PREVENIR EL DETERIORO COGNITIVO.✅La familia de las vitaminas B desempeña un papel sorprendente...
29/10/2025

🟠LA VITAMINA B12, AYUDA A PREVENIR EL DETERIORO COGNITIVO.
✅La familia de las vitaminas B desempeña un papel sorprendentemente amplio en la salud humana, influyendo en todo, desde la función cerebral hasta la salud cardiovascular.
✅Las investigaciones emergentes muestran que las deficiencias, particularmente en la vitamina B12 y el folato, pueden alimentar silenciosamente el deterioro cognitivo, la demencia y las enfermedades cardíacas, a veces décadas antes de que aparezcan los síntomas.
✅La investigación en la Universidad de Tufts y más allá ha demostrado que estas vitaminas juegan un papel en muchas áreas de la salud, influyendo en la función cerebral, la salud del corazón, la recuperación después de la cirugía de bypass gástrico, la prevención de defectos del tubo neural e incluso el riesgo de cáncer.
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/revista-mas-ejercicio-mas-salud/la-vitamina-b12-ralentiza-el-deterioro-congnitivo?elem=368158

🟠APPLE WATCH AUTORIZADO POR LA FDA PARA CONTROLAR LA PRESIÓN ARTERIAL.✅La FDA de EE. UU. ha autorizado una nueva función...
29/10/2025

🟠APPLE WATCH AUTORIZADO POR LA FDA PARA CONTROLAR LA PRESIÓN ARTERIAL.
✅La FDA de EE. UU. ha autorizado una nueva función en el Apple Watch para permitir a los usuarios controlar el riesgo de hipertensión.
✅Disponible en los modelos de Apple Watch Series 9, 10 y 11 y Ultra 2 y 3, la nueva función puede alertar a los usuarios si se detectan signos de presión arterial alta crónica.
✅Las notificaciones de hipertensión utilizan datos del sensor cardíaco óptico para analizar cómo los vasos sanguíneos de un usuario responden a los latidos del corazón.
✅Si bien, el reloj de Apple no es un dispositivo médico, tiene una nueva función que puede identificar patrones irregulares para notificar una de las llamadas “enfermedades silenciosas” y guiar al usuario a consultar con un médico para prevenir un posible ataque cardíaco o ACV.
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/revista-mas-ejercicio-mas-salud/el-apple-watch-obtiene-autorizacion-por-la-fda-para-controlar-la-presion-arterial?elem=368157
́nArterial

🟠LES MILLS LANZA LA NUEVA GENERACIÓN DE STEPS (STEPSMART GEN2).✅Los creadores de contenido de ejercicios grupales, Les M...
29/10/2025

🟠LES MILLS LANZA LA NUEVA GENERACIÓN DE STEPS (STEPSMART GEN2).
✅Los creadores de contenido de ejercicios grupales, Les Mills, han lanzado el Les Mills Smartstep, que ha sido diseñado y probado por ingenieros, fisioterapeutas y profesionales del deporte.
✅"Hemos reimaginado el Smartstep desde cero", dice el director ejecutivo de Les Mills, Phillip Mills. "Desde la eficiencia del almacenamiento hasta el rendimiento de los miembros, cada detalle ha sido diseñado para ayudar a los clubes a ofrecer entrenamientos seguros, efectivos y más agradables, al tiempo que prepara su espacio de estudio para el futuro.
✅"El aumento del rendimiento es clave para crear experiencias de entrenamiento positivas que mantengan a los miembros volviendo por más.
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/industria/les-mills-lanza-la-nueva-generacion-de-steps?elem=368146

🟠XTREME GYM y HIROX se unen en Polonia.✅La franquicia de gimnasios más grande de Polonia, Xtreme Fitness Gyms, se ha con...
27/10/2025

🟠XTREME GYM y HIROX se unen en Polonia.
✅La franquicia de gimnasios más grande de Polonia, Xtreme Fitness Gyms, se ha convertido en el socio oficial polaco para el gigante de las carreras de fitness, Hyrox.
✅A partir de este mes, algunos gimnasios Xtreme Fitness se convertirán en centros de entrenamiento oficiales de Hyrox que ofrecen a los miembros acceso a planes de entrenamiento certificados y un 10 por ciento de descuentos en eventos en Polonia y el Báltico.
✅Los clubes tendrán acceso a las plataformas Hyrox365 y Performance Hub, certificaciones de entrenamiento, materiales de marketing y reconocimiento en el mapa de Hyrox.
👉Conoce más en este link: https://www.gestionfit.com/industria/xtreme-gym-se-asocia-con-hyrox-en-polonia?elem=368145

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