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La Vida es una Mandarina

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Lima
La Vida es una Mandarina

«La vida puede ser dulce, ácida, con o sin pepa, pero se disfruta de a poquitos, gajito por gajito».

Soy Jess y compartiré con ustedes los muchos placeres de la vida como yoga, viajes, libros y más. Clases de yoga para niños, adolescentes y adultos, viajes, libros y más.

04/12/2025

Yoga para todo y para todos :)
¡Feliz nuevo amanecer!

01/12/2025

Agenda tu sesión con anticipación.

Para dudas y reservas, escríbeme a mi WhatsApp:
wa.link/lavidaesunamandarina

24/11/2025

Y no hay meta porque no hay un final. La evolución es constante.

09/11/2025

Since 1996.

Que la vida nos siga regalando momentos para compartir risas, sueños, metas, llantos, discusiones, etc. porque venga lo que venga, somos tribu. Todo nos nutre, nos fortalece y siempre nos sostendremos.
(Falta una que aunque esté físicamente lejos, el corazón la siente cerca).
#1996

05/11/2025

YOGA PARA ADULTOS

Último mes para prácticar yoga en 📍Casa Mandarina.
Aprovecha y ven a darle movimiento al cuerpo y calma a la mente.

Retomamos en enero.

Escríbeme a mi WhatsApp para más información:
wa.link/lavidaesunamandarina

Jess

05/11/2025

A veces resulta muy necesario para seguir avanzando.
Elígete siempre aunque signifique dejar atrás todo aquello a lo que te acostumbraste o todo aquello que te es conocido.
Tómate tu tiempo, pero tampoco lo pierdas.

29/10/2025

Sólo quedan 2 meses para que el 2025 llegue a su fin.
Recuerda la importancia de tener en armonía cuerpo, mente y espíritu. Reserva tu sesión de Cristaloterapia y/o Reiki con anticipación para que puedas dedicarle tiempo y amor a tu proceso. Así podrás permitirte ese espacio necesario para conectar contigo y sentir cómo va obrando la energía en ti.

Recuerda que las sesiones pueden darse a distancia. La energía viajará a cualquier parte del mundo. Y claro, de manera presencial también.

Si deseas más información, escríbeme y con gusto revisamos lo que deseas trabajar.

🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Jess.

15/10/2025

Y a veces, cuando menos lo esperas, ¡lo logras!
Pero también debes saber que quizá no logres todas las asanas. Y eso puede deberse a muchos factores. Disfrutemos el camino sin expectativas.

08/10/2025

«Sirsasana»

Hace poco logré entrar a esta asana a la que, honestamente, ya estaba dejando de lado por miedo.
De la primera y segunda vez no hay registro. Me ayudaron mi maestro del profesorado y mi tío, respectivamente. Sin embargo, las siguientes veces quedaron registradas porque quise que sea un relato para “Mi yo del futuro”. Están desde el más reciente al más antiguo.
El primer video es del 30.09. Lo hice en casa porque ese día llegué de clase con el fuego muy encendido y quise hacerlo sola y ¡ME SALIÓÓÓ! ¡Mi primera vez! entrando ¡SOLAAA! en Sirsasana. Me emocioné, grité, lloré, pero sobre todo, ¡me aplaudí! Porque este es el resultado de elegir cada día levantarme temprano a practicar, aquí en casa o en el aula, pero es constancia.
El video que sigue es del mismo día, pero en clase y con ayuda. Todos los demás fueron o con ayuda o puros intentos.
Desde el primer intento hasta que por fin pude sola, han pasado 4 años. Cabe resaltar que el último mes he practicado la asana como nunca antes. Pero aquí no acaba el trabajo. Más bien recién empieza. Falta alinear, conectar más con el cuerpo porque de cabeza todo es diferente, trabajar la respiración, y obvio, hacerlo algún día, quizá, sin pared.

Este es un recordatorio de que nuestra práctica es un proceso y cada quien va a su ritmo porque no se trata sólo de algo físico. Hay muchas emociones, creencias y vivencias detrás de cada intento de asana. No hay un plazo para llegar a la meta porque no la hay. En este camino no hay fin porque es un camino de aprendizaje eterno.

Gracias los que alguna vez me sostuvieron en la asana y sobre todo, a mi maestra Sin su enseñanza no lo habría logrado y la hubiese dejado para mi siguiente reencarnación.

Gracias por leer mi historia.
Jess.

08/10/2025

Todo está diseñado para nuestro más alto bien 🙌🏻.

02/10/2025

Una clase que los preparará para un pleno descanso y que podrán disfrutar desde la comodidad de sus casas.

Estas sesiones iniciarán con 10 minutos de meditación guiada para luego darle pase a una práctica de yoga muy suave de 25 minutos y finalmente, 10 minutos de relajación.

Sesiones aptas para todos los niveles.
Si deseas más información, ¡escríbeme!

Namasté.
Jess.

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Urbanización Palomino. 1ra Zona. Cercado De Lima. A Una Cuadra Y Media De La Fábrica D'onofrio
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