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Psicoterapia en Linea

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20/10/2025

🎓 ¿Tu hijo está por ingresar a un colegio, cambiar de grado o postular a la universidad?
👉 Una evaluación psicológica integral puede marcar la diferencia entre avanzar con seguridad… o seguir cargando dificultades silenciosas que afectan su rendimiento, autoestima y futuro.

Muchos niños y adolescentes no saben expresar lo que sienten, pero su conducta, su atención, su motivación o su rendimiento académico son señales claras de que algo necesita ser atendido.
🧩 Un informe psicológico profesional no solo orienta —abre puertas, da claridad a los padres y ofrece estrategias reales para acompañar mejor el proceso educativo y emocional de sus hijos.

✅ Ofrezco evaluación psicológica integral + informe detallado, útil para:

Ingreso a colegios o universidades

Derivaciones escolares

Orientación vocacional

Casos de bajo rendimiento, problemas de conducta o concentración

Plan de intervención emocional personalizada

👤 Psicoterapeuta Javier M. Vásquez
📲 Citas y consultas: https://wa.me//51902704602
📍 Atención online y presencial – Pueblo Libre
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Un gesto simple puede abrir una oportunidad para un adolescente que lo necesita. 💛

17/10/2025

¿Tu hijo está inquieto, irritable o ansioso… y no sabes por qué? 🤔🍭
Muchos padres piensan que es “solo una etapa” o “mala conducta”, pero el exceso de azúcar puede alterar la regulación emocional, generando ansiedad, impulsividad y cambios bruscos de humor.
El cuerpo se calma con azúcar… pero la emoción sigue pidiendo ayuda.

👨‍⚕️ Soy Javier M. Vásquez, psicoterapeuta especializado en niños y adolescentes con ansiedad, estrés emocional y problemas de conducta. Acompaño a las familias a comprender lo que hay detrás del comportamiento y construir hábitos emocionales más sanos y conscientes.

📍 Atención online y presencial – Pueblo Libre
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13/10/2025

👀 "Los hijos son tu espejo"
Lo que tus hijos ven en ti… lo aprenden, lo imitan y lo repiten. No basta con decirles qué hacer, ellos observan cómo reaccionas, cómo hablas, cómo gestionas tus emociones… y de ahí construyen su mundo interior.

🔥 Si notas en tu hijo/a conductas como:
🎮 Adicción a videojuegos o redes sociales
⚠️ Desobediencia, rebeldía o agresividad
📉 Bajo rendimiento escolar o falta de concentración
😔 Problemas emocionales, bullying o baja autoestima
📌 Dificultad para manejar la frustración o controlar sus impulsos

…no es un signo de “maldad” o “rebeldía”. Es una señal de que necesita acompañamiento emocional y una guía firme, amorosa y consciente.

👨‍⚕️ Psicoterapia para niños y adolescentes
✔️ Problemas de conducta
✔️ Déficit de atención e impulsividad
✔️ Manejo emocional y límites saludables
✔️ Orientación a padres para mejorar la convivencia familiar

📍 Atención presencial en Pueblo Libre
💻 Terapia online para todo el Perú
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✨ Educar con amor, firmeza y ejemplo es la mejor herencia emocional que puedes dejarle a tus hijos.

10/10/2025

¿Y si sin darte cuenta estás saboteando tu inteligencia cada día? 🤯
Hay hábitos que parecen inofensivos, pero según la psicología, pueden estar apagando tu capacidad de pensar con claridad, tomar buenas decisiones y gestionar tus emociones. La buena noticia es que se pueden corregir… y empezar a desarrollar una mente más lúcida, consciente y fuerte.
👉 Cuidar tu salud mental también es entrenar tu inteligencia emocional y cognitiva.
👤 Psic. Javier M. Vásquez
Psicólogo & Psicoterapeuta – Atención Online y Presencial (Pueblo Libre)
💬 Terapia para niños, adolescentes, jóvenes y adultos
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10/10/2025

🎗 10 de Octubre – Día Mundial de la Salud Mental

💚 La mente también se cansa, también duele… y también merece cuidados.
En medio del ritmo acelerado de la vida, muchos cargan silencios que pesan. Hablar también es sanar, y dar el primer paso puede marcar una gran diferencia.

✨ Por eso, SOLO este viernes 10, lanzo una campaña especial de consulta online a S/. 29.90 (40 minutos máx.), para que más personas puedan acceder a un espacio de escucha y orientación profesional.

👨‍⚕️ Ps. Javier M. Vásquez – Psicólogo & Psicoterapeuta
📍 Atención online desde Lima – Perú
🗓️ Previa cita
👥 Niños, adolescentes, jóvenes y adultos
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📢 Ayúdame a llegar a más personas: dale like, compártelo y etiqueta a alguien que lo necesite. Puede ser el empujón que estaba esperando.

09/10/2025

¿Te sientes realmente bien en tu relación…
o solo estás evitando hablar de lo que duele?

A veces no es falta de amor, sino falta de comunicación, conexión y cuidado emocional.
Estar en pareja no debería sentirse como una batalla silenciosa ni como una rutina que desgasta.
✨ Mereces una relación donde también te sientas acompañado emocionalmente.

🧠 La terapia de pareja no es para quienes están mal… es para quienes quieren estar mejor.

Psicoterapeuta Javier M. Vásquez
Atención Presencial en Pueblo Libre y Online 💻
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Si este mensaje te hizo pensar en tu relación, guárdalo, compártelo o escríbeme.
Hablar a tiempo también es una forma de amar.

07/10/2025

💬 Día Internacional del Calvo 🧑‍🦲✨

Dicen que el cabello se va, pero la confianza se queda. 😉
La calvicie no es una pérdida, es una transformación: un recordatorio de que la seguridad y la belleza no están en el cabello, sino en la mente y en el corazón. 💪🧠💖

Aceptar los cambios del cuerpo —ya sea la calvicie, una arruga o una cicatriz— es también salud mental. 🌿
Porque sentirte bien contigo mismo es mucho más poderoso que cualquier peinado. ✨

En psicoterapia trabajo contigo para fortalecer la autoestima, el autoconcepto y la aceptación personal, así como en procesos de pareja, ansiedad, estrés y crecimiento emocional. 🌱💬

👨‍⚕️ Javier M. Vásquez — Psicólogo y Psicoterapeuta Gestalt
📍 Atención presencial (Pueblo Libre) y online
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06/10/2025

💔 No es disciplina, es miedo 💔

Cuando un golpe o un castigo físico domina la educación, el niño aprende a temer, no a respetar. 😔
El miedo apaga la curiosidad 🌱, fractura la autoestima 💭 y entorpece el aprendizaje emocional 🧠💔.
La verdadera disciplina no lastima, enseña con límites claros, respeto, comunicación y contención 🤝❤️‍🩹.

👨‍👩‍👧 Si te preocupa cómo corregir sin dañar, te puedo acompañar en ese proceso.
Brindo psicoterapia para niños, adolescentes y adultos, trabajando temas como:
💢 Problemas de conducta y rebeldía
🎯 Falta de atención y concentración
🌪️ Desregulación emocional
💔 Baja autoestima
🧩 Orientación vocacional
💬 Terapia de pareja y familiar

🧘‍♂️ Atención online y presencial (📍Pueblo Libre)
👨‍⚕️ Javier M. Vásquez — Psicólogo y Psicoterapeuta Gestalt
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04/10/2025

🌪️ Cosas que no sabías que eran ansiedad 🌪️

😮 ¿Sabías que la ansiedad no siempre se ve como “nervios” o “miedo”?
👉 Puede estar detrás de tu insomnio, dolores de cabeza, irritabilidad, cansancio constante, olvidos o incluso de esas ganas de salir corriendo sin motivo aparente.

🧠✨ La ansiedad se disfraza de muchas formas… reconocerla es el primer paso para recuperarte.

🌱 En mi consultorio encontrarás apoyo psicológico para:

👶👧 Niños y adolescentes → manejo emocional, pantallas, conducta, autoestima.

🧑‍🤝‍🧑 Adultos y parejas → ansiedad, depresión, estrés, conflictos, crecimiento personal.

👨‍👩‍👧 Familias → vínculos, comunicación y resiliencia.

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03/10/2025

🌟 Tu salud mental es lo primero 🌟

💭 ¿Sabías que cuando tu mente está en calma, todo en tu vida fluye mejor?
🧠✨ Cuidar tus emociones no es un lujo, ¡es una necesidad!
Porque cuando fortaleces tu salud mental, también fortaleces tu cuerpo, tus relaciones y tu felicidad.

🌱 En mi consultorio encontrarás un espacio seguro para niños, adolescentes y adultos:

👶👧 Niños y adolescentes → conducta, manejo emocional, pantallas, autoestima.

🧑‍🤝‍🧑 Adultos y parejas → ansiedad, depresión, estrés, conflictos de pareja.

👨‍👩‍👧 Familias → vínculos, comunicación, resiliencia.

💡 No esperes a tocar fondo. Empieza HOY a transformar tu vida.

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💖 Tu mente merece cuidado, tu vida merece equilibrio.

01/10/2025

📱😔 Pantallas en exceso = emociones fuera de control 😡😭
Cada vez más niños y adolescentes dependen de los dispositivos electrónicos. Esto no solo afecta su concentración y sueño, también altera su autocontrol emocional, genera ansiedad, irritabilidad y aislamiento.

👨‍👩‍👧‍👦 Como padres, es momento de preguntarnos:
👉 ¿Tu hijo pasa más tiempo frente a una pantalla que con su familia?
👉 ¿Notas cambios en su humor cuando no usa el celular o la tablet?

🌱 La psicoterapia Gestalt ayuda a los niños y adolescentes a reconectar con su mundo emocional, manejar la frustración y recuperar el equilibrio.

Soy Psicólogo – Psicoterapeuta Javier M. Vásquez, con más de 18 años acompañando a niños, adolescentes, adultos y parejas.

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28/09/2025

🛍️✨ ¿Te ha pasado que compras cosas que nunca usas? ✨🛍️
Detrás de esas compras impulsivas no siempre hay necesidad… muchas veces hay vacíos emocionales, ansiedad o estrés que intentamos llenar con objetos. Pero lo que realmente necesitamos no está en una bolsa, sino en nuestro interior. 🌱💡

La psicoterapia puede ayudarte a:
✔️ Descubrir qué emociones esconden tus impulsos de compra.
✔️ Manejar la ansiedad y el estrés sin depender del consumo.
✔️ Recuperar tu equilibrio emocional y sentirte en control.

👨‍⚕️ Psicólogo – Psicoterapeuta Javier M. Vásquez
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👉 Porque el verdadero bienestar no se compra, se construye. 🌟

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