Dr. Carlos Alva Diaz

29/04/2026

Y antes de cerrar abril... Agradecido por ser invitado a participar como conferencista internacional en la XXII Reunión de la Red Cochrane Iberoamericana 2026, de la que soy parte como Director del Centro Cochrane Peru de la Universidad Científica del Sur. Este será un encuentro que reúne a expertos y centros líderes en Medicina Basada en Evidencia de toda la región.
Durante el evento, compartiré experiencias en el desarrollo de guías de práctica clínica utilizando el sistema GRADE, en un espacio orientado a fortalecer la calidad de la evidencia y su aplicación en la toma de decisiones en salud.
Es un honor formar parte de iniciativas que promueven estándares más sólidos y colaborativos en la práctica clínica a nivel regional.

https://es.cochrane.org/es/reunion-rcib2026-el-salvadorabril

20/04/2026

MOTIVADO... Por haber sido convocado como experto para integrar el Consenso Latinoamericano de Crisis Epilépticas en Urgencias y Código Crisis, una iniciativa que reunirá a especialistas de la región para consensuar estándares basados en evidencia para el manejo de estas emergencias neurológicas.
Más allá del reconocimiento de ser parte de este equipo, este tipo de espacios permite algo más relevante: contribuir a mejorar las decisiones clínicas que impactan a miles de pacientes en Latinoamérica.
La medicina no solo se practica, también se construye. Y los estándares que definimos hoy serán parte de una mejor atención que recibirán nuestros pacientes mañana. .

09/04/2026

Hoy estaré compartiéndoles un tema en el que vengo trabajando desde antes de hacerme médico, cuando de niño me quedaba maravillado con las visitas a museos y huacas de la cultura Moche o Chimu; cuando admirando a J.C. Tello me quise hacer arqueólogo, luego me enteré de que fue médico y se inclinó mi balanza. Ahora ya, luego de ordenar un poco todo lo que en mi imaginación divaga, y tras recopilar fuentes de información históricas, me atrevo a contarles algunas ideas que he desarrollado sobre los saberes "neurológicos" que tenían y nos han dejado los hombres del Perú Antiguo (con más de 5000 años de historia), y qué podríamos hacer con esos saberes hoy para amar y estar orgullosos un poco más nuestra rica y vasta historia y como siempre tratar de mejorarla.

𝐋𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐇𝐎𝐘

🧠📚 Reunión del 𝐂𝐚𝐩𝐢́𝐭𝐮𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚

La 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐏𝐞𝐫𝐮𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 invita a participar en el próximo evento académico del 𝐂𝐚𝐩𝐢́𝐭𝐮𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚.

📅 9 de abril de 2026
⏰ 08:00 p. m. (hora Lima)
💻 Modalidad virtual – Zoom

🔗 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧:
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_wFkmcvZFTfeYwjd_mfDEGA

📩 Luego de completar su registro, recibirá en su correo electrónico el enlace de acceso y las indicaciones para participar en la sesión.

📲 𝑻𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒊𝒔𝒕𝒓𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒆𝒔𝒄𝒂𝒏𝒆𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒍 𝑸𝑹 𝒅𝒆𝒍 𝒂𝒇𝒊𝒄𝒉𝒆.

29/03/2026

29/03/2026

Comparto entrevista #2 que trabajamos con la Universidad Científica del Sur con el periodista Günter Rave en Canal N.

Dormir mal depende tanto de uno como de su entorno.
Cada vez más personas sufren insomnio, pero no se trata solo de un problema individual. Factores como el estrés, las largas jornadas laborales, el uso de pantallas, el ruido o incluso las condiciones de vivienda influyen directamente en la calidad del sueño.
Dormir bien no solo depende de “tener buenos hábitos”, sino también de las condiciones en las que vivimos.
El sueño es salud. Y también es un reflejo de la sociedad en cada uno.

24/03/2026

Comparto entrevista que trabajamos con la Universidad Científica del Sur en Canal N con el periodista Günter Rave​​...

Dormir mal no es normal… aunque lo hayamos normalizado.
En esta entrevista conversamos sobre un problema de salud que atiendo con mucha frecuencia: personas que viven con somnolencia, cansancio o dificultad para concentrarse sin saber que podrían tener un trastorno del sueño.
El problema es que el impacto no es solo sentirse cansado. Dormir mal afecta funciones clave del cerebro como la atención, la memoria y la toma de decisiones, e incrementa riesgos en actividades cotidianas como conducir o en el trabajo.
Evaluar el sueño a tiempo puede marcar una gran diferencia.
Cuidar tu descanso también es cuidar tu salud.

Te dejo la entrevista completa aquí:

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21/03/2026

Esta semana presento con la Universidad Científica del Sur una nota de salud cerebral en El Comercio:

Conducir con sueño puede ser tan peligroso como manejar ebrio.
Y aun así, casi nadie evalúa su estado de salud antes de un viaje largo.
En El Comercio, abordé cómo condiciones como la somnolencia, la hipertensión, la diabetes o el mal de altura afectan directamente la capacidad de conducir: disminuyen la atención, enlentecen los reflejos y aumentan el riesgo de errores.
La seguridad vial no es solo mecánica. Es también neurocognitiva. Necesitamos empezar a hablar de esto.

Lee la nota completa aquí:

Somnolencia, diabetes, hipertensión o incluso el mal de altura pueden afectar la concentración, los reflejos y la capacidad de reacción al conducir. Especialistas advierten que revisar la salud antes de un viaje largo por carretera es tan importante como revisar frenos, llantas o aceite

13/03/2026

Ayer tuvimos un grato conversatorio sobre Evaluación de Tecnologías Sanitarias, junto a Verónica Alfie, experta en ETS del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS) de Buenos Aires, Argentina.

El evento se organizado por nuestro Centro Cochrane de la Universidad Científica del Sur y la Facultad de Medicina. Agradecimiento especial para todos los que nos permitieron organizar en especial a los miembros del Centro, Victor Andrés Velásquez Rimachi y Carlos Zavaleta-Corvera

Contamos además con el apoyo y distinguía presencia del Vicerrector de investigación Percy Mayta-Tristán y el Director de la FFMM Dr Angel F. Samanez Obeso.

Fue una excelente oportunidad para analizar y discutir los enfoques actuales en evaluación de tecnologías sanitarias y su aplicación en la toma de decisiones en salud.

02/03/2026

¿Qué es Cochrane? ¿Y qué hace?Esta es la versión en castellano de un nuevo corto de animación creado por Cochrane para presentar quiénes somos, qué hacemos y...

14/02/2026

Feliz aniversario OADI del Hospital Nacional Daniel Alcides Carrión del Callao. Para mí es muy grato saberme parte de un equipo que da lo mejor de cada uno para sacar adelante 2 de las actividades esenciales que permiten seguir mejorando el cuidado de los pacientes: 1) La docencia, con la que formamos a nuevos y mejores profesionales de la salud; y 2) la investigación, con la que, inconformes, seguimos recreando nuevas y mejores formas de llevar a cabo ese cuidado. Gracias, amigos y compañeros de OADI.

El Hospital Nacional Daniel Alcides Carrión conmemora el aniversario de la Oficina de Apoyo a la Docencia e Investigación, área estratégica que articula la formación académica y el desarrollo científico dentro de nuestra institución. 📚🔬

A través de su labor técnica y coordinada, se fortalecen los procesos de enseñanza, se promueve la producción investigadora y se consolida el rol del HNDAC como hospital docente de referencia, contribuyendo a la mejora continua de la calidad asistencial. 🏥

Renovamos nuestro reconocimiento institucional a esta oficina por su valioso aporte al crecimiento académico y al fortalecimiento de las capacidades profesionales al servicio del Callao y del país. 🇵🇪

09/02/2026

NOTA NEUROCIENTÍFICA durante . Mover el cuerpo es una forma poderosa de cuidar la salud mental. A veces, el primer paso para salir de la depresión no es solo un medicamento, sino moverse… mejor si es bailando... Entonces ¿Los ejercicios influyen en la mejoría de la depresión comparándolos con terapia psicológica y medicamentos?. Vamos con lo que nos dice la ciencia:
¿Qué se estudió?
Más de 200 estudios con más de 14.000 personas evaluaron si el ejercicio realmente reduce los síntomas depresivos y qué tipos de actividad funcionan mejor.
¿Cómo se estudió?
Más de 200 estudios con más de 14.000 personas evaluaron si el ejercicio realmente reduce los síntomas depresivos y qué tipos de actividad funcionan para mejorar la depresión.
¿Para qué sirve?
Los resultados son contundentes: el ejercicio mejora y mucho la depresión, con beneficios comparables a la psicoterapia y a los antidepresivos. Esto no solo confirma lo que ya se intuía, sino que lo hace con una evidencia mucho más sólida y amplia que la disponible hasta ahora. Entonces el movimiento debería prescribirse, no solo recomendarse.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38355154/

Quiero destacar algo que siempre sugiero y que, además, he podido disfrutar en carne propia: la danza. Bailar combina movimiento, música, emoción, vínculo social y disfrute. No sorprende que aparezca entre los ejercicios con mejores resultados... Así que a ponerse a bailar que estamos en

02/02/2026

NOTA Neurocientífica de la semana
Cuidar la salud mental — al reducir los pensamientos negativos repetitivos— podría ser una clave importante para proteger el cerebro y envejecer mejor.
Reciente publicación lo reporta: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40457276/
¿Qué se estudió?
Se investigó si pensar de forma repetitiva en cosas negativas (preocupaciones constantes o darle vueltas a los problemas) está relacionado con un peor funcionamiento de la memoria y el pensamiento en personas mayores.
¿Cómo se estudió?
En más de 400 adultos mayores de 60 años respondieron cuestionarios sobre sus hábitos de pensamiento y realizaron una prueba breve de memoria y atención. Luego, los investigadores analizaron si quienes tenían más pensamientos negativos repetitivos mostraban un peor desempeño cognitivo.
¿Para qué nos sirve?
Los resultados sugieren que quedarse atrapado en pensamientos negativos podrían afectar la salud cognitiva con el paso del tiempo. Esto abre la puerta a trabajar sobre la forma de pensar —por ejemplo, desde la salud mental, la prevención y el acompañamiento en la vejez— como una posible vía para cuidar el cerebro y promover un envejecimiento más saludable.